...w zasadzie nie wiem czy to jest temat żart... to fakt, ze powinno sie odczuwac minimum satysfakcji- takiej zdrowej- z dobrego treningu, jednakże nie wiem czemu miałoby byc tak aby ona determinowała nawet rodzaj treningu... choc jesli ćwiczyło Ci sie poprzednimplanem przyje,mnie, ponadto spełnial pozostałe oczekiwania to go poprostu kontynuuj, [...]
MÓJ DZIADEK TEŻ MA TAKĄ ŻEŻBĘ A NA SIŁOWNIE NIE CHODZI TO ZDJĘCIE TO JAKIŚ ŻART (a tak nawiasem mówiąz podejżewam że gość który odważył się wysłać te zdjęcie nie ma za grosz samokrytyki a co za tym idzie chodzi szeroko a swój wizerunek ma nie na podstawie lustra a własnej fantazji) jak ja po dwóch latach tak miał bym wyglądać to bym zaczął jeżdzić [...]
z alko juz skonczylem ,no moze 8 lipca zrobie wyjate (moja 18)to trzeba z 3 dni wyjac z życia/żart.pomozecie ulozyc mi diete na masse(ja od lipca bede stosował,) i teraz diete na redukcje trzeba mi ok 1800kcal na redukcje,zaraz moge napisac dokladnie ile btw i kcal trzeba
Wolek, moim zdaniem w wypadku metanabolu rośnie się, czy ćwiczysz, czy nie. Za przykład mogę podać Ci moją babcię rocznik 1915 (to nie żart): po poważnej operacji była w bardzo złym stanie ogólnym, musiała od nowa uczyć się chodzić, nie miała apetytu itp. Po 40 tabletkach metanabolu jej stan bardzo się poprawił, skutki uboczne - absolutny brak!! [...]
wez sie gosciu ogarnij sam jestes dziecko hahahhaha stary to co tu wypisujesz i na K** to jeden wielki zart, daj to do poczytania jakiemu kolwiek instruktorowi na siłowni to jak to przeczyta to Ci karnetu nie sprzeda mimo ze na tym zarabia kulurysci podaja w magazynach? moze i biora ale nie wieze ze podaje te co biora tylko to co wymaga ich [...]
[...] najbardziej porażke Fc Barcelony w pamietnym finale Ligi Mistrzów gdzie Barcelona przegrała z AC MILANEM 4:0, płakałem wtedy jak bóbr. A poza tym zawsze uważam że przegrana Barcy z realem madryt to wpadka. Osobista porażka to kontuzje przez które nie mogłem grac dalej w IV lidze a teraz gram w B-Klasie i pije wina :P <z winami żart>
Prze-m-ek jesli uwaznie przeczytales info w linkach,ktore podalem,to wszystko juz powinno byc jasne. malo cwiczen i progresywny wzrost obciazen. treningi calosciowe(fbw) wcale nie polegaja na wykonywaniu cwiczen na kazda partie miesni-wrecz przeciwnie.im bardziej kompleksowo podejdziesz do zagadnienia,tym szybciej osiagniesz przyrosty. jest to o [...]
Wstrząsający artykuł, a zwłaszcza ta biedaczka, której jakiś straszny kwas skonsumował wątrobę:(( i ten sportowiec chory na serce:(( A zjadłem sporo US-supli...brrr Panie Sławku, przywołanie tego artykułu to chyba mały rewanż za żart o badaniu suplementów Olimpu w USA? Pozdrowienia Longus
4ever: to jakiś żart? Nie wiesz nie radź! 12 serii na bica, a 6 na plecy? 11 serii na trica? Nogi też masakra. Do tego split na początek? Zanim komuś coś poradzisz najpierw pomyśl. Pozdrawiam Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-23 23:36:42 Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-23 23:39:00
Pierwsze pytanie jak wyglądasz obecnie, to będzie decydowało jakie kroki podjąć Zdjęcia nie wrzucę bo się wstydze, ale mam 185 i ważę 80 kg bez stażu na siłowni. Dzięki za zainteresowanie :D Do wakacji ale których, 2025 rok? o Ty śmieszku |-) Zmieniony przez - Mylon w dniu 2019-02-09 21:20:40 To nie jest zart. Na taka sylwetke pracuje sie latami.
Dla mnie też nie jest najgorzej, bo wysoki jesteś ja mam o ok. 10 cm mniej i jest ciężko nabrać masy. 10 omnadrenu i 100 metki, weźniesz, i posmiejesz sie wtedy z cwaniaków co tak jadą z tobą teraz (żart)
[...] kontakt z napastnikami czy zlodziejami? mozesz zakupić gaz, skołować kija i czekać... edit: kup czołg, albo zaminuj mieszkanie i sobie wyjedz na jakis czas jak wroca do ciebie to spotka ich niespodzianka, tylko wywies jakas kartke bo wiesz jakie to nasze prawo np: UWAGA POLIGON -żart taki Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2006-10-09 01:52:00
neevsky to byl zart :) oddawalem jak bylem ON albo zaraz po i dalej tak bede robil... a jak im bedzie krew zla to zutylizują i juz mnie to nic nie kosztuje :)
Fajna szkola.. gdzie nie pojdziesz to dostaniesz oklep, zastanow sie tylko nad tym jak chcesz dostac i ile czasu masz dojazdu hah zart, pojdz na dwie, trzy rozne sztuki i zobacz co Ci sie najbardziej podoba i gdzie jest Ci najlepiej.