[...] 3 posilek 13:20 obiad ( w szkole) przewaznie kartofle ryba albo jakiesmiesko schabowy kotlet itp 4 posilek 15:00 ryż brązowy piers z kurczaka 150 gr jakas suruwka oliwa z oliwek 2 lyzeczki 5 posilek 17:00 ( w dni nie trningowe) ryz 150 gr z jogurtem żart .... 6 posilek 19:00 makaron 150 g z mięsem 7 posilek 21:00 100 gr twarogu oliwa warzywa
Marian.B.: "Na razie to nic pewnego, ale pierwowzór rozpiski wygląda tak: SUPERFIGHTS: Ernesto Hoost vs Bob Sapp" Mam nadzieje, że to nie żart. Bardzo chciałbym zobaczyć po raz trzeci tych panów krzyżujących ze sobą rękawice. Dzięki Marian
Grasiu to byl zart ale dzieki za link ,wiec odpowiem odrazu koledze cosik przekreciles : Po opuszczeniu przysadki mózgowej hGH(hromon wzrostu) przedostaje się do ukaldu krwionosnego gdzie w kilku minut jest wychwytywany przez komórki wątrobowe. Wnikając do ich wnętrza pobudza wydzielanie specjalnych białek zwanych somatomedynami (SM) wśród których [...]
,,Moim celem to przedewszystkim zrobienie ladnej rzezby i przybranie masy'' TO jest zart Chlopie najpierw przeczytaj caly atlas ... www.kulturystyka.pl/atlas/ bez niego ani rusz jak przeczytasz caly to sie zglos i zapamietaj kolejnosc rzeczy Najpierw Masa a potem rzezba , nie na odwrót i nie jedno i drugie naraz bo to jest awykonalne
Nie no to był oczywiście żart :) jeżeli chodzi o kortyzol to nie wiem czy istnieje jakis magiczny środek na zbicie, ale zapewne tryb życia moze to poprawić. Stres dieta itp ,,Dzien dobry, mam wysoki kortyzol tu sa badania, No wiec proszę mi przepisać 3 fiołki trenbolone, najlepiej długiego bo nie lubię sie często kłuć” :)) Zmieniony przez - [...]
[...] po syntetyczny. Może za parę lat zmienię zdanie, ale gdybym teraz wierzył w Twoje słowa to już rzuciłbym doping w cholerę, a może nawet całą siłownię, bo w naturalnym tempie to się sylwetki dorobię dopiero po 35 roku życia :-D Oczywiście ostatnie zdanie to żart, zanim ktoś się rozpędzi.... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-09-02 12:32:35
Ty masz zanik mózgu !!! Naucz się d****u pisać po polsku. Nawet się nie starasz !!! Słownik do ręki i dajesz Ten mój 1 text to był żart ale ty nie znasz się małolacie na żartach ... Idż pobakaj sobie Zawijaj !!! pac-man ... nie pag-man
Ty wiesz co ja biorę a ja wiem co ty palisz Sam zaczołeś ten wątek. Możesz mi wierzyć, że nie było to szyderstwo z twojego upośledzenia. Nie o to mi chodziło. Był to tylko i aż żart. Możliwe, że przesadziłem. pac-man ... nie pag-man