[...] tu już chyba po raz ostatni. Widoczna sekta w stopniu zaawansowanym .... Wszędzie tylko podskoki i podskoki 24/dobe Ciekawe ile osób z tego forum zna definicje, metody i środki rozwijania cech motorycznych odpowiedzialnych za rozwijanie siły, mocy i skoczności. Ten program to pomylka! Nic z tego dobrego nie wyniknie... Złe metody treningowe, [...]
[...] bez związku ze sportem. Potem z każdym dziesięcioleciem coraz bardziej się rozpowszechniał, a w latach 50 siątych stworzono dianabol - odtąd zaczęły powstawać coraz to nowe środki. Czy Grimek brał? Nie da się stwierdzić. Wiadomo że brał Reeves i ludzie z jego okresu. Wcześniej, w czasach Grimka testosteron już istniał, lecz nie wiem na ile był [...]
[...] poszczególne jednostki treningowe i dlaczego nie należy np. biegać ich zbyt często lub zbyt szybko. Same wybiegania to może być mało dla rozwoju - polecam jakieś dodatkowe środki treningowe. Jeśli odpadają klasyczne interwały takie jak np. 6-8 x 1 km to spróbuj z fartlekiem. Niepozornie wyglądająca na papierze zabawa biegowa potrafi nieźle [...]
Ja jem metfe 1-2g dziennie. Obniza apetyt poprzez trzymanie ciagle nisko cukru, szczegolnie jesli dodacie srodki spowalniajace oproznianie zoladka. Metfa swietnie poprawa wrazliwosc insulinowa, szczegolnie po dluzszym stosowaniu min 7tyg. Obecnie mam wysyp zyl od zjedzenia samego bialka w ktorym ww sa jedynie z warzyw. Metfa rownie swietnie dziala [...]
Nie rozumiem pytania. Przecież ja podbiłem testa a nie go obciąłem, dawka bolda idzie nie zmienna i doszedł razem z npp w momencie kiedy zszedlem z primy i mastera wiec trochę się to kupy nie trzyma. A na marginesie jak dodajesz kcal to nic nie poczujesz bo to one są najlepszym bodziccem przy wyjściu z redu a nie środki.
A co dopingu to Arnold się wypowiadał, że oczywiście, że się wspomagali ale wtedy to nie było nielegalne ale przypuszczam, że i środki i dawki były zdecydowanie łagodniejsze i mniejsze ale nigdy się w to nie zagłębiałem co i ile brali.
[...] a to juz sukces ;) Wpis trochę nietreningowy.. a w sumie trochę treningowy 25/09 - dnt 26/09 - d trochę t%-) Po 10 godzinach w podróży przeplatanej oczekiwaniem na różne środki transportu (m.in opóźniony lot) dotarłam na miejsce, do germanii. autem do waw, pózniej samolot, pózniej pociąg a pózniej jeszcze jeden pociąg. I kawałek z buta ;) [...]
[...] to co Biniu rozpisywał w dziale Olimpu i fat schodził mimo iż podjadałem, to i jakieś alko wpadało itd. Stąd zamierzam powrócić do tego systemu nawet kosztem tego iż będę nieraz głodny. Bo już od 2tygodni ? mimo tego co w wypisce to ciągle podjadałem jakieś syfy, to paluszki jakieś, orzeszki w pracy itp. Nie ma miejsca na pół środki, wkur...się.
SOG dla ciebie ! bo mi sie podobało Tylko do tego zdania Z GŁOWĄ - najczesciej jest tak ze im kto wiekszy - tym wieksze dawki (a poza tym koksy srodki silne niosące wiele pozytku jak i minusów(ubocznych) - ktorych sie w sumie zniwelowac nieda oprocz moze kilku w mniejszym lub wiekszym stopniu) przyzwyczaja sie - wieksze dawki i czesto tak to sie [...]
[...] Iza Meraale o co chodzi? To nie ja O spinningu tylko marzę...robię sobie w domku mini-spinningi o 5.30 rano...cnastrojowe światło, świeczki, muzzka wkręcjąca i jadę Dlaczego w domku? Bo mam bardziej stabilny rower (Kettlerka) niż na sali spinningowej. Takie środki ostrożności, bo w dalszym ciągu odczuwam ból stawu skokowego. ...ale jeszcze wrócę
[...] w takim razie coś mi się wydaje, że jednak zapiszę się do szkoły pływania Dziękuję za poradę. Teoria jedno, praktyka drugie. Planowałam jutro ruszyc na basen, strój w panterkę spakowany, wheyek przygotowany a tu... noga zaczyna puchnąć ból jak ch** Dzowniłam do kliniki: lód, noga do góry, środki ptzrciwbólowe, i prawdopodobnie kontrola jutro.
[...] zapalenie jelita grubego, chorobę Cohna, z zapaleniem uchyłków jelita, nie powinny stosować senesu. Ale musisz uważać. Nie przyjmować dłużej niż 10 dni. W ogóle środki przeczyszczające/ na zaparcia lepiej nie przyjmować długo. Organizm się przyzwyczaja co może prowadzić do zahamowania pracy jelit. Lepiej poszukać powodu i zlikwidować [...]
[...] wyciskacz potu. Ann- wiem o tym, lubie mięso, orzechy, gorzej z serem i owsianymi( licze że podeślesz mi jakieś fajne przepisy )wiec tutaj problemu nie ma, cel uświęca środki Lithium- mi zostały 2 ciężkie egzaminy jeszcze, a to że mało nauki, i mało ciśnienia to raczej zaleta szkoły i kierunku. Zobaczysz bedzie dobrze, statystycznie [...]
[...] i zjadać większe kalorycznie posiłki wbrew pozorom : to co Ty masz to nie jest jakaś Bóg wie jaka przeszkoda, ale tu musi nastąpić zmiana myślenia, tej mentalności. I spoko - mięśni nie zatracisz, opcji takiej nie ma, mity, mity, mity ale tym właśnie jesteśmy wszyscy karmieni przez reklamy i inne takie środki masowego przekazu :-)
[...] to poprostu zejść ze wszystkiego - być czystym! Kropka. Narazionko! BTW - to tylko wyjaśnienie dlaczego chciałbym robić 8 tygodniowy mostek w moich cyklach. Oczywiście środki osłonowe wątroby jak najbardziej wskazane! 3mać się chłopy!!! Co do negatywnych skutków oddziaływania na wątrobę - wspomniałem o bridgu dla siebie - normalnie nie [...]
a mozna w jednym cyklu laczyc 3 srodki takie jak parabolan, prop i mastabol przez 2 tygsy puzniej 4 tyg przerwy i normalny 8 tygodniowy cyklon bo przed swoim chcialbym sprobowac tych 2 tygodniowych