[...] dwa porządne posiłki a nie żarcie z proszku. Nie masz w diecie węglowodanów dlatego pytam czy eksperymentowaleś już kiedyś z dietami typu ZERO CARB lub chociaż LC. takie środki zostaw sobie na koniec, na razie wystarczy ci zwyczana dieta zbilansowana na zerowym bilansie. tluszcze sa w omega-3...dlatego pytalem o suplementacje ile dac i czy [...]
[...] albo chociaż z mniejszą ilością chemii (wspominana seria Radicalu wg mnie także, jest bardzo dobra. mam okresowe problemy z wypadaniem włosów i testowałam na sobie już różne środki... radical daje radę ) nie przeglądałam wątku wstecz za specjalnie, przyznaję ale generalnie, w walce o ładne włosy wazna jest wewnętrzna suplementacja. na mnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Potrzebne są jakieś środki by nauczyć cię myślenia. Skoro funkcje itp uczą cię myślenia, to są ci bardzo potrzebne w życiu. Do czego? Dzieki nim nie jesteś kretynem
[...] , teraz są cały czas, do tego troszkę więcej $ zostaje w kieszeni i też chłopaki w jednym z działów otworzyli akcje"charytatywną" dla mnie i stamtąd też zawsze jakieś środki i suple będą. Nic tylko jeść, ćwiczyć i się regenerować. Odemnie muszę ogarnąć trening konkretnie i w okresie teraz masowym i redukcyjnym tym bardziej będę potrzebował [...]
kombinowałem z tłuszczami, żołądek źle reagował a w sumie jakoś mega dużo nie dawałem ich. Wszystko idzie od poziomu chemii i nie przeskoczę tego. Musze jakoś pobudzać , jeszcze krople żołądkowe i ogień. Puści blok to będzie szło dużo więcej jedzenia , ale u mnie odkąd pamiętam problem, czitów mogę jesc w opór, czyste jedzenie... hum hehe. Nie [...]
Szkoda że wszystkich meczów nie gramy z ŁKSem %-) Widać że nadzwyczajne środki motywacji poskutkowały, dzisiaj chłopaki ruszali się nieco żwawiej, było więcej podań do przodu niż w poprzek i zwłaszcza na pierwszą połowę dało się patrzeć bez nerwów. Oby tylko nie okazał się to wystarczający pretekst do zostawienia Bakero, bo akurat dzisiaj [...]
Nie po to sa produkowane srodki z estrem enanthate aby je wbijac co 2 dni poza tym zamiast skupiac sie na stalym stezeniu lepiej przylozyc sie do diety oraz treningu a efekty beda takie same jakbyscie wbijali co 5 dni Jesli ktos lubi sie kluc co 2 dni proponuje estr propionate...
Wrzucałeś kiedyś jakieś środki albo teraz będziesz wrzucał żeby wpłynąć na apetyt? %-) Nie ale u mnie to jest tak, ze głowa by chętnie zjadła tylko, żołądek już mówi nie wiec w takim wypadku na niewiele się to zda. Lepszym rozwiązaniem były zirid/prokit ale na razie muszę się wspomagać iberogsstem :D
Jak odczułeś działanie fraga w porównaniu do np. yohimbiny? Ani jednego ani drugiego nie "odczułem", to nie są takie środki, ze można je poczuć więc ciężko tak na prawdę ocenić co robi co podczas deficytu gdzie leci x rzeczy w tle :). Na pewno odkąd używam zdecydowanie widzę poprawę, na ile to placebo na ile fakt? Ciężko stwierdzić ale uważam, że [...]
[...] tak koksu dużo wciągłeś a wyniki mizerne.Do tego duża waga ciała.No i wygląd słabiutki.Patrząc z dalszej perspektywy to za niedługo bedziesz musiał sięgac po dużo mocniejsze środki i większe dawki aby jako tako utzrymać to co do tej pory masz.Nie wiem czy warte to jest grzechu.Ale nie brak w Tobie walki z żelastwem i to jest dobre.Oby było tak [...]
[...] takie pytańko ponieważ widzę że większość preferuje branie prochów no więc jak reagujecie widząc chłopa któremu cycki zwisają do pasa? a taką reakcję właśnie mogą spowodować środki anaboliczne co w tedy myślicie? nawet nie przychodzi wam do głowy że to spowodowane jest zmianą hormonów przez prochy bądź mądrym i rozumnym , by zniszczyć głupotę [...]
Niektórym kobietom antykoncepcja hormonalna bardzo skutecznie blokuje redukcję. Wszystko zależy od indywidualnej podatności na te środki. A można jakoś inaczej niż przez doświadczenie sprawdzić czy antykoncepcja tak działa? Jakieś badania, objawy? Nie znalazłam takich informacji. Brałam tabletki przez kilkanaście lat i ten temat mnie dotyczył ale [...]
spokojnie spokojnie :-) jak mówię, że do testowania/spróbowania to dopiero czas na to przychodzi w wolny weekend, ale poczyniłem pewne środki i skopiowałem przepis i obrobiłem żeby pasował do mojego segregatora z przepisami :-D Ha ha ;-) Tak jak większość, czas w weekend ;-)
Ja zdawałam duuuzo razy - ostatecznie zdałam dopiero jak przed egzaminem wzięłam środki uspokajające. Ale uważam, że dobry instruktor który umie uczyć jest mega istotny - ja też zmieniałam szkołę. Już po wyjeżdżeniu tych obowiązkowych godzin. Ale generalnie temat robienia prawka jest dla mnie raczej traumatyczny :p Dla pocieszenia, mimo tylu [...]
Ja zdawałam duuuzo razy - ostatecznie zdałam dopiero jak przed egzaminem wzięłam środki uspokajające. Ale uważam, że dobry instruktor który umie uczyć jest mega istotny - ja też zmieniałam szkołę. Już po wyjeżdżeniu tych obowiązkowych godzin. Ale generalnie temat robienia prawka jest dla mnie raczej traumatyczny :p Dla pocieszenia, mimo tylu [...]
Ja kupuje spirulinę w proszku 0,5kg. Kupuje z brytyjskiego amazona. Jak się ma kartę płatniczą to zamawianie jest banalne, a przesyłki przychodzą w ciągu tygodnia zwykle, w zależności od rodzaju. Podstawy jakie powinieneś wiedzieć o spirulinie: https://i.imgur.com/2U2sxb0.png Warto Zapamiętać * Zaobserwowano reakcje alergiczne na spirulinę, [...]
nic w tym dziwnego-najlepsi kulturysci sa w ifbb i mieliby klopoty startujac w innej ,konkurencyjnej organizacji.ale za to zawody w nac sa ogromna szansa dla zawodnikow ,ktorzy nie sa w reprezentacji ifbb,ktorzy tez nie dysponuja duzymi kwotami na przygoowanie ale chca startowac i powoli piac sie w gore. na zachodzie najczesciej startujacy [...]