fajne spodenki ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::... TEXT M-CA(16.06.03) "chce osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, ale najbardziej rzeźbę "
jak na 3 miesiące to za duzo pierdo***** z tym planem szybko padniesz rób 2 solidne ćwiczenia z wolnym ciężarem i max dużym obciązeniem tak aby 7 i 8 bylo walka na śmierc i życie ;p staraj sie np robic klate bark bic tric plecy po 2 razy w tygodniu kazda grupe i bedzie git ja tak w niby glupi i absuradlny sposob 22kg masy w rok z 70 na lawce do [...]
może nie jestem specem od odżywiania , ale zadam ci pytanie : czy uważasz , że substancja , która odrdzawia ( bardzo skutecznie ) wszelkiego rodzaju metale jest tak zdatna do picia ? sądze , że sam sobie odpowiesz Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .
[...] 2g białka/kg ciała ok 4g ww/kg ciała 0.6-1 g tłuszczy /kg ciała po ok 5 latach treningu i DIETY(!!) bedziesz mogł sprubować.. takie jest moje zdanie ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...
Ćwicze sam na siłowni więc nie mając asekuracji kiedyś przygniotła mnie sztanga ponad 100kg i naprawdę widziałem śmierć w oczach zwracając uwagę że byłem kompletnie wyczerpany a to była ostatnia seria. A z historii zasłyszanych to kumpel opowiadał mi że u niego na siłowni gość wybił sobie dwie dwójki na płaskiej sztangą.
[...] splątane myśli, osłabienie, zawroty głowy i uczucie głodu, po czym występują drgawki i śpiączka. Jeśli hipoglikemia przedłuża się dochodzi do kolejno występujących nieodwracalnych zmian, najpierw w strukturach kory mózgu, międzymózgowia i w końcu rdzenia przedłużonego i następuje wówczas śmierć z powodu zahamowania czynności ośrodka oddechowego.
Jeżeli po połówce przebiegniętej poniżej 2h masz śmierć w oczach i absolutnie nie przyjmujesz do wiadomości, że mógłbyś pobiec drugą, to znaczy, że fizycznie jesteś gotów na maraton, ale trzeba podszlifować psychikę. Szlify muszą pójść z kilku kierunków: usunąć strach (bez naruszania pokory wobec ograniczeń), podnieść akceptację dla bólu (bez [...]
niestety 5 z was udzieliło błędnych odpowiedzi, popełniając czy to literówkę, czy pisząc np CreaMission zamiast Crea Mission Ale nie obawiajcie się, na dniach kolejny konkurs w którym będziecie mogli zgarnąć kolejną nowość A później kolejną... Pilnujcie się i śledzcie nasz dział i SPAM POST, tam zawsze dostaniecie świeże info o konkursie a oto i [...]
moim zdaniem pytanie z tego tematu jest istotne i dobrze zadane. wiedza i osiagniecia to nie wszystko - trzeba to jeszcze umiec przekazac. Ponadto przekazac mozna w roznej formie a cwiczacy ma prawo wyboru - jeden bedzie wolal wojskowa dyscypline a nawet fizyczna motywacje do ciezkiego treningu (jak dla mnie czemu nie) i krotkie komendy bez [...]
Dymq - filmiki - SOGa już nie mogę dać, wcześniej poszedł dobra dosyć tego obleśnego video, bo moder wpadnie i czeka nas wracać do tematu koks = śmierć
To rysowaly Marina fetamina i Marina gasolina a nie ja Dałbym je do telefonu ale uciekly do Afryki razem z myszką Miki. A zyrafa po Omie lezy na OIOMIE. Takze sterydy = smierc
Widze że przyznales sie do dopingu i reszta dzieciakow zazdroszcząca Ci sylwetki bedzie teraz bzdury pisac:). Zazdroscicie to weźcie sami, każdy idzie inną drogą ale przeciez Sterydy = Śmierć xd. Powodzenia i sylwetka godna uwagi:)
Ja rowniez zgadzam sie z saibem. Takie tragedie wiele ludzi wykorzystuje i niezle na tym zarabia. Wszystkie te smsy, zbiorki itp. polowa tej kasy jesli nie wiecej znika gdzies po drodze do poszkodowanych. Juz nie wspominajac o tym w czym maja pomoc te pieniadze. Co, szybciej zapomna moze jaka dostana 43 TYSIACE zlotych (tyle mniej wiecej wychodzi [...]