SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ładna sylwetka

  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobiło :D ), choć i tak chciałabym ją poprawić, ale tutaj to pewnie tylko basen, na który raczej mnie nie stać obecnie. Ogólnie to zawsze tylko biegałam i ćwiczyłam plecy (ładna postawa musi być), poza tym dużo chodziłam i jakoś tam ta sylwetka i kondycja była w porządku. Teraz jednak po tym zastoju boję się, że nie wydolę w górach. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 08:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie ladna kobieca sylwetka nie jakas wychudzona

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm 4 pkt - najbardziej wyraźna i docięta góra, odsłonięte mięśnie proste i skośne Viki 3 pkt - bardzo ładna wysportowana sylwetka z przebijającymi się mięśniami brzucha, jeszcze trochę BF w dół i będzie kosa jsdolan5 2 pkt - przed kolegą najwięcej pracy żeby odsłonić kratę, ale za to ma szansę na największy progres :-)) Szajba 1 pkt - [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 08:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak naprawde najlepsi kulturyści są po 30 roku życia, więc nie wiem czemu narzekacie:D Bardzo dobrze, że startujesz. Ładna klasyczna sylwetka, oby więcej takich na scenie.

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Obserwuję, ładna, proporcjonalna sylwetka ;-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 10:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH jest najfajniejszy i ma ładny nick.PrzeGibon ma ładna dupe w avku i wy***anego w koksmos kolege. Miczelx to mod nad modami zarabista sylwetka.novi_ jest silny jak traba powietrzna w jego avku, dosłownie ! K_u_b_u_ś [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH jest najfajniejszy i ma ładny nick.PrzeGibon ma ładna dupe w avku i wy***anego w koksmos kolege. Miczelx to mod nad modami zarabista sylwetka.novi_ jest silny jak traba powietrzna w jego avku, dosłownie ! K_u_b_u_ś piekna [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja ostatanio sama sobie woskiem depilowałam nogi i calkiem przyjemne uczucie ;-D w ogole mnie nie bolało, wiec nie wiem o czym mowicie, za to laserem slyszalam ze boli strasznie i wdają sie stany zapalne , szczegolnie wlansie w okolicach bikini i na wąsiku !! a swoja droga bardzo ladna plazowa sylwetka :-))

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 10:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sylwetka do ktorej dąże niewiele ma wspolnego ze skinny fat. Z resztą , skąd ten pomysł? NIe tylko siłownia kształtuje sylwetkę . TO , że ktoś cwiczy w domu bez ciezarow nie robi z niego skinny fat. Źle mnie zrozumiałaś, może faktycznie ź;e to ujęłam w słowa :) Nie napisałam tego w żadnym wypadku ukąśliwie, po prostu chodziło mi o ładną, smukłą, [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sylwetka do ktorej dąże niewiele ma wspolnego ze skinny fat. Z resztą , skąd ten pomysł? NIe tylko siłownia kształtuje sylwetkę . TO , że ktoś cwiczy w domu bez ciezarow nie robi z niego skinny fat. Źle mnie zrozumiałaś, może faktycznie ź;e to ujęłam w słowa :) Nie napisałam tego w żadnym wypadku ukąśliwie, po prostu chodziło mi o ładną, smukłą, [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 22:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczesna specjalizacja w kulturystyce ma sens?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1,7 troche malo... ale sylwetka ladna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2008-08-19 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    blysnales pierog oh ah arcy-zalosna proba wysublimowanej wazeliny. uczysz sie zdania do matury skladac? przepraszam ale jak widze, ze sililes sie na elokwentna wypowiedz i ci nie wyszlo, nie moge powstrzymac sie od przesyconej mym ego okrutnym riposty cietej niezmiernie no offense sylwetka bardzo mi sie podoba ale bije mnie po oczach temat [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    No na bank tam za dużo mięśni nie masz.. Bardzo ładna fit sylwetka i tyle.

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Curarko, trenera pomęcz o skupienie się na dole ciała, tam w pierwszej kolejności, bo tam właśnie najbardziej brakuje ładnych zaokrągleń :-) A więc duża dawka przysiadów z konkretnym obciążeniem i do tego MC ofkoz, oczywiście jakieś ćwiczenia uzupełniające. Plecy są ładne i szerokie, IMHO w tym wymiarze niczego im nie brakuje i nie widzę sensu ich [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaję mi się że sajdy na mencie to sprawa indywidualna bo u mnie takich nie było ale owszem sylwetka się robiła ładna. Kumpel który mnie praktycznie codziennie widział w pracy mówił że tak dużego i nabitego to mnie nie pamięta %-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gubrin do MD się zgłoś. Ładna przeróbka :-P ale faktycznie, z taką sylwetką mógłby powalczyć o najwyższe lokaty na każdych zawodach

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likka - DT

    Post
    Ladies SFD

    cześć:-D świetne wejście - fajna sylwetka, konkretny trening, ładna micha, chyba będą z Ciebie ludzie, ba - bardzo silne ludzie i zgrabne;-) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2013-01-18 09:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Siła jest konkretna ale mieśnie na tym tracą.A szkoda bo sylwetka ładna

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    Sylwetka ładna, proporcjonalna i z potencjałem, tylko na moje oko jeden bark wyżej, a może nawet biodro... Jedzenie wygląda pysznie, tylko z tym tłuszczem pojechałaś... frytki lepiej było upiec, generalnie lepiej piec, niż smażyć jak sie da ;-)

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 07:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronny Rockel IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    duży postęp zrobił ten zawodnik naprawde ładna, symetryczna sylwetka

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)