zwiekszyc

"Tlen w puszce pomaga na kaca. Kilka wdechów i wredny ból głowy mija jak ręką odjął. Zbędne stają się jajecznica, herbatka, soczki owocowe czy hektolitry wody, teraz wystarczy jedna mała puszka tlenu i można pracować bez nieprzyjemnych skutków lub...balować dalej..." Czyżby to ten akapit do Ciebie przemówił? ;> Oczywiście żartuję :) [...]

"Taki czysty tlen już po pierwszych paru wdechach powinien zwiększyć Twoje możliwości fizyczne, szybciej odzyskać siły po intensywnym wysiłku" <- raczej ten akapit no nie wiem czy można :( ale dziś pobiłam swój rekord- 20 m pod wodą

[...] i 750mcg z cjc z dac w odstepie 4 dni. To moj pierwszy cykl na peptydach z grupy GHRP + GHRH. Dzieki za sensowna odpowiedz. Czyli teraz zwiekszyc Mk-677 do 30mg czy wiecej? GHRP-6 odstawic i dobijac Hexarelin w jakich dawkach? Aktualnie wszedlem (2 dzien) Ghrp-6 3x/ ed 100mcg i 2 x w tygodniu 1 mg Cjc 1295 z [...]

Białka daj 2g/kgmc, czyli 160g. Węglowodanów co najmniej 100g, reszta tłuszcze. Kalorie mogą zostać, ewentualnie trochę zwiększyć. Później i tak jeszcze będziemy korygować. 1. jeśli nie mogę robić aerobów, bo wyjeżdżam na kilka dni, zostawić dietę i trenig siłowy w wyznaczone dni bez zmian? Wszystko robisz zgodnie z planem, jeżeli raz Ci coś [...]

NIe tyle zmniejszać co: - utrzymać 1800kcal bez podjadania min 2-3 tyg -dodać aktywność poza treningową (spacery) -zwiększyć podaż białka w diecie (mniej węgli więcej białka) -na siłowni chociaż połowe treningu poświęcić treningowi z obciążeniem zamiast cardio

Sama. Wcześniej i tak więcej bym nie zmieściła, tym bardziej że nie dodaję soli do posiłków. Teraz troszkę głodno... ;-) Zwiększyć? Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2014-07-07 17:18:58

Po przejściu z Dose na AP musiał zwiększyć dawkę, czyli że DOSE słabsze. Zresztą pisałem o tym już jakiś czas temu tylko sytuacja była odwrotna. Kolega leciał na cypio z AP i testa miał na poziomie 27 przy normie do 8, a po przejściu na Dose spadł mu do 12 (czyli ponad 2x)

Tak jak kruq, musiałem zwiększyć AI które zbija estrogen przekształcany z testosteronu. Więcej testa= więcej estrogenu.

Nie wydaje mi się, że to przez spalacz, chce od poniedziałku zwiększyć dawkę bo nie odczuwam już działania, godzinę po porcji scorch'a potrafię spokojnie zasnąć, więc to chyba nie to ?. A czy przy redukcji spożycie węgli na noc o niskim IG to dobry pomysł? Jakoś średnio co do tego jestem przekonany ?

stosuje dawke 100mg e2d przez 8tyg... mam pytanie czy moge zwiekszyc teraz dawke do np 200mg i dawkowac tak jeszcze 4tyg? czy ma to jakis sens albo moze zrobic jakas inna kombinacje? pytam bo cos czuje ze organizm przyzwyczaił sie i nie czuje działania...

Tak patrzę właśnie, że tak to trochę wygląda, mimo, że cisnę w pięty - ok zwrócę na to uwagę :) Popykałam wczoraj w squasha, zrobiłam trening a'la zWOW. Plan na dziś crossfit - jak nie wyjdzie, to drugi dzień treningu na siłowni. Zastanawiam się czy od razu nie zwiększyć intensywności tego treningu - w sumie to tak malo poczułam jak ostatnio [...]

Witam, czy dawkowanie jak zaleca producent a mianowicie 2 kapsy dziennie rzeczywiście wystarczy czy należy zwiększyć dawkę?

rossi dzięki.Takie było założenie, trening miał zwiększyc siłę i się narazie udaje;] Dzisiejsza wypiska: 25.10 drązek nachwytem szeroko; 0kgx9 2,5kgx7 5kgx6 7,5kgx5 10kgx4 drązek podchwytem wąsko; 0kgx8 2,5kgx6 5kgx5 7,5kgx4 10kgx3 odinowe pompki: 0kgx 15/12/10/8 ---- miałem chwilkę czasu to pobawiłem się z cięzarem.W pierwszym ćwiczeniu był [...]

Popracować nad balansem:-) Zwiększyć masę, jak to łatwo powiedzieć@-)

[...] nożem 5eda najlepiej to jedz owoce podczas czystego sexu -po ch.uj zadajesz takie z dupy pytania i to jeszcze w tym dziale, co ****a poziom testosteronu w ampulce chcesz zwiekszyc -chleb posmarowany nozemhehe c5d nie wchodzi chyba ze jest poczatkujacym ja smaruje c3d i efekty wysmienite link:http://www.sfd.pl/testosteron-t387256.html

Cześć mam 17 lat 191cm i powiedzcie mi jak zwiekszyc szybko biceps!! odp: masturbacja z obciążeniem ;) - A jak powinien wygladac dokladnie ruch na siłe. Bo p na mase wolno sie opuszcza. A nasiłe jaki jest ruch Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-10 20:22:06

koleś w dopingu napisał: Cze,chciałbym dowiedzieć się więcej o Genotropin.Tzn. czym to się podaje do ciała,czy to samemu się robi,czy boli stosowanie tego?Mam 14,5 lat,czy nie za późno na stosowanie?Prawdopodobnie będę się tym leczyć. Pozdr. następny: czy jak zwiększę adrenaline to był bym bardziej efektywny na siłowni ??? i jak mam ja zwiększyć [...]

od fochów to ja tu jestem helssing ja masuje :) nie wiedziałeś?!?!?! wegle ociete. tłuszczów jest sporo. chce zwiekszyc ilość białka. na obiad prawie zawsze pierś kurczaka. 4 posiłek twaróg, 5 twaróg albo serek wiejski nie da rady schudnac na tym?

Zen-40 A NOGI przysiady z sztangą na barkach 3x 12-8 uginanie nóg w lezeniu 3s 12-8 PLECY Wiosłowate sztangą w opadzie 3x 12-8 mc na prostych 3s 15-10 KLATA wyciskanie sztangi plasku 3s 12-8 BARY wyciskanie sztangi z za karku 2s 12-10 BICEPSY uginanie ramion z sztangą 2s 12-10 TRICEPSY francuskie w leżeniu 2s 12-10 B NOGI przysiady ze sztangą z [...]

Witam, ankieta + program treningowy na 6 tygodni - do oceny. Jest to wersja "domowa" planu tj. regulowana ławka, sztanga prosta + łamana, hantle, drążek, poręcze do pompek. Mile widziane sugestie ulepszające trening ćwiczeniami wykonywanymi na maszynach. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: uociec PŁEĆ: m [...]