SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziola

  • Dieta na masę - dopełnianie puli kalorycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xzaar77 Dzięki Wielkie ! Przy następnych zakupach kupie produkty do posiłku 1-2 i niezwłocznie dodam do jadłospisu. Zawsze jadam ryż paraboliczny bo ma duży IG, większy od ryżu basmati, który mi bardziej polecasz ? To tłuste mięso i orzechy mogą mnie uratować- w połączeniu mają dużo więcej KCAL od zestawu, który stosowałem czyli kurczak/indyk + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2016-01-28 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL SERCA I NERWICA

    Post
    Doping

    Edward juz ci kiedys odpisywalem na ten temat. zacznij brac jakies ziola np kalmsy i przestan panikowac, to tylko nerwica za jakis czas przejdzie. Mozesz tez sprobowac brac np wit B-comnplex i magnez, pomaga na nerwice. Na kolatania serca dobry jest propranolol ale male dawki, bo w twoim przypadku to sa zmiany na tle psychosomatycznym. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2003-05-06 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wal 3 razy dziennie po 400 mg ibuprofenu ,rozejdzie się Nie wbijaj się już w to miejsce bo tylko podrazniasz to miejsce Jak masz w domu np zioła szwedzkie nasacz duży gazik i naklejki na pośladek jako okład,ew jakiś altacet

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2019-04-10 17:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena strategii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Smażony na oliwie dorsz lub mintaj, ryż parboiled, surówka lub Kurczaak w różnych konfiguracjach (150-200g) z warzywami, grillowany itd. lub Spaghetti z miesa z szynki, ziola, warzywa makaron razowy lub Po treningu Olim WHEY Protein 100% (75g) Kolacja: Rzadko jem, ale jak muszę uzupełnić braki składników odżyw to: pieczywo żytnie kruche, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2013-06-17 16:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że nie odpisałem, oto link: http://www.doz.pl/ziola/p5633-Babka_jajowata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2014-04-10 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na patelni podsmazacie cebule do miekkosci to to wrzucacie tunczyka z wody (troche w chacie wali ryba alenie szkodzi :) ) dodajecie koncentratu pomidorowego oraz przyprawy i ziola (ile i jakie kto lubi - polecam sol pieprz oregano i bazylie) jak jest za suche mozna podlac woda troche, dla intensywniejszego smaku mozna tez dac kostke rosolowa tak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12770 Data: 2006-06-27 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze to tez byc gino progesteronowe ja takie mialem po m drolu. lecze sie witamina B6 w dawce 600mg +ziola vitex agnus castus. poniewaz jestem na bombie gino nie schodzi gruda jest dalej ale sie nie powieksza.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2010-03-30 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i SAA

    Post
    Doping

    [...] saa..ja kazdorazowo bez wyjatkow po melanzu tracilem caly power i kilogramy zdobyte w tygodniu,pozniej sie nadrabia to chyba bez sensu a zobaczcie,ze sa tacy co nnstop loja wode,zra kola i koksuja pozniej maja za soba 3-4czy 5 cykli a wygladaja przecietnie rozumiem przyjarac ziola bo to za***isty sposob zamiany,jak ktos lubi miec zaj...na banie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 2008-12-21 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i SAA

    Post
    Doping

    rozumiem przyjarac ziola bo to za***isty sposob zamiany Probowalem w swoim zyciu wszystkiego chyba(poza metamfa i hera) i "zielone" to jedna z najwiekszych pomylek w moim zyciu(bo od tego sie zaczelo wszystko). Nie wiem czemu tak mam ale dziala na mnie fatalnie(mul, chore jazdy, wkretki). Znam dziesiatki chlopakow co sobie lubili lolke [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 2008-12-21 16:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gogo Co do makaronu z serem to zamiast cukru może być słodzik (sam tak robie bo lubie słodki makaron z serem) a cynamon jak najbardziej również wszelkiego typu przyprawy, zioła - szczgólnie ostre - jak najbardziej wskazane, bo generalnie polepszają przemianę materii a co za tym idzie przyspieszą proces spalania tłuszczu tylko z solą nie przesadzaj [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 2004-08-09 00:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcjonalne ciało

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co sądzicie o cealinie na cellulit (raczej mam trochę) czy warto w to inwestować czy może są lepsze środki? stosuję już błonnik w otrębach i już lepiej się czuję :)taka sugestia, zaczynam pić te zioła, jestem dobrym królikiem experymetalnym jak widać:) fishbina

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2002-09-10 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak najbardziej możesz :-) sól himalajska będzie najlepsza, ale morska również jest okey !! kurkuma, pieprz w każdej postawi, oregano, bazylia, estragon, zioła prowanslskie, ogólnie wszystkie przyprawy jakie chcesz. uważaj tylko na gotowe miksy, czytaj składy, bo nieraz siedzi tam olej, cukier i wzmacniacze.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2016-12-24 17:30:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzie uzywali naturalnych antybiotykow, na biezaco... Rosliny typu czosnek, cebula, chrzan, koper, kurkuma, chili, tymianek, oregano, cynamon, herbata, imbir, mieta i inne ziola - to nic innego, jak wyselekcjonowane antybiotyki... Dodawane od wiekow do jedzenia w celu ograniczenia liczebnosci szkodliwych drobnoustrojow. Dzialaja nie tylko poza [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2017-05-21 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co rewir to inne nazwy.. raz skun to synonim "zwyklego ziola" a pare blokow dalej to "ziolo z chemia" innym razem to "Cos nowego" wiec zglebiac sie nie bede... Co do drapania w garde to juz wina suszenia... jak i tego czy danu hodowca uzywal nawozow chemicznych... Im ziolo sie krocej suszy (tzn np: na kaloryferze ) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2005-04-09 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abstrah**ąc już od tego zioła... Jak dla mnie Relanium czy Stilnox silnie uzależnia - jestem podatny na te uzależnienia, więc stosuje naprawdę sporadycznie. Z kolei, jeżeli na drugi dzień nie jest niedziela to nie moge stosować neuroleptyków typu chloroprotexin, tisercin itd. Tak nacodzień fajnie działa Doxepin i Promazyna (ta druga w większych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2005-04-09 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta a problemy z trawieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zioła tu pomogą na pewno ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-09-26 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA co wykorzystac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba narazie jako tako podaruje sobie suple tylko zmniejsze ilosc kalorii. A co mam kupic na pobudzenie ostatnio jakies ziola widzialem z treka co dziala ja pobudzajaco.I do tego cos zebym sie szybciej mogl regenerowac. Chce zwiekszyc ilosc biegania. Mysle ze caly tydzien oprocz soboty i niedzieli bedzie dobrym rozwiazaniem.Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-01-18 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    ŚRODA 27.01.2021 DT Dzień treningowy: Fajnie się dziś ćwiczyło z rana bo było stosunkowo mało ludzi. Mam nadzieję, że tak również będzie w piątek aby swobodnie nagrać kawałki z treningu Spartan Torso. W sumie dobrze, że będą tylko po 3 superserie bo na tą chwilę zupełnie nie czuję się na siłach na więcej. Chociaż dzisiaj troszkę podpompowało, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2021-01-27 21:02:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    PONIEDZIAŁEK 01.02.2021 DT Dzień treningowy: Trening poranny o 6.00 Bardzo pozytywnie, wreszcie trochę progresu wpadło i dużo lepiej siłowo i kondycyjnie. W pewnym stopniu przyczyniły się nowe suple. CARDIO: zmiana - wieczorem 30min rowerek Dziś DT - PULL 1. trap-Y raises 3x12/10/8 2. przyciąganie drążka do brzucha w siadzie 3x12/10/8 + drop 3. [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2021-02-01 20:43:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    SOBOTA 06.02.2021 DT Dzień treningowy: Spartan Torso epizod 2 ;-) Wziąłem za radą Rutkowa większe hantle 25kg Na plecy zwiększyłem z 45 do 60kg. Niestety nie nagrałem pierwszych 3 serii bo był taki tłok, że nie było nawet gryfu wolnego do wiosłowania a z małych sztang gotowych zostało 30 i 35 kg Zanosiło się nawet na to, że będę wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2021-02-06 20:48:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)