ziemniak

no a co do tego czy ziemniak ma dziewczyne czy nie to nie trzeba dyskutowac, wszyscy wiemy

koniu, a jak sie maja warzywa w posiłku potreningowym? skalar głosil, ze przyczyniaja sie do spowolninonego wchłaniania subst. odż., podtrzymujesz ta opinie? bo jakby nie patrzec ziemniak tez warzywo.

[...] do tego papryka cebula czosnek i duuuzo pieprzu cayenne. Kromka zytniego chleba i odrobina kokatajlu krewetkowego. Kawalek ananasa. 18:00 6 weidera. 18:30 1 duzy pieczony ziemniak, "omlet"(bez maki) z 2 zoltek i 4 bialek. 2-3 male mandarynki. 21:00 100g watrobki drobiowej z pieczarkami smazonej na oleju kokosowym. Czasem godziny sie troche [...]

[...] Ale tylko od kogoś kogo lubię bardziej. Np. od Mira, ale coś marne szanse. Jedynie kiedy Brock mnie wkurzył to jak wrzucał Mirowi po walce, jak tamtego twarz wyglądała jak ziemniak. Żal mi się Franka zrobiło, bo jeszcze był zamroczony i nie wiedział co się do końca dzieje. A co do Bruce'a to myślę, że ładnie by pozamiatał w swojej kategorii [...]

Ziemniaki dobre, co Ty chcesz od ziemniaków ;-) Pieczone ziemnniaczki...Na obiad, kolację... Lepszy ziemniak niż chleb.

frytki i bez tych "akrylamidów" są trujące i żaden rozsądny człowiek nie powinien ich jeść. Przede wszystkim ziemniak w procesie smażenia traci to co ma najcenniejsze tzn wit C, po drugie frytki chłona tłuszcz jak gabka, po trzecie taki tłuszcz to źródło ogromnej ilości wolnych rodników bo w produktach smażonych tłuszcz ulega bardzo [...]

ziemniak to fizyka to sie musi zgadzać

[...] ćwiczenia siłowe z hantlami, oprócz tego dwa razy w tygodniu wf w szkole Co lubisz jeść na śniadanie: mleko z płatkami, kanapke z szynką, jogurt Co lubisz jeść na obiad : ziemniak z kotletem, makaron z tuńczykiem lub kurczakiem lub innym mięsem Co jako przekąskę : raczej nie jem przekąsek, ewentualnie plaster sera żółtego, lub parówka Co jako [...]

[...] Wyciskanie francuskie na poziomej: 12x17, 12x21, 10x23, 8x26KG Dieta: 1.) Placuszki z SFD 2.) Serek wiejski + 2 grahamki + warzywa + spaghetti :P 3.) Pierś z kurczaka + ziemniak lub ryż + warzywa (będzie zaraz) 4.) 5.) Ser biały + warzywa + makaron + pestki dyni Suplementacja: Mono: 3g rano Saw: 10g przed treningiem Universal Gain fast: [...]

[...] Odżywkę białkową zastępujemy mięsem, pierś z kurczaka chociażby udkiem, a najlepiej karkówką/łososiem? schabem/wołowiną/indykiem. Zamiast 100 gr treca daj mniej i dorzuć ziemniaków 100 g - to jeden ziemniak (przed chwilą zważyłam dwa malutkie ziemniaki i wyszło 120 g). Ziemniaki są zdrowe, nie musisz ich ograniczać. Takie moje sugestie. Im [...]

[...] 1 wafel ryżowy 11.00 lunch 13.00 2 kromki pieczywa ciemnego maslo 2 plastry sera bialego 1 lyzeczka dzemu albo 1 opakowanie serka wiejskiego 3 % tl 4 wafle ryzowe obiad 3 udka z kurczaka gotowane w przyprawach bez skory 1 duzy ziemniak z wody 1 szklanka fasolki szparagowej kolacja 1 opakowanie warzyw na patelnie waga na dziś 82.9 kg :D

[...] Śniadanie jajecznica z boczkiem + kawa z mlekiem Posiłek 2 serek wiejski / twaróg + sok pomidorowy Obiad schab - mielone z indyka - pierś z kurczaka + ryz - kasza - ziemniak w zależności sobie tym rotuje i zawsze 500 gr brokułów albo kalafioru Po silce 50 g wpc i 2x banan (chyba ze późno robie trening to do tego dodaje miod, truskawki, [...]

I posiłek - jajka - jogurt z musli - herbata posłodzona łyżką miodu II posiłek - kanapka z polędwicą III posiłek - jakies mięsko (to co na stołówce - surówka i ziemniak IIII posiłek - pierś z kurczaka / karkówka / inne mięso(to co w domu) - surówka IV posiłek - to samo co w III - zupa TRENING V posiłek - jogurt + musli - garść orzechów VI [...]

jeśli ta pieczątka została zrobiona z ziemniaka, to napewno ten ziemniak został już zjedzony na surowo; -;) zawsze można wysł.mail`a do osoby na certyfikacie, he he

Dzieki serdeczne Kolego Wouej. Co do ostatniego posiłku to po prostu zmienię na mleko 2 % i będzie mniej tłuszczy. Co do do ryzu i ziemniakow - to wiadomo ziemniak ziemniakowi nierówny, niby wyszlo mi, ze 80 g ryzu = 377 g ziemniakow.

ten ziemniak to taka delikatna aluzja ze masz przymasowac

ziemniak bo cie w macdonaldzie na frytki przerobia

Wiadomo ze codziennie nie bedzie to kurczak, ryz i brokul bo raz bedzie ryz raz makaron a raz ziemniak, kurczaka bardzo lubie ale czasem jem tez rybke a co do warzyw to praktycznie codziennie inne brokul fasolka kalafior marchew por itp ale chodzi mi o glowne ulozenie diety czy na redukcje jest poprawne. Ps. jesli mozesz podpowiedziec to co [...]

[...] taka róznicę cenową ? mawsz przykład mięsa : weżmy wieprzowe : schab, szynka, karczek , golen . to wszystko jest mieso, ale jakie sa roznice w jakosci tych mies ? podobnie z ziemniakiem , ktory to przyklad juz dawalem : mozessz zebrac surowego ziemniak z pola , a mozesz go ugotowac , podac z sola, maslem, koprem . niby ten sam ziemnia , ale jaka [...]

Remik nie zgodził bym się z tobą do końca, jeżeli ziemniak jest nie do końca dojrzały (zielony) nie należy go wogle spożywać.