zdjęcia brzucha

[...] udzieloną mi odpowiedź to dla mnie bardzo dużo, ponieważ męczę się głównie z brzuchem. Teraz zmierzyłam raz jeszcze i pod pępkiem mam aż 80 cm!!! Idzie się załamać.... Daję zdjęcia brzucha...:( Jeśli chodzi o trening to w tym tygodniu ćwiczyłam 2 razy w domu, treningi cardio (taniec, twerk). Raz na siłowni 30 min cardio + ręce około 40 min. [...]

tak to juz jest ze im mniej masz do zrzucienia tym jest ci trudniej nie mam towjego zdjecia brzucha wiec trudno mi ocenic czy juz ocierasz sie prog utraty czy tylko masz chwilowy zastoj krotko mowiac mamy za malo informacji czasowe zastoje nawet w wiekszej ilosci tluszczu rowniez sa dosc czeste teroria dlaczego dopiero raczkuje choc hmmm [...]

postaram sie znalezc zdjecia brzucha i klaty z przed cyklu ./..

Echhh, no dobra namówiliście mnie. Zrobiłem zdjęcia brzucha teraz i zrobie za 6tygodni :) Dzięki.

Link do zdjęcia brzucha: http://imageshack.us/photo/my-images/16/001lky.jpg/

Zdjęcia brzucha: /SFD/Images/2015/4/28/3f4c12c6e34343faa99fa8ce75239dd2.jpg Zmieniony przez - huppcio w dniu 2015-04-28 20:59:56

Jeżeli będzie taka potrzeba, mogę zrobić zdjęcia brzucha, klatki, ramion itd.

Gruba skóra? To po prostu sadło ;-] Skóra sama w sobie jest cieniutka. Tutaj są zdjęcia brzucha Jodie Marsh na przestrzeni 50 dni - tak zmienia się "widoczność" mięśni w miarę ubutyku tkanki tłuszczowej. Zdjęcie no. 1 25% BF versus zdjęcie no. 9 10% BF: http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2012/01/18/article-2088478-0F84050F00000578-285_634x306.jpg [...]

Dla mnie ma sens bo nie chce zrzucić tłuszczu, żeby dawać zdjęcia brzucha na fb tylko po to żeby dobrze czuć się na walce i mieć możliwie jak największą wage

No całkiem ładnie, a masz SOGa ode mnie.Może to dziwne pytanie ale masz jakieś zdjęcia brzucha??

http://pokazywarka.pl/741s4z/ tutaj dwa zdjęcia brzucha po zjedzeniu paru posiłków

Zdjęcia brzucha...to nieco mało, jesli chodzi o całą sylwetkę. Jakie masz oczekiwania? Wrzuć jak jadasz do tej pory (każdy ma diete, tylko nie kazdy zbilansowana i podrasowaną pod cel i uwarunkowania) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wpisz co jadłeś np. dziś i wczoraj dla przykładu [...]

no jasne,ze tak, ale ja dostalem 50 dyszek za to, ale tak naprawde to przeciez o niczym mnie wiedzialem. Widze ze sa tam tez zdjecia brzucha Paszczaka i jeszcze kilku chlopakow z sfd. Trzeba kolesia dopasc

Mogę Wam dać zdjęcia brzucha jak to pomoże i mi powiedzie co najlepiej zrobić.

No jak liczyłem z tego wzoru co obwód talii i masę trzeba to wyszlo 20,4% A jak liczyłem z takiego co trzeba grubość to wyszło 13% I nie wiem które jest prawdziwe. Dodać zdjęcia brzucha ?

Zdjęcia brzucha...to nieco mało, jesli chodzi o całą sylwetkę. Jakie masz oczekiwania? Wrzuć jak jadasz do tej pory (każdy ma diete, tylko nie kazdy zbilansowana i podrasowaną pod cel i uwarunkowania) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wpisz co jadłeś np. dziś i wczoraj dla przykładu

Zdjęcia brzucha: /SFD/Images/2016/1/18/440cf793ef5a4d6e98653a10968d9bfb.jpg Jestem zdolny do prawie wszystkiego, żeby efekty były szybko widoczne :) Zmieniony przez - zniechecony w dniu 2016-01-18 20:01:01

Mogę podać zdjęcia brzucha może Wam to pomoże i lepiej mi wskażecie co mam robić Zmieniony przez - Namberone w dniu 2013-05-12 16:35:58

Ja widzę tylko zdjęcia brzucha. Wrzuć całej sylwetki. Na pewno jest więcej niż 20%.

[...] sadła SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): fotki niżej POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem jak to cyferkami określić. Chcę zrzucić dolną część brzucha (patrz zdjęcia) ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): DIETA: oczywiście na minusie. 1. owsianka + 3 jaja 2,3,4 kurczak, czasem ryby, ryż (basmati, brązowy) makaron durum, olej [...]