SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawodniczki

  • Alkohol a siłownia! PILNE !

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Powolam sie na odpowiedz pewnej czolowej zawodniczki fitness i doradcy w tych sprawach: raz w tygodniu mozna sie z umiarem czegos napic. Tylko ze ten umiar moze dla roznych ludzi znaczyc cos innego, ale jedno piwo nie powinno zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarów (kategoria 53 kg), wpadła w 2016 roku po powtórnej analizie próbek pobranych w 2012 roku, w Londynie. Brała oxandrolone i winstrol. Taki sam los spotkał inne zawodniczki podnoszenia ciężarów: Maiję Manezę (złotą medalistkę olimpijską w kat. 63 kg) (winstrol), Svetlanę Podobedovą (medalistkę olimpijską kat. 75 kg) (winstrol) czy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wśród 68 zgłoszonych zawodniczek, nie ma żadnej zawodniczki z Polski, z tego wniosek iż nasze panie wolą startować RAW. http://goodlift.info/onenomination.php?cid=425

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2017-11-01 07:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc po redukcji.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] że taki wygląd był Twoim celem, to na Twoim miejscu cieszyła się tym. Zwłaszcza nie brnęłabym dalej jeśli czujesz zmęczenie i brakuje Ci energii. Natomiast w kontekście zawodniczki jest to jeszcze sylwetka daleka od formy startowej (o ile planujesz w ogóle start). Musisz też wiedzieć, że aby budować mięśnie potrzebny jest choćby minimalny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2020-06-26 21:57:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile wody do kreatyny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jedną z najczęściej wybieranych sposobów na przyjmowanie kreatyny jest łyżeczka do "paszczy" i popicie jej wodą. Tak najczęściej przyjmują kreatynę moi znajomi zawodnicy i zawodniczki. Powinieneś wiedzieć, że nie ma znaczenia czy rozpuścisz ją w małej czy w dużej ilości wody, czy po prostu wsypiesz proszek do buzi i popijesz go. Nie ma też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2020-06-19 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + beta alanina stała suplementacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] najlepiej przyjmować i która forma jest najskuteczniejsza. Teoretycznie wszystkie powinny działać tak samo, natomiast z mojego doświadczenia wynika (jako wioślarki i zawodniczki bikini fitness oraz wieloletniej pracy w sklepie z suplementami), że klienci najczęściej wracają po jabłczan kreatyny, acz ja osobiście od 2 lat postawiłam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2020-07-20 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy spalacz tłuszczu, co wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest dobrym suplementem, ale to bardziej preparat redukujący wodę podskórną i świetnie nadaje się na końcową fazę redukcji wagi. Chętnie też korzystają z niego zawodnicy i zawodniczki przed samymi zawodami. Dla osoby początkującej sugerowałabym zacząć jednak od termogenika. Jak sama nazwa wskazuje, jego działanie powoduje zwiększoną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2020-04-23 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kobiecej sylwetki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] warunek bez którego nie zbudujesz mięśni. To właśnie mięśnie odróżniają chude dziewczyny od zawodniczek bikini fitness. Szczupłe lub chude mogą być modelki, ale nie zawodniczki. One muszą prezentować sylwetki sportowe. Nie wiem czy odżywiasz się zdrowo czy nie, ale wiem że jesz zdecydowanie zbyt mało. Jeśli oczekujesz czegoś więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2020-06-21 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwiganie ciezarow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dowiedli, że wzrost jest uwarunkowany genetycznie i trening siłowy nie ma na to żadnego wpływu. Dotyczy to także fazy wzrostu u osób młodych. Jako ciekawostkę od strony zawodniczki sportów sylwetkowych, mogę Ci powiedzieć, iż byłam kilka razy świadkiem jak znajomi podczas mierzenia przed zawodami spierali się z sędzią o swój wzrost, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2019-09-22 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chuda. Jak mam przytyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] że chodząc na siłownie i trenując w szybkim tempie zdobędziesz mega dużą i czystą masę mięśniową. Faktycznie na scenie bikini fitness i fitness sylwetkowe można spotkać zawodniczki, które "straszą" mięśniami, ale najczęściej jest to efekt stosowania sterydów i preparatów odwadniających. Normalnie trenująca i zdrowo odżywiająca się kobieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2020-01-05 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe obrażaj mnie w ten sposób że coś biore. TY nie umiesz wytłumaczyć prostej rzeczy dlaczego ziemniaki nie ryż dla zawodniczki fitness. Piszesz ciągle głupoty nie konkrety i argumenty...

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna z najgorszych interwencji sędziowskich w historii MMA. Tutaj właściwie zabrakło interwencji sędziego, który w ogóle nie zareagował. Gdyby nie rzucony ręcznik i wejście do klatki człowieka z narożnika zawodniczki, to nie wiadomo jak by się to zakończyło. Oglądać od 42:50 https://www.youtube.com/watch?v=w7uENNimn-k&feature=youtu.be&t=42m50s

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 14:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie porno dvpa Jasmine Jae https://bodysize.org/wp-content/uploads/2018/04/Jasmine-Jae-480x640.jpg Jest sobowtórem zawodniczki MMA Rachel Ostovich %-) https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/92/Rachael_Ostovich_poses_after_weigh-in.jpg no kvrwa bliźniaczki %-) Znam jedną, co wygląda jak ta wyżej. Ale ma mniejsze cycki. No i w głowie [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-24 08:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Festelle nude interracial catfight fajne ... ( zapasy gołych bab ... ale zapasy prawdziwe ino zawodniczki gołe ... ) Zmieniony przez - dildoz w dniu 11/19/2020 6:34:23 PM

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-19 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie porno dvpa Jasmine Jae https://bodysize.org/wp-content/uploads/2018/04/Jasmine-Jae-480x640.jpg Jest sobowtórem zawodniczki MMA Rachel Ostovich %-) https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/92/Rachael_Ostovich_poses_after_weigh-in.jpg no kvrwa bliźniaczki %-)

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 113 i 35. Szczególnie cieszy liczba startujących juniorów, która wzrosła z 85 do 147, a może jeszcze bardziej to, że dało się zauważyć prawdziwą eksplozję młodych talentów: zawodniczki i zawodników o nienagannych proporcjach sylwetki i zarysach ciała, z wszelkimi predyspozycjami na późniejsze wielkie gwiazdy kulturystyki i fitness. Otwierając [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Anna Bernady - poza półfinałową 15tką Joanna Ucińska - poza półfinałową 15tką http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_41.jpg WOMEN'S BODYFITNESS UP TO 158 CM (22 zawodniczki) Sylwia Taczała - VI miejsce http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_36.jpg Joanna Wodecka - poza półfinałową 15tką http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_39.jpg WOMEN'S [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wniosek, zdjęcia 2 szt. i badania lekarskie). Wniosek do pobrania znajduje się na witrynie PZKFiTS pod adresem: http://www.pzkfits.pl/komunikaty_dok.htm 3. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a/ ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b/ wiek rocznikowo maksymalnie 20 lat w przypadku juniorek i juniorów do lat 20, 23 [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poważniejsza sprawa, bo oznaczająca chorobowy stan przewlekły. Co po trzecie... Tego zapewne nie wiesz, ale na zawodach międzynarodowych w trójboju siłowym zawodnicy lub zawodniczki ważąc się stają na papierowej serwetce rozłożonej na podstawce wagi. Po zważeniu serwetkę tę muszą własnoręcznie wrzucić do kosza. Przepis powstał parę lat temu, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 07:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veg, wiadomo że w wannie... w misce się nie zmieścimy w żaden sposób %-P A stroje udziergane już od dawna Tylko nam chyba zawodniczki od Vlada się wykruszyły Mi tylko trzeba ustalić czas, a dojadę Jak będzie go za dużo, zawsze można skorzystać z książeczki w Macu No chyba że będzie przeterminowana Finiu, targował się? Znaczy się, poza jakie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 00:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)