SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • redukcja kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w efektach. Jeżeli jesteś na permanentnym bilansie ujemnym nie ma to żadnego znaczenia. Co innego na dodatnim bilansie(masa) kiedy celowo tyjesz, tutaj pewne niefrasobliwe zastosowanie cukrów prostych może powodować większy lub mniejszy udział tłuszczu w finalnych efektach tłuszcz/mięśnie. W praktyce cukrów prostych na redukcji jest mało więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-11-27 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    A jakież to zastosowanie miałeś na myśli ?? Może na maile lepiej odpowiedz, bo nie lubie się publicznie rumienić z jakiegokolwiek powodu . A ja Andromedaa jestem , ale jak się domyślasz nie o takie poznanie mi chodziło . Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-07-06 21:49:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2005-07-06 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na VI, bo zwykle jest pomijany, byc może nawet zapominany A przecież pomaga znacznie pogrubić udo. Wiem, że niezbyt i nikomu nue polecam Zaznaczyłem, że to teoria Mająca zastosowanie chociażby w prostowaniu nóg z zewnętrzną rotacją uda - odwrotnie niż opisywał to Jodełko, bo na przeciwległą głowę (on zdaje się pisał o przyśrodkowej) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2010-02-21 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Może oprócz tego, że na ulicy takie same szanse ma osoba ćwicząca shotokan, co piłkę nożną... Sam ćwiczę karate tradycyjne i wiem, że to co wyniosłem z treningów może mieć zastosowanie "na ulicy". Aaale tak w ogóle to chyba trochę zboczyliśmy z tematu ;P Było o akrobatyce/capo, a zrobiło się tradycyjnie semi vs full itp. Jeśli ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2010-11-15 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje osiągnięcia - proszę o opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm efekt piorunujący nawet biorąc pod uwagę zastosowanie masy stacków kreatynowych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2006-09-17 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa czasu. 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] interwał, istnieje ryzyko, że organizm zaadaptuje się do krótkich przerw wypoczynkowych. Czyli wystarczy 30 sekund i będziemy zdolni do dalszego szybkiego biegu. Sęk w tym, że na zawodach tych przerw nie ma – i tutaj kłania się zastosowanie biegu ciągłego. Organizm uczy się, jak pracować w warunkach nieprzerwanego wzrostu poziomu zmęczenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2014-04-08 07:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Extreme - Kiedy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    fajnie mozna dodac jakies capsy do porcji stackow i bedzie piekielnie pierwsze doskonale zastosowanie widze w dodatku z Cell Pumpem :D a mnie natomiast w kontekscie ostatnich (czy nie ostatnich) badań nad przydatnością leucyny, interesuje wspomniany przez kogoś wcześniej Leucine Stack. hehe to chyba wlasnie najbardziej ja oczekuje na ten stack :D [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2007-05-12 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych minerałów, na ktore zapotrzebowanie na cyklu jest duzo wieksze niz u normalnego czlowieka 3. leki o działaniu obwodowym - rozluzniaja bezposrednio mięśnie serca, ich zastosowanie widze najbardziej w cyklu Reasumujać, powyższy podział leków jest strasznie uogólniony, w każdej grupie jest wiele podgrup, w podgrupach są leki których nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2006-02-11 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna --> Wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją niektórzy...?/ i ponieważ moja wypowiedz na ten temat zniknęła z tego tematu/nie wiem z jakich przyczyn/ postanowiłem ująć ten temat jeszcze raz; suplementacja taka ma zastosowanie jedynie w okresach potreningowych/i to wyłącznie u osób bez predyspozycji do odkładania tkanki tłuszczowej i w dawkach dobranych indywidualnie a nie sugerowanych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2004-02-22 17:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryny vs glukoza,fruktoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    mm108 podales mi tu zastosowanie w zywieniu a mnie chodzi o wspomaganie wysilku np.maltodekstryna nie powoduje wytracania insuliny(nie wiem czy tak jest to tylko przyklad) a glukoza tak co moze prowadzic do odkladania sie tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2005-06-30 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CarbCycling | Redukcja by DynamicBass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch. Pompa mega!!! Zmeczenie miesniowe straszne bo caly drże, Ciezary mogą wydawać się małe ale jest to spowodowane przerwami miedzy seriami 30 sekund. Własnie wszedlem na kulturystyka.pl i zastanawiam sie nad zastosowanie planu sprintow:) nie lubie HIIT wiec to by bylo dla mnie dobre;),domer wypowiedz sie o skutecznosci tego planu prosze:)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2012-04-11 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki plan na masę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znaleźć jakiś temat z tymi zmiksowanymi posiłkami :) o 10 i 13 byłyby one spożyte. I jeszcze ustalić po ile każdego elementu :) Edit: Znalazłem coś takiego, czy by to miało zastosowanie? http://allegro.pl/elektroniczna-waga-eldom-wk220-miarka-lcd-promo-i2568652193.html i gdybym jeszcze wiedział jakie te kubeczki z zamykaniem kupić ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-08-23 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki plan na masę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znaleźć jakiś temat z tymi zmiksowanymi posiłkami :) o 10 i 13 byłyby one spożyte. I jeszcze ustalić po ile każdego elementu :) Edit: Znalazłem coś takiego, czy by to miało zastosowanie? http://allegro.pl/elektroniczna-waga-eldom-wk220-miarka-lcd-promo-i2568652193.html i gdybym jeszcze wiedział jakie te kubeczki z zamykaniem kupić ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-08-23 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny pryszcz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak takie mialem to sie bawilem w hardcora bralem szpilke, do spirytusu i wbijalem czasem i ze 2 cm weszlo a potem jak byla dziurka to i ropa wyszla (nie biore odpowiedzialnosci za zastosowanie mojej metody) Zmieniony przez - Ziomalson w dniu 2009-07-06 19:54:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2009-07-06 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jeszcze? czy mała modyfikacja? fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s wycisk na barki stojac 3s Martwy ciąg wersja sumo 3s Taki plan jest o tyle dobry ze moge dodac mc. dzieki wersji sumo bardziej podobno anagzuje sie dwugłowe i posladki a zastosowanie squatu przedniego na początku zamiast klasyka oszczędzi prostowniki na mc. co myslisz? Ewnetualnie jako odmiana od tego co teraz robie? co myslisz o czym ś takim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-04-01 02:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktycznee techniki bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o tym w innym poscie, wnioskuje z tego ze jest zainteresowany bjj i chce sie nauczyc czegos wiec napisalem ze najlepiej zeby poszedl do klubu... trojkat (rekami wychodzi czesciej niz nogami...), balacha, duszenie krzyrzowe, klucze na bark, mataleo, gilotyna - u mnie wlasnie te techniki najczesciej znajduja zastosowanie w walce Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2003-01-10 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY UWAŻACIE,ŻE TO POTRZEBNE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] właśnie to daje dużo do myślenia, sztywne zasady i cały ten Weiderowski(niekoniecznie jego autorstwa, ale marketing ma swoje prawa) zgiełk, są każdemu znane, a praktyczne zastosowanie i doświadczenia z tym związane(nawet teoretyczne przemyślenia) to perełki warte wszystkiego. Więc wal śmiało, a jak tego nie zrobisz to przynajmniej mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2002-03-28 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg-bepieczny dla nastolatki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dobre dla osób które nigdy nie ćwiczyły i nie zamierzają ani podnosić duzych ciężarów ani rozwinąć widocznej muskulatury niestety zastosowanie tych ćwiczeń w fitnessie i kulturystyce widzę jedynie na etapie rozgrzewki przed skutecznymi ćwiczeniami siłowymi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2006-08-24 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie jakie sa roznice pomiedzy omnadrenem i sustanonem, czy sa one wogole zauwazalne w trakcie cyklu. Nie chodzi mi o sklad tych srodkow tylko ich zastosowanie, czy sustanon jest wart swojej ceny? Rowniez zastanawiam sie nad roznica pomiedzy omnadrenem i enathanem, na czym zrobi sie lepsza-czystsza mase w cyklu z deka albo boldem?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2004-12-11 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezposrednio przed biegiem to faktycznie glownie pobudzacze - jesli dozwolone nie czuje sie specjalista w dziedzinie biegow sredniodystansowych ale widze zastosowanie dla Q10 to bardzo silny antyoksydant wiec jego dzialanie antyrodnikowe powinno w dluzszej perspetywie pomoc o ile pamietam wspomaga rowniez wydolnosc tlenowa pamietam rowniez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2009-10-07 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)