[...] a podest był 10 na 10m więc nie było tam sytuacji która zmuszała zawodnika, żeby się koncentrował na tym aby nie spadł a nie na walce... po trzecie-Łoboda wypowiadał się na temat organizacji zawodów gdzie był śmiertelny wypadek co było można uniknąć poprzez np zastosowanie zasad panujących w sportach walki dopuszczających zawodników do walk.
[...] Walic możesz gdzie chcesz, jest na wodzie więc mozna cienka igłą. Nie nastawiaj sie na to, ze pójdziesz do lekarza, powiesz, ze chcesz i dostaniesz. To jest lek i ma swoje zastosowanie i nie każdy lekarz da ci go bez problemu. Chyba, ze masz znajomości B12 jest lekiem na niedokrwistość(anemię), więc możesz puścić ściemę, że kiedys tam miałeś [...]
[...] pytaniami w celach raczej technicznych jako iz moje wypowiedzi znikaja - tzn administracja dziala. 1. Prosze zatem o zabranie sie za sprawe typowo administracyjna czyli zastosowanie sie do pelnoprawnego wniosku o usuniecie wszystkich moich wypowiedzi z calego forum uwzgledniajac "wylaczenie". Skoro jedna odpowiedz mozna bylo [...]
Nie sa to bledy niewybaczalne, ale jesli mozna lepiej to nalezy robic lepiej. PODSTAWOWE KRYTERIUM JEST TAKIE ZE SA TO SPLITY. WYKONYWANE SA ONE NA O WIELE WIEKSZEJ INTENSYWNOSCI I OBJETOSCI NIZ TRENINGI FULL BODY. OCENIAM WIEC TAK JAK SIE OCENIA SPLITY NA DUZEJ INTENSYWNOSCI, A BEDZIE TO JEDNOCZECNIE PASOWALO TO DO SPLITOW NA MNIEJSZEJ [...]
[...] klatki, w szerokim chwycie)? - czy przy nogach mogę dodać prostowanie nóg w siadzie lub suwnicę? - co byś powiedział na zastąpienie (w 2 ćw. na klatę) hantli sztangą i zastosowanie progresji (jak na płaskiej)? - uginanie ramion z hantlami siedząc, z supinacją (dodam, że bardzo mi wchodzi to ćwiczenie, od zawsze) zastąpić młotkami? - tak się [...]
hmm to sie wtedy zastanowie jaki kupic :p to moze warto sie zastanowic nad amorkiem o mniejszym skoku ale czy w fr to znajdzie zastosowanie ?? czekam na opinie dotyczace wysokosci skoku w rowerach do fr na jakich jezdzicie ale jakie sa lepsze wedlug was :)
[...] ich rozwoj w sumie chodzi) w czasie tych powiedzmy 2 sekund maja najszybsze usuwanie mleczanu i resynteze ATP.. nie mowiac juz o delikatnym wychlodzeniu a to dzialanie antykataboliczne jest, prawda? Tak wiec stale napiecie raczej mialoby zastosowanie do wlokien wolnych badz do posrednich, ale pod warunkiem "nizszej" intensywnosci...
[...] odstępstwa od wyznaczonego treningu stanowią rzadkość. Mój zestaw opiera się na kilku częściach, jak na przykład plecy +klatka czy ręce+ klatka. Na początku nie możliwe było zastosowanie konkretnych ciężarów ze względu na zerowe przygotowanie. zaczynałem od 8-10 powtórzeń każdego ćwiczenia w 2-3 seriach. Obecnie zsumowana ilość wszystkich [...]
[...] przeciwnika w różnych kierunkach( zwłaszcza przy rzutach ) - wykorzystanie nacisków i uderzeń na punkty witalne - umiejętne wykorzystanie dystansu - zastosowanie odpowiedniej taktyki walki / m.in. należy nauczać technik, które kończą walkę /2 - Psychiczne przygotowanie do odparcia ataku.Polega na emocjonalnym [...]
[...] powinien być wszechstronny rozwój. Niemniej jednak okresowo możesz się przyłożyć mocniej do treningu jakiejś partii. Osobiście nie robiłbym tego poprzez zwiększanie ilości treningów danej partii a raczej przez zastosowanie jakichś metod intensyfikacji treningu lub w przypadku dużych grup jak np. plecy - po prostu przy użyciu większych ciężarów.
[...] musisz dbac o linie, ale uwazaj na zbytni przyrost tluszczu, pomoze on rowniez w osiagach jesli chodzi o ciezary, ale nie rob tego kosztem zdrowia) Napisz czy te uwagi maja zastosowanie do ciebie, mozemy jeszcze razem sprobowac poszukac czegos innego ;-) PS nie licz na wielkie przyrosty podczas trwania kontuzji (kolana, barki) to praktycznie [...]
[...] nie poddają się leczeniu zachowawczemu. Należy ustalić: • wskazanie do leczenia operacyjnego, • wybór najodpowiedniejszego okresu do jego rozpoczęcia, • zastosowanie metody i techniki operacyjnej, która zapewnia największe korzyści przy minimum niebezpieczeństwa uszkodzenia chrząstki wzrostowej i unaczynienia rosnących nasad [...]
[...] na miejsca skóry, w których przerwana jest jej ciągłość, np. w przypadku obtarcia naskórka, skaleczenia. Nie mylmy okładów z altacetu z okładami z rivanolu, które mają inne zastosowanie (rivanol używamy na zainfekowane rany). Jeśli podejrzewamy złamanie kończyny, pamiętajmy o unieruchomieniu dwóch sąsiednich stawów: do tego celu możemy użyć [...]
[...] że maca to bardzo dobre rozwiązanie tym bardziej, że jest w 100% naturalna i jej spożywanie nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Mało tego, wpływa korzystnie na wiele procesów w organiźmie. Maca ma szerokie zastosowanie lecznicze w medycynie zielarskiej. Powoduje przyrost masy mięśniowej i siły, poprawia pamieć i korzystnie wpływa na potencje
faftaq już się wypowiedział http://potreningu.pl/articles/4601/olej-kokosowy-a-uklad-krazenia a tu też inny artykuł http://potreningu.pl/articles/4786/olej-kokosowy---zastosowanie czyli reasumując chyba nie jest źle, jak się podchodzi tak jak do wszystkiego czyli zdroworozsądkowo i nie spożywając nadmiernych ilości ;-)
ja mam wrecz odmienne zdanie niz ty, juz wspominalem, ze nie wciagamy tutaj po calym opakowaniu jedno po drugim, tylko to jest kilka porcji w przypadku testow od SFD, wiec zastosowanie jednej po drugiej jest wrecz lepszym rozwiazaniem, bo masz porownanie co do dzialania preparatow przeznaczonych na testy nie tylko wzgledem ogolu, ale i tych co [...]
[...] plan,aby byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym samym wydluzanie treningu prowadzi do zmniejszenia efektywnosci programu. 3) nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B(w formie [...]
[...] to ludzie trenujący judo czy zapasy a mający kontakt z tą bojową częścią tai chi, wychwalają je dokładnie , ogólnie w środowisku sztuk walki taijiquan uważane jest za bardzo skuteczną sztukę walki szczególnie mistrz Chen Ziqiang jest nastawiony na praktyczne zastosowanie w walce swojego stylu, organizuje turnieje grapplingowe TaiChi i Sanda
[...] polecany dla panów po trzydziestce. Miód pszczeli spadziowy. Miód spadziowy posiada przeważnie zabarwienie ciemno-brunatne, aromat słaby lekko korzenny lub żywiczny. Ma zastosowanie w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych. Miód spadziowo-nektarowy. Miód spadziowo - nektarowy jest pochodzenia mineralnego. Powstał ze spadzi i nektaru [...]
[...] wiązania i odporności na krystalizację. Ze względu na właściwości wiążące, wypełniające i poprawiające teksturę oraz stabilizujące smak i zapach, maltodekstryny znalazły zastosowanie w produkcji żywności. Są one istotnym składnikiem produktów sproszkowanych (lody, sosy, zupy, ekstrakty owocowe, posypki smakowe) oraz odżywek i preparatów [...]