[...] AGE końcowymi produktami zaawansowanej glikacji). Wystąpienie stresu karbonylowego wiąże się z chorobami nerek, zmianami miażdżycowymi, prawdopodobnie nasilonym stanem zapalnym (a stan zapalny wiąże się z rozlicznymi chorobami). Zwykle stres karbonylowy występuje w czasie hiperglikemii, typowej dla nieleczonej cukrzycy. Badano również [...]
[...] na celu przedłużenie życia. Wiemy, iż nadmierny trening powoduje nasilony stres oksydacyjny, zróżnicowane uszkodzenia mięśni, wielokrotnie większą ekspresję cytokin prozapalnych (IL-6, IL-8), a więc np. długotrwałe bieganie (powyżej 6-8 km na sesję) niekoniecznie musi być opłacalne. Markerami stanu zapalnego mogą być cytokiny prozapalne: [...]
[...] jest pod dostatkiem w przetworzonej żywności. Jest to ważne ze zdrowotnego punktu widzenia, ponieważ nieodpowiedni stosunek omega-3 do omega-6 w diecie jest czynnikiem zapalnym. Gdy spożywasz dietę nadmiernie bogatą w tłuszcze omega-6, Twoje ciało wytwarza więcej zapalnych cytokin, które napędzają reakcję zapalną Twojego organizmu, podczas [...]
Agregacja płytek krwi jest mechanizmem obronnym ustroju, w momencie pojawienia się uszkodzenia otaczają one uszkodzony obszar, przylegają i poprzez kaskadę reakcji powodują przyciągnięcie kolejnych płytek krwi do kluczowego rejonu. Obniżona liczba lub zaburzenie funkcji płytek krwi mogą być powodem przedłużonego krwawienia. Referencje: Kathleen [...]
Endometrium to błona śluzowa macicy. Rak endometrium jest jednym z najczęściej występujących u kobiet, a Polska prowadzi w tych smutnych statystykach. W 2020 r. w oficjalnych statystykach odnotowano 417 tys. przypadków tego rodzaju raka. Berberyna reguluję glikemię, która jest kluczowa dla wszystkich sportowców, a także osób nieaktywnych [...]
[...] rowerze stacjonarnym. Jak wiemy w etapie przygotowań do zawodów niektórzy kulturyści stosują aeroby nawet 8-10 x tygodniowo po 45-60 minut. Komentarz zbędny. Czy ostry stan zapalny może być groźny dla życia? Tak. Obecnie w medycynie określa się ten syndrom, jako zespół zmiażdżenia. Dotyczy on z reguły wypadków drogowych i przemysłowych, zatruć [...]
GW501516 (znany także, jako GW-501,516, GW1516 oraz GSK-516) jest agonistą jądrowego receptora PPAR δ (delta), który reguluje transkrypcję ponad 100 genów mających wpływ na metabolizm tkanek. W szczególności wpływa na utlenianie tkanki tłuszczowej oraz metabolizm mitochondriów. Podsumowanie Nie ma odpowiedzi na pytanie, czy GW501516 jest [...]
[...] Problem polega na tym, iż u szczurów naukowcy stosują nawet 472-krotnie większe dawki oxandrolone , niż są spotykane u ludzi! Coraz więcej dowodów sugeruje, że stan zapalny dotyczący układu nerwowego i cytokiny odgrywają kluczową rolę w wywoływaniu rozmaitych zaburzeń nastroju. Wcześniejsze badania wykazały, że metformina łagodziła stany [...]
[...] kawy ma kilkadziesiąt mg kofeiny). Uczestnicy wykonywali 30-minutowy bieg mający uszkodzić mięśnie czworogłowe uda (tzn. wywołać normalną, potreningową bolesność, stan zapalny i mikrourazy). Zbiegali w dół pod kątem 15% i z intensywnością 70% maksymalnego pochłaniania tlenu. Kolejny trening miał miejsce 24 h po powstaniu bólu i mikrourazów [...]
[...] a następnie wyczyścisz szczotką. Postaw na probiotyki Probiotyki to pożyteczne bakterie, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia. Regularna suplementacja zmniejsza stan zapalny i modyfikuje odpowiedź immunologiczną organizmu. Niektóre badania sugerują, że to działanie przeciwzapalne może zmniejszać objawy alergii, ale obszar ten wymaga [...]
Diety oparte o dostarczanie produktów roślinnych zyskują coraz większą popularność. Bez wątpienia stosowanie tego rodzaju rozwiązań przynosi określone korzyści, ale także zagrożenia (np. ryzyko wystąpienia określonych niedoborów żywieniowych). Jeśli rozpatrujemy potencjał diet wegańskich w kontekście zwalczania zespołu metabolicznego i jednej z [...]
Fizjoterapeuci to osoby, które wykształcone są pod kątem usprawniania fizycznego. Gdy dopadnie cię kontuzja, fizjoterapeuta odgrywa rolę łącznika pomiędzy lekarzem a powrotem do sportowej aktywności. To on zgodnie z wytycznymi, które przekazuje lekarz, prowadzi proces usprawniania tak, aby, jak najszybciej powrócić do wysiłku fizycznego. Obecnie, [...]
Rokitnik zwyczajny (Sea buckthorn) należy do roślin bogatych w liczne składniki, które są biologicznie aktywne takie jak: witaminy, flawonoidy, karotenoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz makro- i mikroelementy, mające korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Komentarz i podsumowanie Być może coś w tym jest, gdyż syntetyczne analogi puryn i [...]
[...] nasileniem. Współcześnie choroby nowotworowe co roku eliminują na świecie ok. 10 mln osób. Styl życia, złe wybory żywieniowe (produkty wysokoprzetworzone i indukujące stan zapalny), otyłość, sięganie po papierosy i alkohol mają ogromne znaczenie dla występowania raka. Z niewiadomych przyczyn paczki papierosów są od dawna oklejone ostrzeżeniami [...]
[...] się aktywność antyoksydacyjna ustroju. Podsumowując Dzienna suplementacja 379 mg ekstraktu z zielonej herbaty korzystnie wpływa na ciśnienie krwi, insulinooporność, stan zapalny i stres oksydacyjny oraz profil lipidowy u pacjentów z nadciśnieniem związanym z otyłością. Należy pamiętać, iż zielona herbata ma uzupełniać, a nie zastępować [...]
Kannabidiol jest legalnym i bezpiecznym związkiem pozyskiwanym z konopi. Wykazuje zróżnicowane działanie na ustrój człowieka. Obecnie ludzie używają CBD do leczenia objawów stwardnienia rozsianego, drgawek i przewlekłego bólu. Jednak na tym jego zastosowania się nie kończą. Wiele wskazuje, iż stosowanie CBD może przyspieszać regenerację [...]
[...] energii z różnych źródeł. Stężenie insuliny na czczo o wiele silniej spadło w grupach diet: wysokoproteinowej oraz wysokotłuszczowej, szczególnie na początku badania. Stan zapalny zmniejszył się najbardziej w grupie diety wysokotłuszczowej, w porównywalny sposób spadł w grupach wysokoproteinowej i wysokowęglowodanowej. To może świadczyć o [...]
Osoby trenujące na siłowni dość często miewają problemy ze stawami barkowymi. Zazwyczaj jest to związane z tym, że stawy barkowe, cała obręcz, posiada największą swobodę ruchu spośród stawów naszego ciała. Dlatego też są szczególnie narażone na kontuzję i przeciążenia, które dość trudno wyleczyć. W artykule chcemy Wam przekazać 5 najczęstszych [...]
Nadmierny trening może powodować wyniszczenie fizyczne i wiemy to od wielu dekad. Jeśli obciążeniu fizycznemu towarzyszy niewystarczająca dieta, to pojawia się problem i to nawet w postaci hipogonadyzmu (ogólnie termin oznacza zaburzenia dotyczące gonad, wydzielania hormonalnego). Jeśli ktoś kontynuuje tego rodzaju trening, to może doczekać się [...]
[...] objawem problemów z tarczycą. Wówczas dodatkowo mogą pojawić się problemy z suchą skórą, osłabieniem i zmianami masy ciała. Kątowe zapalenie ust powoduje stan zapalny, podrażnienie i suchość w kącikach ust. Co może pomóc na pękające usta? W większości przypadków regularne stosowanie specjalnego balsamu do ust jest najłatwiejszym i [...]