zakwaszenie

Magot alkohol zakwasza organizm, w którym po treningu i tak jest mnóstwo kwasu mlekowego. Zbyt mocne zakwaszenie wpływa niekorzystnie m.in. na wzrost muskulatury. Z drugiej strony piwo zawiera maltozę, która powoduje bardzo silny wyrzut insuliny, co może pomóc w szybszym wychwytywaniu składników odżywczych zawartych w pożywieniu - choć taki [...]

Szajba tłuszcze jak najbardziej maja wpływ na zakwaszenie, kiedy je spalasz energetycznie, sprawdz to . pozdrawiam

Szajba tłuszcze jak najbardziej maja wpływ na zakwaszenie, kiedy je spalasz energetycznie, sprawdz to . pozdrawiam To że pozyskiwanie energii z tłuszczy wiąże się z zakwaszeniem organizmu, jest oczywiste, mowa jednak była o tłuszczu jako składniku diety, a nie źródle energii. I jako składnik diety tłuszcz jest obojętny. pozdrawiam

Co do syfów to może być dużo powodów, np. same banany mogą wywalać syfy albo zakwaszenie organizmu pzdr

[...] i inne zawierające kofeinę napoje gazowane (kofeina wykazuje działanie podobne do histaminy, która zwieksza wydzielanie żołądkowe) Czekolada Owoce cytrusowe i soki (powodują zakwaszenie) Pomidory Ostre przyprawy i tłuste jedzenie (tłuste pokarmy powodują zwiększenie wydzielania CCK, która zmniejsza ciśnienie w dolnym zwieraczu przełyku) Mięta [...]

A zakwaszenie organizmu od dużej ilości białka też wchodzi w grę?

[...] miesiecy fatalnie sie miewam, wiadomo duza ilosc wegli,bialka,tluszczy + wszystkie odzywki do tego przychodza antybiotyki ktore musze brac na tradzik. To wszystko powoduje zakwaszenie i duza ilosca toksyn w organizmie. Powod tego jest ze od poczatku gdy zaczlem stosowac dietea nie mialem zielonego pojecie jaka duza role graja owoce i warzywa [...]

Przy Twojej wadze i poziomie zatłuszczenia o zakwaszenie tym białkiem nie bedzie trudno:-)

[...] Jeżeli dobrze wychodzi z białkiem z diety, to po co ma się faszerować odżywką? Na noc twaróg wystarczy, przecież to jest głównie kazeina, i to najwyższej jakości. A jak będzie miał za dużo białka to zamiast dobrej diety będzie miał zakwaszenie organizmu i dzień spędzony na sedesie... Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-07 14:11:01

zakwaszenie to mit, ale niczym nie da się uzasadnić ładowania po 3-4 g białka na kg masy ciała. 0,5 kg piersi na posiłek to kosmos. U mnie przy podobnej wadze, ten II posiłek spokojnie pokryłby całkowitą podaż na białko w ciągu dnia :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-03-29 16:46:12

cześć mam podobne problemy, możesz jeszcze sprawdzić zakwaszenie żołądka pijąc 1 raz naczczo 1/2 szklanki wody z 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej. Pijesz i czekasz aż ci się odbije, mierząc czas. Ten czas ci wskaże jakie masz ph zołądka. sprawdź na necie jak czas się interpetuje, powyzej 3 minut jak ci się nie odbije to masz za niski poziom kwasu [...]

PiotrX - ja piję dużo coli zero / pepsi max - a nie zauważyłem zakwaszenia. Zakwaszenie to raczej mit/wymysł firm farmaceutycznych by ludzie kupowali kolejne tabletki. Piję poza colą zero ocet jabłkowy, żyję na diecie ketogenicznej a Ph moczu mam nawet za wysokie - 6,5..7,4. Zakwaszam się żuravitem.

[...] przy dużych partiach mięśniowych (przy twoim stopniu rozwoju).Zredukuj je od 5 do góra 8 powt.Dlaczego?-dlatego że kluczem do rozwoju jest napięcie mięśnia a nie jego zakwaszenie.Początkujący zawodnik nie powinien bawić się dużą ilością powtórzeń.Bo albo będzie to robił małym ciężarem który nie zmusi do adaptacji organizm na nowe zadanie [...]

odnośnie picia po TDF j/w chodzi o zakwaszenie wolf wszedłeś na równie ciekawy temat jajek i mleka jajka: Cholesterol z jajek wykorzystywany jest do syntezy hormonów. Jajka maja również dużą zawartość witamin z grupy B jak i mnóstwo minerałów, a co ciekawsze , żółtko posiada większą zawartość białka niż samo białko. Jajka to perfekcyjny posiłek, [...]

na dietach tego typu waznym problemem jest zakwaszenie organizmu, stad wynika zmeczenie , apatia i inne klopoty jakoby siedzace w glowie. obecnie raczej unikam tak drastycznych diet. trudno jest wtedy jasno myslec i pracowac. pozdr mc

[...] Nie żebym się wielce zagłębiała w te sprawy :-P, ale tak na szybko chociażby z msfery: Mięso jest rzeczywiście pokarmem wysoce kwasotwórczym i jego nadmiar w diecie powoduje zakwaszenie organizmu i obciążenie układu wydalniczego (nerki). Aby uniknąć negatywnych skutków spożywania mięsa należy zachować umiar w ilości jego konsumpcji, wybierać [...]

[...] to jest ok no ale pomylilem sie. Niedobory witamin sa na pewno, mam nadzieje ze dzieki tym witamina i dbaniem o warzywa w diecie troche je uzupelnie. Dochodzi do tego zakwaszenie organizmu ktorego mialem niestety okazje doswiadczyc... ale jak mowilem człowiek uczy sie na błedach i bede robil wszystko aby nie dopuscic do niedoboru [...]

do skurczu miesnia potrzebujemy energii - miesien uzyskuje ja z rozpadu wysokoenerget. zw. fosforanokreat. powstala w wyniku tego kreatynina przechodzi PONOWNIE w fosforan dzieki energii uzyskanej z rozpadu ATP <yes>. logiczne ze powstaje ADP [bo odłacza sie 1 fosofran a ATP ma ich 3.) i tenze powstaly ADP przechodzi w ATP z energii [...]

[...] smacznie, przyznacie), miałam już do czynienia. Zayebiście sie czuje ze zwiększoną ilością białka i tłuszczu w diecie, ale pilnuję się jeśli chodzi o warzywa, bo wierzę w zakwaszenie - z autopsji. A, jestem 22letnią studentką z Wrocka. Pochodzenie wschodnie, prawie Ukraynskie. Co do sportu, zawsze gdzieś tam się pałętał. Od 3lat rower MTB (na [...]

Obecnie bez ograniczeń żywieniowych i staram się stopniowo wprowadzać produkty. Przebyty H.pylori, zakwaszenie organizmu, refluks, zapalenie śluzówki żołądka, przewlekłe zapalenie żołądka- wszystko było nawracające, nadmiar błonnika szkodził, a diagnozy i leczenie były chybione wielokrotnie. Wyszłam z tego i chcę sama regulować swój organizm [...]