[...] równowagę i balans a kości uda mogą nie ułożyć się odpowiednio, powodując ból i nieprawidłową pozycję końcową. Kopnięcie po wąskim łuku, jest bezpieczniejsze i pozwala na zachowanie większej kontroli. 2. Trzeba pilnować aby udo nogi kopiącej w końcowej pozycji leżało w jednej linii z korpusem ( patrząc od góry ). 3. Stopa nogi podporowej [...]
Chodzi o zachowanie pewnego rozsądku: masz 5 posiłków, to mało rozsądne jest dawanie nabiału w 4-5 posiłkach. W dwóch posiłkach możesz mieć mięso, w dwóch nabiał i w jednym jajka lub rybę - tak lepiej. Musisz się zdecydować, czy chcesz utrzymywać węglowodany nisko, czy niekoniecznie, czy może jedynie chcesz je skoncentrować w okolicy trening, co [...]
Alpag - dla mnie agresywne zachowanie po koksie nie jest celem, a jedynie skutkiem ubocznym (no jednym ze skutków ubocznych) który staram się wyeliminować. Moim celem jest robienie masy i tylko tyle. Wszystko zależy od podejścia do tematu.
[...] część ludzi by wyszła nie oddając jednocześnie szacunku dla tego fightera, który większość życia poświęcił na treningi i tylko o to mi chodzi, że nie podoba mi się takie zachowanie.. Zreszta co Ty mozesz o tym wiedziec siedzac ciagle przed komputerkiem na garnuszku mamy i taty piszac z neta za ktorego pewnie nie placisz. wiesz po 1 nie mam 40 [...]
[...] sobie sytuację, że osiągnąłeś sukces i jesteś np. najlepszym ciężkim w Polsce i dostajesz walkę wieczoru na MMAA a co-ME jest Koksu/Ozdoba i pół hali wychodzi, bo nie interesujesz ich.. Tacy ludzie są potrzebni, ale to nie wyklucza tego, że ich zachowanie jest delikatnie mówiąc "nieładne" to była rzeczywiście analogia trafna jak cepy Najmana %-)
Pewnie, że czytałem. Słuchajcie, robie kurs instruktora fitness ze specjalizacją kulturystyka, także nie jestem zielony w tej sprawie, po prostu obserwuje zachowanie mojego ciała i dochodze do wniosków. Miałem, tłuszcz i go zredukowalem, potem nabralem czystej masy (lecz genetycznie troche zalanej, inczej mowiac nienajlepszej jakosci) i wiem, że [...]
to nie jest zachowanie racjonalne, ale nic nie wiemy o kolesiu, albo niezrónoważony psychicznie, albo pod wpływem stresu ze strachu wpadł w panikę...nawet nie chcę gdybać, skoro nie widziałem...
[...] nerwy a próbowaliście przed zawodami z małymi dawkami pavulonu? %-) Niestety, człowiek głodny to zły. Tak jak Marta napisała, po czasie to trochę głupio się robi za swoje zachowanie. Już kilka lat startuję, ale znajomi i rodzina nie przyzwyczaili się do moich fochów i nerwów, co powoduje, że nie jestem duszą towarzystwa, lepiej siedzieć w domu [...]
erminhozawiodłem sie na Tobie widze,że nie jesteś Patriotą,cuż za zachowanie z twojej strony Ja mam nadzieje,że Wiślacy w rewanżu pokażą sie z bardzo dobrej strony Zawiodłem sie na tobie,trzeba trzymać sie razem gdy walczy sie z innymi państwami.
[...] dla zawodników Wisły 09.03.2006, 16:23, VOORHEES , pzpn.pl Trójka zawodników Wisły Kraków - bracia Piotr i Paweł Brożkowie oraz Konrad Gołoś została ukarana za naganne zachowanie na wtorkowym treningu Białej Gwiazdy, podczas którego doszło do bójki między wymienionymi zawodnikami. Gołoś nie wytrzymał ciągłych pretensji, jakie wysuwał pod [...]
[...] wyjaśnień piłkarza "Białej Gwiazdy" Patryka Małeckiego oraz dyrektora sportowego Arki, Andrzeja Czyżniewskiego. Działaczowi gdynian nie spodobało się prowokacyjne zachowanie zawodnika naszego klubu. Postanowił więc wkroczyć do akcji. W tunelu podszedł do Małeckiego i wdał się z nim w dyskusję, która miała zakończyć się naruszeniem jego [...]
[...] do Berlina. Czy obawiam się samotnej walki z czasem? Nie. 400 metrów przez płotki to konkurencja techniczna. Tu bardziej niż rywalizacja z innymi zawodnikami liczy się zachowanie rytmu. Jeśli uda mi się nie popełniać błędów na płotkach, a przy tym będę miał sprzyjające warunki pogodowe, nie powinienem mieć problemów z wypełnieniem normy. W [...]
[...] dostosuje wypowiedzi do forum... po drugie nie wprowadza w błąd textami o wątpliwej jakości jakiegoś towaru, którego nawet nie stosował i podejrzewam, że nawet za bardzo nie wie o co chodzi... a jeżeli tak to jego zachowanie podjeżdza pod regulamin, którego podejrzewam, że nie czytał... a jak wiadomo nie przestrzeganie regulaminu grozi bananem...
[...] na terenie wroga ,poruszanie sie grupami-marszem ubezpieczonym,skryte przenikanie zarowno w terenach zalesionych jak i zabudowanych,organizowanie roznego rodzaju zasadzek,zachowanie i metody dzialania podczas ostrzalu..tak w skrocie wszelkie sposoby rozpoznania ktore z pewnoscia moga sie przydac w pracy w ochronie np.podczas zamachow i [...]
Materla już w konferencjach był trochę pyszałkowaty. Może będzie do dla niego lekcja, bo zachowanie zdecydowanie mało profesjonalne. Od razu przypomniał mi się Iro, co po KO się obraził i już chciał kończyć karierę %-) ;-)