z czym łaczyć

Witam, mam pytanko. Z czym najlepiej łączyc Vinstrol?? Z omka, teściem, z czymś innym?? bo kumpel Wlasnie zakupil Vinstrol i niewie z czym go połączyc i jak go brać, aby najlepsze efekty byly.kumpel ma 185 wzrostu i wazy 90 kg, biceps 41cm itd.. To bedzie jego 4 cykl.ma 20lat.Pozdro

czym zabic naturalny smak np. oliwy z oliwek z czym to laczyc (czy pic osobno, czy wlewac do zupy ?) jaka to ma objetosc w stosunku do wody ?

[...] soczek. HMB natomiast,zdaniem czlowieka,ktory je wymyslil(slowo nie bardzo na miejscu,tym bardziej,ze jest to caly zespol naukowcow nalezy stosowac 3 x dziennie po 1g, przy czym maja to byc dawki rownomiernie podzielone w ciagu dnia, z jedna po trening. Przed nie,tylko po. Badania nad glutamina trwaja nadal,na razie wiemy tyle- optymalnie 4 x [...]

[...] wykonać 3 razy.. 2. TABATA - przysiady bez obciążenia dość wyczerpujący trening, a do tego inna aktywność dochodzi, więc nogi raczej raz w tygodniu.. BRZUCH: tutaj nie ma o czym pisać, bo za dużo kombinuję.. ROZMAICIE jest.. i co tu zrobić? ps dodam, że poza wakacjami ćwiczę najczęściej FBW. staż terningowy - 4 lata Zmieniony przez - panteon w [...]

Witam wiele osob w poniedzialek cwiczy klatka , podobnie jak ja . Tylko nasuwa mi sie pytania z czym ja laczyc ?? Z bicepsem czy lepiej z tricepsem ? Czy moze z czym innym ?? Bo nie wiem co lepiej ? Trenuje na mase chociarz tak mase nie jest mi potrzebna , raczej suchy miesien . Wiec prosze o porady co dodac do pon treningu , procz klatki [...]

Witam. Zakupiłem sobie 7 kg Mega Massa 4000 oraz Kreatyne z Weidera 500g Zastanawiam się czy nie dokupić do tego 1000g CARBO z Olimpu ? Jezeli tak to kiedy je stosować z czym i w jakich ilościach ? Czy mozna Carbo łaczyc z kreatyna ?? Jezeli tak to w czym to razem rozcienczyc ?? Pozdro

Witam :) Mam pytanie o to z czym najlepiej połączyć halodrol i jak go dawkować?? Brałem już raz halodrol i w ulotce wyczytałem, że można go łączyć z SizeOn, co o tym sądzicie?? Może jest coś lepszegoz czym można go połączyć?

Witam, Co brac na szybki przyrost masy ciała?? Jaki gainer i z czym najlepiej go łaczyc, z jaka kreatyną i z czym moze jeszcze?? Moj wiek: 21, wzrost 182cm, waga 72kg. Na silowni cwicze od 4 miesiecy systematycznie. za pomoc z gory dziekuje. pozdro,

[...] w której jest wypisane ok 3k kcal - wysoka zawartość białka tj 2,5;1kg ciała w który przez ładny dogadany sposób, wypełniam co do deski z uśmiechem na twarzy.Teraz w czym problem, gdy zaczynałem siłownie ważyłem 52kg, progres szedł, po prostu wszystko kwestią czasu rosłem sobie pomału no i się stało, po dwóch latach, dobiłem wagę 75kg na [...]

Proszę o radę, z czym można łączyć Nitrobolon 2 i jak z dawkowaniem? To samo z AAKG mega hardcore ;). Prosiłbym najlepiej o jakąś propozycję co z czym i ile. Mój cel to masa mięśniowa, Aktualnie biorę Gainer z K**

Hej myślę o zaczęciu przygody z decą tylko nie wiem z czym ją najlepiej łączyć na przyrost masy, jak stosować i ani jak zdobyć receptę. Jak udało się wam ją zdobyć ? I jak najlepiej jest ją stosować i z czym ?

jak najlepiej ułożyć trening jakie ćiczenia łączyć ze sobą? np klata z czym,barki z czym i biceps itd.........??? :( czekam na dobrą rade.. chce szybko przybrac na sile....pytanie skierowane do osób znających sie!!

[...] zmotywowana, mam dużo siły i chęci, a to chyba najważniejsze?? Prosze o pomoc, kogoś kto sie na tym zna. Ja mam już totalny mętlik w glowie. Nie wiem co można łaczyc z czym, a czego absolutnie nie. Probowalam sie tego nauczyc, ale jakos... Moze tym razem się uda? Czy znacie jakies dobre ćwiczenia?? Polecane sa na ogół: skakanka, przysiady, [...]

[...] niż kompletować poszczególne dawki. Uważam że mógłby się mi przydać jakiś spalacz tłuszczu bo jest go we mnie sporo, pewnie L-Karnitynya by się nadawała, ale nie wiem co z czym można ją łączyć i prosiłbym o pomoc też w tej sprawie. Zmieniony przez - Cwirek_ZG w dniu 2007-12-23 00:05:28 Zmieniony przez - Cwirek_ZG w dniu 2007-12-23 00:07:09

[...] którego piszę tego posta jest to jak mam łączyć ćwiczenia na siłowni z areobami. codziennie (5 razy w tygodniu) po śniadaniu piję BCAA wsiadam na rowerek na 40-45minut po czym piję lekkiego shake białkowego i zaczynam szykować obiad. Później po obiadkach idę na siłownie i ćwiczę klasycznego splita na masę (3-4razy w tygodniu klata/tric [...]

[...] drążka za plecy 4 s. (12,8,8,8) - wiosłowanie kettlebellem w oparciu o ławkę 4 s. (12,8,8,8) - unoszenie na ławce rzymskiej (pytanie czy to nie obciąża kręgosłupa i czym ewentualnie robić prostowniki) - przyciąganie na maszynie siedząc 3 s (12,10,10) Triceps - pompki na poręczach 4 s (8) - prostowanie rąk ze sztangą łamaną leżąc 4 s. [...]

[...] na cykl z clen-em ? czy robic przerwe ? jezeli moge dalej to od jakiej dawki clen-a zaczac 2 mg(1tab) ? jezeli przerwa to ile i w co mozna brac w przerwie 2 pytanie z czym mozna laczyc sally do polepszenie efektu ? johambina(czy jakos tak to sie pisalo) ? czekam na rady pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód [...]

[...] być taki cykl? Po cyklu brać hepatil na odbudowę wątroby, czy łącznie z braniem metki go zażywać i w jakich ilościach? Czy po takim cyklu było by konieczne odblokowanie i czym? Czy nowaldex byłby w porządku? Jestem osobą która chce zacząć cykl z pomocą metki, nie mam na celu napchać się tego, albo łączyć z innymi a potem, latać po lekarzach, [...]

[...] cwicze? Czy warto brac karnityne rano jak ide do pracy? Jak czesto w tyg powinnienem cwiczyc? Czy musze jesc 5 malych posilkow?(Czas pozwala mi na 3 :/) Jak uniknac efektu jojo? Czy laczyc z czyms karnityne?(sprzedawce mi mowil, ze takale nie pamietam z czym;) ) I tak wogole proszeo jakies info :) Jak chcecie wiedziec cos wiecej pisac. pozdroo

Witam! Pytanko mam jak łączyć kreatyne z HMB (tabletki). Tzn. w jakich porach brać i ile, czym popijać itp., jak brać w dni treningowe a jak w dni wolne od treningu. Z góry dziekuję za odpowiedzi. Pozdro! najwiecej witaminy, maja polskie dziewczyny :)