z czym łaczyć

Witam, mój staż na siłowni wynosi 2 lata. Miałem teraz 6 tygodni przerwy od siłowni a przed przerwa cwiczylem na no-xplode i łączyłem partie miesniowe w taki sposob: klata+ biceps, plecy+ bary, nogi+ triceps Jak byście teraz poradzili zmienic połączenia? moze klata + nogi, biceps + triceps i plecy + bary?

Witam...Mam zamiar kupic Cm3 i sie zastanawiam czy beda po nim efekty...Z czym mozna go laczyc??pozdro

Jak w temacie. Jeśli macie jakieś informacje bądź spostrzeżenia na temat łączenia różnych rzeczy w jednym posiłku/dniu, to moglibyście się podzielić. Zwyczajna ciekawość.

Z czym najlepiej łączyć NITRO BOLON ? zarówno NB I jak i NB II :) jakie suple odżywki itd :) z gory wielki dziki !

witam wszystkich mam pytanie cwicze trzy dni w tygodniu to jest pon(barki-plecy) sr(biceps-przedramie) piat(klatka-triceps) nie wiem czy to dobre polaczenie parti ciala prosze o pomoc.????????????????

witam chce sie dowiedziec czy przedramie cwiczyc mozna przy kazdej kombinacji?czy jak?bo robie je z bicepsem i plecami.ii troche dlugo schodzi trening.i nie wiem czy nie zamienic i wrzucic przedramie do klatki +triceps? z gory dzieki za odpowiedz

Witam, z czym najlepiej polaczyc nitrobolon II aby nabrac masy? z gory dziekuje i pozdrawiam

Witam Posiadam kilkanaście suplementów i chciałbym się dowiedzieć co i z czym można łączyć . Razem brać itp. 1. Ashawaganda 2.Lions Mane (soplówka jeżowata) 3. Kreatyna 4. L-karnityna 5. mag+b6 6.Białko 7. DAA (kwas dasparginowy) 8. Gaba 9.AAKG 10.Cynk 11.Multiwitamina Olimp 12.Gainer 13 Flexdrink kiedy brać rano na czczo i z czym łączyć [...]

Witam wszystkich.Chciałbym sie spytać jakie partie mięsniowe najlepiej sie łączy..Jedni mi muwią że najlepiej łączyc klate z tricepsem a drudzy że klate z banią kture jest lepsze rozwiąznie?? i Prosze o wszystkie partie mięsniowe kture z czym łączyć..Dzieki i Pozdro

Panowie jakie partie łączyć razem 4 dni treningowe w tygodniu Z czym łączyć jakie partie ? Nogi Klata Plecy Barki Tric Bic Brzuch

[...] 90 min. WT : trening interwałowy 20 min. ŚR : siłka 90 min. CZW :trening interwałowy 20 min. PT : siłka 90 min. SOB : siłka 90 min. NIE : trening interwałowy 20 min. 5.Z czym łączyć tussi ? Z Aspiryną ? Zamierzam dokupić jeszcze z 2/3 opakowania TSe . jak coś jeszcze z trapiących mnie pytań se przypomne to dopisze . P.S : nie czepiać się 18 [...]

Z czym łączyć kreaktynę aby spowodować szybki przyrost masy mięśniowej

[...] działanie Thermala juz poznałem i jest good. Chciałbym jednak połaczyc Therme z innym preparatem, a że nie jestem aktualnei z nowymi preparatami odchudzającymi czy mozecie mi wpisiac dobre produkty tego typu. ( Mogą być z Efką lub bez ) NAWA - PRODUCENT - CENA - OCENA (skuteczność 1-10) Dodadkowe Uwagi ( z czym łaczyć itp ). Z góry dziękuje :)

Z czym łączyć i jak dawkować ?

[...] ma prawo działać? 2. Jak dawkować, aby wspomóc sen? 3. Inne formy wykorzystania w sporcie 4. GABA a wsparcie pracy jelit 5. Pozostałe właściwości suplementu 6. Z czym łączyć GABA 7. Podsumowanie Czy GABA ma prawo działać? W fachowej literaturze naukowej, spotkać możemy się z terminologią odnoszącą się do struktury fizycznej i [...]

[...] po treningiem robię cardio 5 minut na bieżni wysokość 15 i szybkość 7-8. O rozgrzewce stawów i rozciąganiu nie zapominam. Postanowiłem sam coś ułożyć i tu moje pytanie co z czym łączyć w dniu treningowym? Chce mnieć treningi A B C i np w A- nogi całe+ coś.. I właśnie nie wiem czy łączenie np klatki z nogami wpływa jakoś na siebie. W sensie [...]

Witam, mam problem. Chodzi mi o witaminy. O jakiej porze zażywać i z czym łączyć. Przeszperałam internet i na ten temat jest mnóstwo artykułów, jedne czasem wykluczają drugie. Na jednym jest napisane że no selen łączyć z cynkiem a na drugim odwrotna sytuacja, że nie powinno się. czy ktoś mi może wytłumaczyć jak to z tym jest? Z czym łączyć magnez [...]

[...] mięso/jajko+ ryż brązowy/ kasza/ makaron razowy+ warzywa) No i dalej nie wiem jak to ułożyć. Dodatkowe pytania: - Czy mogę jeść żółty ser, jeśli tak to kiedy i z czym? - Czy mogę jeść ziemniaki, jeśli tak to kiedy i z czym? - Czy mogę jeść banany, jeśli tak to kiedy i z czym? - W którym posiłku najlepiej jeść zdrowe tłuszcze [...]

[...] czyli rano (zaraz po przebudzeniu), przed treningiem i po treningu. W celu zabezpieczenia nocnego katabolizmu można również spożyć porcję L-GLUTAMINE 4000 tuż przed snem. Z czym łączyć? W celu maksymalizacji efektów antykatabolicznych oferowanych przez L-GLUTAMINE 4000 należy produkt ten, przedtreningowo łączyć z aminokwasami o rozgałęzionych [...]

[...] Stosowałem Fiber Plus( 1 pudełko), L-Karnityne (1 podelko) Extream thermo speed(okolo miesiąca) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, planowałem ANIMAL CUTS, ale chciałbym byście mi powiedzieli czy warto, z czym łączyć(o ile łaczyć) Stosowane wcześniej diety: Dieta kopenchadzka Zmieniony przez - Skysis w dniu 2008-10-06 23:24:01