[...] Do pojemnika/miski dajemy- płatki owsiane, białko, kawę, ewentualnie Słodziak jak ktoś lubi na słodko mocno. Przyprawami cynamonem, imbirem oraz dajemy pieprz cayenne na złamanie smaku (chyba że Ktos nie lubi ostrego to bez pieprzu). Następnie mieszamy. I zalewamy gorąca wodą(niektórzy mlekiem- spotkałem się że ktoś gotowal na małym ogniu [...]
Wiem o co dokladnie chodzi, niestety nie wiem ale wynik byl zaliczony wiec byl ponizej 2 m/s. Poprzednia zyciowka mogla byc wykrecona przy dodatnim wietrze i pewnie tak bylo , wiec poprawa jest i to znaczaca, w eliminacjach o ok. 1 sek, a juz w finale dodatkowo jeszcze o ok. 24 setne, zgrzaly ja tylko seniorki. Teraz wspolpracuje z sprinterem [...]
napisz coś więcej co cię skłoniło do operacji bo tez miałem kilka urazów i złamań lewej reki i podejrzenie właśnei złamanie kości łodeczkowatej ale się do zawodów ważnych przygotowyeałem i se odpusciłem, jakie miałes dolegliwości bo u mnie największym problemem jest niestabilność nadgarstka, najlepiej to widac na siłowni jak podnosze hantelke to [...]
Nie jestem pewny ale raczej tak. Sam kiedys mialem zlamanie obydwu kosci przedramienia z przemieszczeniem mialem prety i gips przez 3 miesiace nosic a ze wakacje byly to sie troche wypilo:P no i jak poszedlem na zdjecie to mi zalozyli jeszcze na dwa miesiace:/ pozdro:D
Witam jestem studentką fizjoterapii i piszę pracę mgr ze złam nasady dalszej kości promieniowej i proszę o wypełnienie mojej ankiety składającej się 2 części oto 1 link http://www.ankietka.pl/ankieta/56367/zlamanie-nasady-dalszej-kosci-promieniowej-z-uwzglednieniem-pacjentow-z-osteoporoza.html i drugi [...]
ja za złamanie lewego przedramienia obu kosci z przemieszczeniem wieloodłamkowe z operacją przeszpilenia dostałem 160zł odwołałem sie i dostałem kolejne 160 uszczerbek 3% i rehabilitacja 2mies...ubezpieczenie standardowe w PZU-naciąganie ludzi nic wiecej i gdybym sie nie wykłucił to rehabilitacji by mi nie dali...
[...] nóg...I zawsze powód ten sam ... Kontuzja kolana...Ludzie powiedzcie że nóg nie ćwiczycie i tyle... Rozumiem ludzie mają problemy,sam kiedyś też miałem ale wystarczy chcieć... Po takich kontuzjach jak zerwane ścięgna,złamanie,wielu wraca do treningu nóg...A wielu się po prostu nie chce... Nie kwestionuje Twoich powodów i szanuję Twoją decyzję...
Rehabilitacja to dopiero jak sie zrosnie noga. a ja mam swieze zlamanie. 3 dzien dopiero :( i tak zastanawiam sie czy cwiczac gorne partie chociaz lekko nie zaszkodze nodze? pare razy podciagnalem sie na drazku i nic nie bolalo. niby wszystko ok... Zmieniony przez - ziomekk3 w dniu 2011-03-21 14:14:07
ja 1 raz mialem zlamany nos dokladnie rok temu, stalo to sie tak ze jakims dziwnym zbiegiem okolicznosci uciekalem przed policja no i jeden ma przywalil prosto w nos :P naszczescie nie bylo zlamania z przemieszczeniem tylko zwykle zlamanie :P no i na nastepny dzien do szkoly, wszyscy sie dziwnie patrzyli na moj napuchniety nos ale ok :) juz [...]
no niezle marzenia, ale calkiem nierealne. postepujaca biurokratyzacja kazdej dziedziny zycia i do tego stopniowe ograniczanie swobod obywateli, jest dzialaniem panstwa samym w sobie. po prostu w obecnej chwili panstwo (rozumiane jako instytucje) nie sluza juz dobru publicznemu - teraz pod pozorem pracy dla dobra publicznego, nakladaja coraz [...]
W lipcu mialem takie zlamanie. tylko ja nie mialem pekniete na pol, tylko tak do polowy:D lekarz kazal trzymac 6 tygodni:/ sciaglem po 4. po tygodniu wrocilem na silke, ale delikatnie. mimo wszsytko czulem spory bol i lekki niedowlad, wiadomo, nie uzywalem tych miesni przez prawie mniesiac. natomiast kumpel wrocil po tygodniu tak jak ty chciales, [...]
[...] nich pijany dres i zaczął wyzywać, a później szarpać dziewczynę, w tym momencie jak to się mówi "wyłapał strzała" od znajomego, efektem był upadek na krawężnik i złamanie podstawy czaszki, a w wyniku tego śmierć. W tej chwili kolega odsiaduje wyrok 7 lat pozbawienia wolności za uszerbek na zdrowiu ze skutkiem śmiertelnym, przypominam, [...]
Po pierwsze to czy pytałeś sie lekarza czy możesz już ćwiczyć, złamanie kręgosłupa to poważna kontuzja czy nie za wcześnie? Jeśli tak to ułuż obie diete z ujemnym bilansem kalori, i poczytaj ten temat tam napewno znajdziesz coś ciekawego dla ciebie.
Miałem takie złamanie parę lat temu i też mi nie zrobili operacji (chyba byli przepełnieni). Po 6 tygodniach przestało mnie bolec i zszedl siniak. Teraz mam małą gulę, ktorej prawie nie widać. Po 2 miesiącach powróciłem do siłowni (na początku z małymi ciężarami). I od tamtej pory nie mam żadnych problemów. Pozdrawiam Zmieniony przez - czarus11a [...]
[...] / pijany (mieszkam w Katowicach, tu takie realia. Albo kibole, albo dresy, albo naszprycowani kolesie) - wtedy prawie nic nie jest go w stanie opanować, na pewno nie złamanie ręki (tutaj raczej tylko nawiązuję do naszprycowanych:). Ale w innych miastach tacy kolesie margines społeczny i nie ma większość ludzi z tym styku, więc jest się [...]
"jesli nie startowales w zawodach to jak sprawdzasz skutecznosc swoich technik na mlodszym bracie?" na zawodach okregowych (np. tylko naszej sekcji), po za tym jesli juz o rodzenstwie mowimy, to mam siostre, ktora tez cwiczy jj. "Naszprycowanego czy pijanego kolesia powstrzyma wlasnie duszenie jesli nie wiesz co to sa duszenia to [...]
[...] bolesne i uciążliwe. Dolegliwości mogą być odczuwalne nawet do 3 miesięcy. Jeśli ból Ci przeszkadza, to możesz brać coś przeciwbólowego, a miejsce stłuczenia okładać altacetem. Jeśli ból będzie bardzo uciążliwy lub gdy poczujesz w żebrach chrupanie lub przeskoki, to może oznaczać złamanie i wtedy konieczne jest prześwietlenie i wizyta u lekarza.
po pierwsze czy było to złamanie otwarte , ewentualnie z przemieszczeniem czy mogły ulec uszkodzeniu jakies struktury ? -po 2 czemu 2krotnie ta sama kość ? czy już radziłaś sie jakeigoś lekarza ? czy e dolegliwości występuja od chwili złamania czy może były już wczesniej ?!