Ronnie Coleman nie tylko ma na swoim koncie osiem tytułów Mr. Olympia, ale w 2001 roku został pierwszym sportowcem, który w tym samym roku wygrał zarówno zawody Arnold Classic, jak i Mr. Olympia. Na emeryturze nadal dba o swoją formę, choć po kilku operacjach, nie jest w stanie samodzielnie chodzić. Dla tych, którzy zastanawiają się, który występ [...]
Brian Johnson w ciągu ostatnich kilku miesięcy zyskał rozgłos w Internecie z powodu swojej budowy ciała i nietypowej diety. Spożywa on surowe mięso, w tym wątrobę, i stąd zyskał przydomek „Król wątroby”. Mówi, że kieruje się zasadami naszych przodków. 45-letni influencer chwali sobie ten styl życia i twierdzi też, że nie zażywa sterydów. Legenda [...]
Arnold Schwarzenegger przez lata trwania swojej kariery jako kulturysta stawiał czoła różnym przeciwnościom losu. W czasach złotej ery jego estetyczna, masywna sylwetka wyróżniała się na tle innych zawodników. Kończąc karierę, miał na koncie w sumie siedem tytułów Mr. Olympia. W tym czasie pokonał legendy kulturystyki, takie jak Sergio Oliva, [...]
Ronnie Coleman jest największym i najlepszym kulturystą w historii i pomimo licznych operacji kręgosłupa i tego, że prawdopodobnie już nigdy więcej nie będzie w stanie samodzielnie chodzić, nadal przekracza granice. 8-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia w styczniu przeszedł kolejną operację, tym razem stawu biodrowego. Pewnie Was to nie zdziwi, ale [...]
W swojej sportowej karierze Hafthor Bjornsson podejmował wiele wyzwań i za każdym razem odnosił sukcesy. Oprócz strongmana próbował sił jako aktor i bokser. Czy następna na liście jest kulturystyka? Najsilniejszy człowiek świata w niedawnym poście na Instagramie pochwalił się, że wziął udział w seminarium z pozowania dla kulturystów. Na początku [...]
W tym temacie wrzucamy zdjęcia typu: "Yeah, She Squats" :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bf98fd06e5f4e179bcc274a826dff8b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfb6b62ead544027bd7ed0cdb0b18430.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7937ddd8363d4cc894d29efcb348b24e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0282a57a857f4b0da4a2e6613d442eb0.jpg [...]
białko 1,8kg iss oy yeah samk strawberries & cream cena 120pln (długa data ważności) oraz bcaa iss oh yeah 240tab 70pln (długa data ważności) wszystko nowe nie otwarte. W zestawie wysyłka kurierem gratis. /SFD/Images/2015/10/22/d0daf1c2edb94b7d894768603533f9d9.jpg
Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z kolejną akcją testową: http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Rush-opis30997.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._EXT_Sports_GO-opis30998.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 5 szczęśliwców którzy jako pierwsi wyślą zgłoszenia, a także będą [...]
Witam. Postanowiłem założyć dziennik dla kontroli własnych postępów i dodatkowej motywacji. Będzie to nietypowy trening, bo bez użycia żelastwa (dlaczego to zaraz wyjaśnię ;) Wiek: 17 Wzrost: 168cm Waga: 62kg Biceps: L - 31cm, P - 30,5cm Przedramię: 28cm Klatka: 89cm (pomiar nie wiem czy miarodajny, bo samemu ciężko) Talia: 81cm Udo: 51cm Łydka: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oh_Yeah!_Rush_i30997_d380x380.jpg Opis - Wspiera wytrzymałość psychiczną - Wzrost mocy mięśni - "Pompa mięśniowa" - Doskonale rozpuszczalny o pysznych smakach ISS Oh Yeah RUSH to innowacyjny suplement przed treningowy dla wszystkich ćwiczących na siłowi. RUSH składa się głównie z beta-alaniny, kreatyny, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oh_Yeah!_Bar_i26884_d400x400.jpg Oh Yeah! Bar 45g / 85g Opis Oh Yeah! Bar - doskonały jako posiłek: po treningu, w szkole, w pracy i podróży. Baton został stworzony z myślą o ludziach którzy mają napięty grafik i nie zawsze mają czas na zjedzenie normalnego posiłku po treningowego lub innego posiłku w trakcie [...]
Witam. Szamie ostatnio surowe jajka, tzn wsadzam na okolo 12 sekund do wrzątku zeby wyparzyc bakterie, wbijam do szklanki i chloop i nie ma jajek robie tak bo juz mi sie niedobrze robi na myśl o wszelkich potrawach z jajkiem. Chyba na bakterie nie ma szans jak sie wyparzy? do tej pory nic nie złapałem
Mam do sprzedania 4 paczki batonów ISS Oh Yeah Protein Wafer o smaku chocolate peanut butter z datą do końca grudnia tego roku. Są to batony 38 gramowe, a w paczce jest 9 batonów. Cena za paczkę to 30zł. Cena za przesyłkę to 13zł kurier. Kontakt na maila [email protected]
Fitnesski, kulutrystyki, zdjęcia z serii 'yeah she squats' i wiele innych ! PROSZĘ O WRZUCANIE MAKSYMALNIE 5 ZDJĘĆ DO 1 POSTA (tam gdzie jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów) Na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do wrzucania większej liczby zdjęć, czy filmów. Za duża ich ilość na 1 stronie tematu znacznie spowalnia szybkość [...]
[...] them, who led the {23350}{23510}entire group Goran Cervecki, a legend from Varazdin. That's how I spent my unforgettable 6 months. Did you fight? {23510}{23620} - Hell yeah. They would beat the crap out of me. But I didn't complain you know. It was like that, I was crazy about it. {23620}{23750}Soon as the school would be finished, I ran to [...]
[...] your guard. One sure way to tap him is pointing to the entrance and say something like "what's Royce doing in here ?" and then take his back as he begins to look around. Oh yeah...he's the guy who is always babbling when your instructor is showing a technique too... The Stinky Guy- We all know one. Take an f�ing shower once in a while. [...]
[...] magnitude comes around that you over train for a fight? Tito: Not really over train. I mean, I think I really try to push my body to the limit each and every time. I mean, yeah the older I get the harder it becomes. I think I'm becoming a smarter fighter when it comes to training, doing more quality training than quantity. Ryan: Tell me about [...]
Sherdog.com: After defeating Takanori Gomi (Pictures), how was the response for you? Marcus Aurelio: Man, you have no idea how happy I am. f***, I’m f***ing happy. You know. I’m feeling great because I said before the fight that I am going to do that, and I will do, and I did. So I trained hard for the fight. I did a lot of strategy. So, my [...]
[...] the ground. Ryan: Do you think he'll try to take this fight to the ground? Tim: I think that once he starts getting tagged and getting clocked, he's going to have to try, yeah. Ryan: What's your biggest concern going into this fight? Tim: Probably getting knocked out. Same as it is every fight. Ryan: That's interesting to me. Guys like you, [...]