SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Female & Fitness Motivation

temat działu:

ZDJĘCIA

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 616178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912667
Fitnesski, kulutrystyki, zdjęcia z serii 'yeah she squats' i wiele innych !

PROSZĘ O WRZUCANIE MAKSYMALNIE 5 ZDJĘĆ DO 1 POSTA (tam gdzie jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów)
Na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do wrzucania większej liczby zdjęć, czy filmów.
Za duża ich ilość na 1 stronie tematu znacznie spowalnia szybkość wczytywania się strony, prosimy więc o segregowanie swoich propozycji do max 5 zdjęć na post i 2 filmów na post. Z góry dziękuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 3373 Napisanych postów 60467 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668223
Każdy z nas potrzebuje motywacji do treningów, trzymania diety i ogólnego kształtowania sylwetki. Temat ten powstał właśnie w tym celu, abyśmy mogli zobaczyć efekty kształtowania sylwetki i ciężkiej pracy kobiet. Podziwiać możemy następujące partie ciała:

- nogi,
- pośladki,
- brzuch,
- barki,
- ramiona
- rysy twarzy.

Wszystko to składa się na ogólną ocenę wyglądu i kształtu sylwetki. Należy pamiętać o tym, że kształtowanie jej to lata ciężkiej pracy na siłowni i w kuchni. Dlatego w sytuacji, gdy ciała pięknych fitnessek zmotywują nas do pracy, warto zabrać się samemu za ułożenie diety i treningów. W tym celu zapraszam do odpowiednich działów - odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html, trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html, zaawansowanych: http://www.sfd.pl/trening/ oraz dział stworzony specjalnie dla kobiet - ladies sfd: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html. Warto również po drodze regularnie odwiedzać dział - kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html oraz pamiętać o najlepszej suplementacji, dostępnej tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION-p66600409.html

PROSZĘ O WRZUCANIE MAKSYMALNIE 5 ZDJĘĆ DO 1 POSTA (tam gdzie jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów)





Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-25 10:51:59

Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Porcja ode mnie.













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
cd.










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Lecim dalej.


















Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-06 23:23:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Kolejne fit :)













1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
:)










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3398 Napisanych postów 41093 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 497078














...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3398 Napisanych postów 41093 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 497078














...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3398 Napisanych postów 41093 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 497078











...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2167 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26635
...
Napisał(a)
Usunięty przez ASNF za pkt 1 regulaminu
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3398 Napisanych postów 41093 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 497078
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bodybuilding / Kulturystyka

Następny temat

Transformacje / Transformations