yeah

heh właśnie to są stereotypy :D. Ja juz wiem, ze najlepiej cwiczyc brzuch z obciazeniem, wtedy nawet majac 15-16% bf widac lekko ciegielki, a zejscie do 12%bf masz super krate. Na dół mięsni brzucha najelpiej działają przysiady i martwy ciąg, po prostu rewelka. zadne setki powtorzen, zadne twistery, zadne ******ly :D. Ciężki trening siłowy, to [...]

Frank na SFD yeah

Yeah, dzisiaj wycisnąlem moje pierwsze 100kg, odkopałem temat ale co tam :P Cwiczylem od 2011 do grudnia 2012 i wtedy moj rekord był 85. Wrócilem w Maju, i napierdzielalem ostro, rozpisalem sobie fajny plan i siła poszła z 75kg w maju a dzis 100. W planie mam ławke prosta na hantelkach i w 5 i 6 tygodniu planu mam 8 8 6 6 4, to w ostatniej serii [...]

jakryc dobrze prawi !! wóki mu sołtys - powrotu do zdrowia PODLASIE YEAH !!!!!

[...] treca to już typowy fast food. Sacharoza + margaryna choc jak robisz "agresywną masę" - mogą być Bezkonkurencyjnie smakowo dla mnie najlepsze są: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=oh+yeah Zwłaszcza, że ja po prostu batonów nie lubię, te jednak (np w podróży) zajadam ze smakiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-28 09:02:37

Na pewno lepiej zjesc takiego batona niż snikersa. A pod wzgledem walorow smakowych TRIUMPH i OH YEAH BAR wymiataja konkurencje!

[...] konwencjonalnych słodkości, a niektóre wręcz gorszym. Nie tyle więc polemizuję z Tobą, cy kontynuuję wątek A to, że wszystko ma plusy i minus nic do dyskusji nie wnosi, tak samo bowiem je ma gdy ja piszę, że oh yeah czy boosternie jest rozwiązaniem optymalnym, i tak samo je ma wtedy gdy Ty piszesz, że baton sportowy jest lepszy niż snickers.

podobnie jak Faftaq odrzucam batony oparte na poliolach bo od nich boli brzuch i zle sie trawia (co świadczy dla mnie o ich złej jakości) o yeah sa ok smak a vpx batony te bez polewy czekoladowej jako jedyny ktory moze zastapic posilek (i nie sa podobne do snikersa jak to juz zauwazyli koledzy o wiekszosci batonow) pozdr mc

MURICA ...FVCK YEAH !!! Coming again, to save the mother fvcking day yeah !! What you going to do when we come for you now ?! Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-12-30 03:45:41

[...] Ted (1:12) shoudl i shoot again ? Ted (1:12) ok Hhehe (1:12) maybe you'll shoot me Ted (1:14) im back Hhehe (1:14) so - gimme your type Ted (1:14) ama Hhehe (1:14) yeah Hhehe (1:14) got me Hhehe (1:14) hrhrh i just kiddin' Ted (1:14) got u redhanded Hhehe (1:14) you've got one more ... Ted (1:15) ok... VENOM ? %)))))))))) Hhehe [...]

[...] bicycle bicycle I want to ride my bicycle I want to ride my bike I want to ride my bicycle I want to ride my - Bicycle races are coming your way So forget all your duties oh yeah Fat bottomed girls They'll be riding today So look out for those beauties oh yeah On your marks, get set, go! Bicycle race bicycle race bicycle race Bicycle bicycle [...]

[...] a storm that's coming in as half wits go, you're really thin so take a holiday and go the f*** away or i'll never let it slide i'll hound you till you die killer on the road yeah lou, ya gotta be a man yeah you gotta be a man stop pulling on your gland, one day you'll understand just why you wear depends your shit just doesnt end stop pullin on [...]

my dick gets hard me quick think about some gay shit my dick gets harder me yeah ... well ... I'm done

i wyfrunie nam zabstyl w świat niedługo ... Yeah Ob-la-di, ob-la-da Life goes on, bra La, la, how the life goes on Hey Ob-la-di, ob-la-da Life goes on, bra La, la, how the life goes on

co mówio o nas w portógaljo? Niewiele, bo nic nie wiedzą Ale portugalczyk jak to chłopy na calym swiecie powie "Yeah? my ex gilfriend was polish"

Ja tez... Nocna zmiana!!!!!!!!!!!!! YEAH!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-05-09 04:34:23

Ja teraz mam zapalenei ucha + antybiotyk, zaj**iście. Też 3 raz w ciągu 3 miesięcy. YEAH!

On chyba ważył coś około 130 kg czyli ok. 20kg Mam mercenaries na RE3 yeah! Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-09-17 20:49:34

yeah well ... something like this https://youtu.be/QXMUY4deXs0

No pewnie, że tak, nie będziesz już pewnie operowanych migdałków, więc w statsach masz +1 do przetrwania fvck yeah ! Prosiak the Zona Brawler Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-04-08 21:42:36