yates

Witam, wczoraj poszło 25 min aerobów le i tez wkradł sie mału cheatmeal kluski parowe sztuk 3 :/ ale zjadłem to po aerobach wiec wielkiego halo nie ma. z racji tego ze mialem w czwartek wiecej zajec przesunęly mi sie treningi i dzis wypadł trening 5-tek. Trening bardzo udany, byłem mile zaskoczony patrzac na wczesniejszy trening 10-tek. w klatce [...]

Dzis był dzień treningowy piątego tygodnia HST, 1.Martwy ciag 2x115 kg + syzyfki (nie wykonałem ból w kolanie) 2.Wyciskanie sztangi skos dodatni 2x70 3.wyciskanie hantli chwyt. młotkowym 2x27 4.Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 2x 6,25 kg 5.Yates row 2x87 6.Wyciskanie hantli w sadzie 2x22 7.Uginanie hantlami na biceps 1x19 [...]

Witam, mam jakies problemy z kompem, jak chce wejsc na strony sfd to na niektórych wyskakuje mi komunikat "Ta strona internetowa zawiera pętlę przekierowania." i mi nie wczytuje.Wiecie co to moze byc- sciagnę nową przegladarke obecnie mam chroma ale wczesniej sie tak nie działo. Diete trzymam cały czas dzis poszły dwa cistka maslane jako [...]

masz racje, nie mam w tym przyjemności odpieram ataki, Yates to nie strongman i ciągnał to po kontuzji lewego bica paz tym spójrz na strongmanów to tłuściochy na sterydach zaraz podasz przykład pudzana o on ci powie ze bierze acetosteron olimpa, ale jak koledzy chcą konkrety to bedą je mieli, w tym roku przywioze je z fibo i jak mi się uda to [...]

nox pump dorian yates

http://pl.youtube.com/watch?v=l3KGjAQcQlA&feature=related na końcu jest dorian yates

[...] musicie przyznac racje 175 +- i piekna genetyka to recepta na takiego zawodnika jak Levrone .Co do wygladu teraz moja kobieta patrzy w niego jak w obrazek ehhh bo jej sie monstra nie podobaja mnie tez.Wole widziec zawodników w odpowiednich nie takich jak flex czy yates proporcjach co nie moga sie wogóle ruszac oprócz prostych ruchów.pozdrawiam

Powatpiewac? hmm wydaje mi sie ze jestes na tyle doswiadczonym i obytym obserwatorem ze nie powatpiewasz :) Chodzilo mi o to ze wygrana to wygrana, dlaczego nie pojawili sie inni? to juz nie pytanie do mnie, przeciez nikt nie zabronil wystepu w NYPro, a lista zawodnikow ktorzy wygrywali te prestizowe zawody jest bardzo dluga! jeszcze pod nazwa [...]

Larry Scott, Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu. Frank Zane, Chris Dickerson, Samir Bannout, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman Night of Champions (2003), Mr. Olympia (1980)

Mi jakoś Arnold specjalnie nie podchodzi(nie wiem czemu) Podobają mi się sylwetki Franka Zane, Lee Haneya i Lou Ferrigny Yates to świr dopingowy i jakoś go nie lubie Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-15 22:43:30

Nubret i Yates - klasyka.

jakie kłotnie między modelkami :D Kazdy mowi ze widzial zawodowca jak lajtowo trenowal ale czy widzieliscie wszystkie jego treningi?? W porownaniu do was on wie co to znaczy periodyzacja.... "Najwięksi zawodowi kulturyście ostatnich 10 lat (poza Paulem Dillettem, który jest genetycznym mutantem i mógłby rosnąć od koszenia trawników) są [...]

a co do filmu doriana - krew i flaki to dla mnie taki se...tylko pokazany jego trening i yates w trakcie wykonywania serii...nic nadzwyczajnego wg mnie

Pumping Iron Dorian Yates - Blood And guts Ronnie Coleman - The Unbelievable I reszte inni, bo pewny nie jestem co do pisowni...

Pumpinga widzialem w polowie bo sie sciąga, jest spoko. Film Ronniego wymiata (Light weight baby!) ten Doriana jest takie przeciętny w sumie ale widać jego do.je.ba.ne łydki :D markus ma 2 filmy: XXXL i made in Germany. ten pierwszy ejst taki sobie ale ten drugi pokazuje za***ista osobowość Markusa... nie buja sie jak Yates przynajmniej tylko [...]

Pumping iron zdecydowanie najciekawszy Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild troche gorszy juz... Dorian Yates - Blood And guts jest ok pokazuje ogra walczacego na siłce Jaki ma dokladnie tytuł ten film z Lee Haney'em ? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-08-05 19:57:33

może komuś sie przyda lista filmów oto ona: 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 7. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 8. Arnold [...]

to jest aktualna lista 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Classic 2006 7. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 9. Arnold Schwarzenegger - [...]

Ja bym poprosił o torrent do tego filmu "Dorian Yates - Blood And guts"

Lee Haney (1991), Dorian Yates(1993) No pain-no gain