wzrost wagi

ja ja bym mial wzrost 175cm i 95kg wagi to bym byl ****a ogromny

[...] sie skupic na treningu silowym - przeciez podstawa kulturystyki JEST TRENING SILOWY!!! 1. no moim zdaniem nie za bardzo mi chodzi dokładniej o trening nastawiony tylko na wzrost siły (fakt jest on elementem kulturystyki ale ja wolę go wyodrębiniać, do tego pamiętajmy że najważniejszym celem w kulturystyce jest wygląd ciężąry są tylko śroodkiem [...]

No wzrost konkretny. Teraz jeszcze do tego jakies 120 kg wagi i bedzie godzilla Dlugie rece nie sprawiaja ci wiekszych problemow przy treningu? Zycze powodzenia

1. WIEK: 23 2. WAGA: 71 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 102 -udo: 60 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: śniadanie ... owsianka z odrzywką białkową + 5 x kura z ryżem ... bez oliwy. (200 ml wody + 200 ml mleka bez laktozy) 50g ryżu na posiłek, 150 g kury + warzywa (borkuły kalafior, fasolka, marcher szpinak), na zmianę. 7. [...]

[...] Association (Amerykańskie Stowarzyszenie na Rzecz Zdrowia), podając następujące skutki uboczne: rozkład tkanki mięśniowej, odwodnienie, bóle głowy, nudności, choroby nerek, wzrost poziomu cholesterolu (przy długotrwałym stosowaniu, ponad 1 rok), osłabienie koncentracji i pamięci. Ale zarzutem największego kalibru jest zwiększone ryzyko [...]

[...] też jeść dużo i ograniczałem jak tylko mogłem wszelkie fastfoody i inne śmieci. Obecnie ważę 62kg, czyli 4kg więcej niż na początku. Zauważyłem poprawę sylwetki i znaczny wzrost siły. Pewnie gdyby nie mój wegetarianizm efekty były by jeszcze lepsze.. mimo to jestem mocno zadowolony i mam zapał by kontynuować treningi. Poniżej zamieszczam [...]

[...] w zwykły preparat o nazwie B-compositum i stosować go 3-4 razy dziennie po jednej tabletce po głównych posiłkach. Metanabol wywołujący fazę anaboliczną wpływa nie tylko na wzrost syntezy białek mięśniowych, ale również włókien kolagenowych - bardzo odpornego materiału łączącego mięśnie z kośćmi. To nic dziwnego, ponieważ, nienaturalny i szybki [...]

[...] które wynosi 2900kcal . Moim celem jest utrzymanie dotychczasowej wagi i poprawienie estetyki sylwetki. Zastanawiam się jak dobrać proborcie BTW w diecie. Dodam że zle reaguje na Ww . Troche Danych o Mnie : Waga -78kg wzrost-184 wiek -22 lata staz na silowni - Obcenie nie trenuje jedynie pompki i brzuchy w domu . 3 razy w tyg Sw. Pozdrawiam

[...] samych węglowodanów i tłuszczów" A teraz ciekawa informacja o mecie i jego wplywie na synteze kolagenu. " Metanabol wywołujący fazę anaboliczną wpływa nie tylko na wzrost syntezy białek mięśniowych, ale również włókien kolagenowych - bardzo odpornego materiału łączącego mięśnie z kośćmi. To nic dziwnego, ponieważ, nienaturalny i szybki [...]

[...] może trwać ? Wiecie jak tam dojechać (jakimi autobusami ) ? I co do mojej wagi bo odbiegliśmy od tematu. Zważylem sie wczoraj na wadze zwyklej w domu i mialem 60 kg równe, a wzrost mierzyłem też amatorsko w domu i 182 cm mam. BMI mi wychodzi z tego 18,11 a przedział jest taki >18,50 niedowaga 18,5-25 OK 25-30 nadwaga 30 < otyłość Więc mam [...]

pyt.1 - gdzie sa jakies dane na Twoj temat oprocz wagi ?? wiek wzrost obwody jakies fotki sylwetki ?? pyt.2 - chcesz chudnac a nie tylko spadac z wagi ?? zacznij jesc bo to co tu zaprezentowales to jakas kpina, zreszta czego mozna oczekiwac po 50 przeczytanych artykulach na forum pyt.3 - czy ten Twoj wrzesniowy cel to jest wpedzenie sie do grobu [...]

dzisiejsze pomiary %-)... 6 stycznia ostatni trening, miska od 7 stycznia nieliczona /około 2400 kcal, ale nie dam sobie głowy uciąć, że nie było więcej/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed2588a1acfa4fbcbcf0f20bffe98c23.JPG No to jedziemy %-) Wiek: 29 Waga: około 60 Wzrost: 170 Obwód w biuście(1): 85,5 Obwód pod biustem: 75 Obwód talii w najwęższym miejscu [...]

[...] Thompson nie ma wogóle półdystansu i to nie liga Bowe'a...Do tego Bowe waży grubo ponad 100 kg i ma dłuzszy zasiego od Władymira i porównywalny wzrost... Jest świetny w PRIME...Czy Champbers i Haye pokonali by PRIME Holego ? Noi na koniec podsumowując walkę...Tu ciosy celne... Klitschko vs Haye 1 runda Klitschko vs [...]

[...] sytuacja od twojej i w mare sensowne redu do wagi 84 kg przy pozioimie tkanki ok. 12-13% spowodowało oczywiście po fazie wejścia już na 0 kaloryczne i uspokojeniu organizmu wzrost testo do poziomu okolo 550, wiec jak widzisz warto sie zabrac za redu. Taktów niestety moim oczywiście zdaniem będziesz dalej w błędnym kole się obracał Jak chcesz [...]

[...] bo czuję się wtedy lepiej, a dużo węgli mnie muli i szybko otłuszcza. Po zrzuceniu tych kilku kg postaram sie zwiękaszać ciężary treningu pozwalając na powolny wzrost masy ciała, żeby przyrost tkanki tłuszczowej był możliwie niewielki. podpowiedzcie mi co moge jeszcze zrobic? Chodzi mi głównie o dodanie energii na treningu i o [...]

Witam Mam podobny problem i proszę o pomoc w doborze odpowiedniego gi Wzrost 173 cm i 75 kg wagi Koral A1 czy też A2? czy jest różnica w rozmiarze pomiędzy classic, MKM a light? Ewentualnie z lepszych jakościowo gi proszę o ewentualne rady odnośnie innych firm. Z góry dziękuję

Drobny wąski kościec, niski wzrost, dobra wycinka, separacja mięśni i ramie 37cm może wyglądać na ponad 40cm. ;-D Ja tam 1,5 cm w 2 miechy straciłem w bicepsie i czuje się z tym dobrze. %-) Strata Fatu ok ale przy mięśniach bym się zapłakał ;-) Pojutrze na siłowni będę już wiedział od pierwszego ćwiczenia na łamanej, czy mięsień też poleciał. %-) [...]

Drobny wąski kościec, niski wzrost, dobra wycinka, separacja mięśni i ramie 37cm może wyglądać na ponad 40cm. ;-D Ja tam 1,5 cm w 2 miechy straciłem w bicepsie i czuje się z tym dobrze. %-) Strata Fatu ok ale przy mięśniach bym się zapłakał ;-) Pojutrze na siłowni będę już wiedział od pierwszego ćwiczenia na łamanej, czy mięsień też poleciał. %-) [...]

[...] 20kg/5px2s , 45kg/3p , 65kg/2p i seria docelowa 80kg/5px1s https://youtu.be/lCANGJX6N_8?list=UUoQuWALO41an2gARL25E1cw Kolejny trening w czwartek. Pierwszy etap liczę na wzrost siły przy zachowaniu obecnej wagi 87kg w przysiadzie 110,wyciskaniu leżąc 90kg i martwym ciągu 120kg. Potem może pójdzie więcej na razie takie wstępne [...]

Rzeczywiście, mój błąd, napisałam post pod wpływem impulsu i szczerze mówiąc nie przejrzałam dokładnie regulaminu (JUŻ NADROBIONE!!! :) Nie mogę edytować pierwszej wypowiedzi, nie wiem dlaczego, dlatego napiszę raz jeszcze wg podanych danych :) Wiek : 20 Waga : 69-74 Wzrost : 173 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w [...]