[...] ilość białka to za mało żeby ustalić przyczynę Twoich dolegliwości choćby duże znaczenie mają tłuszcze. Zapoznaj się też z poniższymi artykułami z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/1977/wzdecia-gazy--biegunki--dlaczego-towarzysza-twojej-zdrowej-diecie 2. http://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety
Jak na moje jesz za mało tluszczy. Jeżeli masz wzdęcia i przypuszczasz, że może być to od nabiału to zrób sobie test, nie jedz kilka dni i zobacz jak się będzesz czuła.
Zastanawiam się jeszcze nad moimi kolacjami, ponieważ z racji tego, ze chyba po nich czuję się najgorzej, to musze wprowadzić pewne zmiany. Ostatnio jadłam wieczorem prawie samo białko, mniej wiecej wygladało to tak, ze robiłam sałatkę ze wszystkich warzyw jakie miałam( papryka, rzodkiewka, ogórek świeży, kiszony, szczypior, sałata), do tego [...]
moim zdaniem to od surowych płatków owsianych...rozumiem autora bo to się czuje od czego wzdęcia :) ja też tak mam i wiem że przyczyną było to ze nie zalewałem i nie odczekiwałem wystarczająco dużo czasu po zalaniu wrzątkiem no i jadłem w połowie surowe...no i była komedia wtedy...zalej wrzątkiem i odczekaj 5-10min aż się taka "CIAPA" [...]
Nagłe dostarczenie organizmowi dużej dawki błonnika może wywołać wzdęcia i bóle brzucha. Dotyczy to zwłaszcza roślin strączkowych. U niektórych osób produkty zawierające dużo błonnika, szczególnie pszenne, mogą podrażnić żołądek. a zadanie błonnika jest inne niż opróżnić jelita
Cynik, Ty stary i głupi i na życiu nie znasz się, fotel bujany Tobie a nie karata! };-) p.s. Cynik, czy Ty też masz wzdęcia po Geriavit - w naszym wieku już coraz więcej mamy tych, ... no ... zapomniałem co miałem napisać ;-D
ale sam cykl czyli metka to groszowe sprawy, najdrożej wychodzi profilaktyka, badania pct, a jak coś zacznie się dziać ze zdrowiem bo też taka opcja jest, to dochodzą kolejne złotówki. ale co do alko to nie przesadzaj bo ciśnienie i podroby itd, napij się ale z umiarem. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-13 21:38:15 Dobrze radzi, szkoda, że [...]
Dziejkuje wam za pomoc, zamowilam WMS, lepsza cena z minusow podobno sie gorzej rozpuszcza, rowniez skarzyli sie na wzdecia po nim. Wedlug mnie to to samo tylko jedno ma tm i sie ceni. Zobaczmy. Pisali rowniez zeby nie mieszac z innymi weglami wiec pewnie mieszanie z sokiem odpada :( Do odwaznych swiat nalezy :)
Wszystko co piszesz jest prawdą... w przypadku owoców świeżych - nie suszonych. Owoce są zdrowe (poza paroma stanami wyjątkowymi, gdzie występuje dysbioza jelitowa, ale to przypadki wyjątkowa jak nazwa wskazuje :), ale nie dlatego że zawierają fruktozę... Fruktoza ma właściwości mutagenne na hepatocyty wątrobowe tzn. prowokuje ich stłuszczenie, a [...]
Cierpisz na nadmiar kasy? Weź kup sobie normalne jedzenie a będzie i zdrowiej i smaczniej! Serio zrozum to, każdy Ci to powie. Suplementy są po to żeby zastąpić jedzenie jeżeli nie możesz zjeść tyle pokarmu ile potrzeba. Kreatyna napompuje Cie wodą a białko może popsuć wątrobę i spowodować wzdęcia. Najpierw musisz pobudzić ciało, przemianę materii [...]
Hmmm, ale nie bardzo wiem co mógłbym powiedzieć ;) Powiększenie wątroby może być wywołane długą wysokobiałkową dietą w połączeniu z suplementami. Albo dużą ilością alkoholu, albo zapaleniem wątroby an tle wirusowym, przyczyn jest bardzo dużo... Powiększona wątroba daje wrażenie rozpierania pod prawym łukiem żebrowym, coś w rodzaju mrowienia w [...]
Od jutra będę rozpisywał co jem dokładnie. Wczoraj pierwszy raz czułem się zazwyczaj dobrze. Dzień wcześniej zjadłem bardzo dużo sałatki greckiej na 3 razy. Myślałem, że po tym cały dzień przesiedzę w domu ale zadziałało pozytywnie.Niby surowe warzywa powodują wzdęcia dlatego zawsze unikałem warzyw. Bardzo rzadko jem warzywa i owoce, jedynie [...]
Witam ponownie. Wykluczylem dzis brokuly, ale wzdecia byly. Co prawda byly slabsze niz wczoraj, moze to tylko resztki ? Jutro tez nie zjem brokulow i jezeli dalej beda gazy to wina mleka na 100% i albo ogranicze z 200ml do 100 ml i bd obserwowal, albo usune mleczko i cos wymysle pzdr
Czytalem chyba w Men's Health, ze jesli spozywa sie duze ilosci bialka to wtedy wlasnie wystepuja wzdecia i wiatry:P Wiec mi sie nie wydaje, ze to wina ktoregos konkretnego posilku