[...] cukru. W ten sposób uzyskuje się przeciętną wartość IG. Stwierdzono, że wartość średnia jest powtarzalna, a badania wykonane w różnych grupach ochotników dają zbliżone wyniki. Wyniki uzyskiwane u osób chorych na cukrzycę są porównywalne z wynikami uzyskanymi u osób zdrowych. Im wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy poziom cukru we [...]
[...] libido, brak wzwodow, ginekomastia, Dodam ze od 5 miesiecy lecze sie prywatnie, mam przepisany lek-pregnyl. Mimo przyjmowania leku nie zauwazylem poprawy zdrowia mimo iz wyniki krwi polepszyly sie a chodzi mi dokladnie o ilosc testosteronu, innych badan nie robilem, dopiero ostatnio sam wykonalem badania krwi i sam nie wiem jak je [...]
Małe info o tym jak sobie radzić z wolnymi rodnikami. Może się komuś przyda Flawonoidy, związki, których jest ponad pięć tysięcy, skutecznie zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia i choroby nowotworowe. Nazywane są "zmiataczami wolnych rodników". Rozpowszechnione w świecie roślinnym, występują w kwiatach, owocach, nasionach, [...]
[...] aktywności: powyzej opisane dokładnie Ograniczenia żywieniowe : ryby i w duzej ilości produkty pochodzenia krowiego lub na jego bazie Stan zdrowia: poza nadwaga wszytskie wyniki krwi ok (hormony poza podwyzszona lekko prolaktyna tez) , ale mam dosc spore kłopoty ze stawami i bolacymi kolanami odkad zaczelam cwiczyc (kilka lat temu tez mialam [...]
[...] w tygodniu ćwiczenia siłowe więc pocieszenie jest takie, że chociaż cześć nadmiarowych kalorii poszła w mięśnie. Po pierwszej redukcji na IF i low carb miałem bardzo dobre wyniki, optymalne ciśnienie, niski cukier i insulina. Wracając do teraźniejszości - miesiąc temu profilaktycznie zrobiłem sobie badania. Wszystko w normie oprócz insuliny [...]
[...] nerwica. Dodatkowo byłem tydzień poza domem. Dlaczego myślę że to nerwica? A no dlatego że po powrocie do domu bóle nadal się utrzymywały. Wykonałem RTG klatki piersiowej, wyniki krwi i próby wątrobowe. Jakie były wyniki? Klatka nie uszkodzona, płuca pełne potwietrzne, w klatce bez żadnych zmian, sylwetka serca nie powiększona. Wyniki krwi [...]
[...] średnio 4-5 razy w tygodniu co drugi dzień, zaczynałem od małych odległości 3-4 km, kończąc na 10km. Biegałem bez diety, jadłem bardzo mało, przez co pogorszyły się moje wyniki krwi w tym hemoglobina która znacznie odbiegała od normy. Po kilku wizytach u lekarza i po wielokrotnych badaniach krwi i stosowaniu diet poleconych przez lekarzy [...]
[...] ćwiczenia robię asekuracyjnie- problemy z kolanem z młodości: -martwy ciąg: 100 -przysiad: 100 Cześć! Wracam do tematu pierwszego cyklu po roku - wcześniej miałem słabe wyniki krwi, teraz jest lepiej. Na siłowni śmigam od jakichś 15 lat. Wydaje mi się że jakieś pojęcie o treningu i diecie posiadam. Chociaż treningi bardziej służą mi jako [...]
[...] i 46 puls. Wczoraj miałem EKG i niby z sercem jest ok. Mama się obawia o ten niski puls ale podobno u zdrowego aktywnego sportowo człowieka może taki być. Dzisiaj będę miał wyniki z wczorajszego badania krwi. Czy moje problemy mogą wynikać z brania kreatyny lub diety wysokobiałkowej (gdzieś wyczytałem że taka dieta może powodować bezsenność). [...]
[...] przyjmować bezpośrednio przed śniadaniem lub innym, ważnym posiłkiem. Uwagi Tabletkę Amarylu powinno się połykać w całości, nie należy jej rozgryzać. Aby uzyskać optymalne wyniki leczenia, należy obok regularnego przyjmowania Amarylu, przestrzegać diety cukrzycowej, kontrolować masę ciała i pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Podczas [...]
[...] jest prawidłowa ( dno oka) jednak kontakt wzrokowy z córką się urwał (wcześniej wodziła oczami.W tym czasie jak byliśmy u okulisty ( pani Marciniak z Ełku ) były zrobione wyniki krwi (kazało się że miała niedokrwistość, anemia, wyniki watrobowe i twardy brzuszek, oraz zapalenie moczowodu . Od razu udaliśmy się do lekarza rodzinnego który [...]
Witam! Jakiś czas temu na jeden z kursów robiłem prezentację z zakresu L-Karnityny opierając się na zbiorze informacji z różnych materiałów oraz badaniach AWF Warszawa, może komuś przydadzą się te informacje. Miłego czytania Pozdrawiam Źródło: Artykuł oparłem na książce która ukazała się w 2009 roku i była zbiorem badań Awf Warszawa na temat [...]
[...] w 2 testach po 8tygodni roznica byla taka ze spozywali: -kazeine rano + przed treningiem (TFR) -kazeine rano + 5h po treningu (TDR) w sumie spozywali okolo 70g (82% kazeiny) wyniki: -wzrost sily w WL 9.4% (TFR) i 7.2% (TDR) -wzrost sily w przysiadzie 10.7% (TFR) i 17.8% (TDR) -wzrost beztluszczowej masy ciala z 62.4 do 63.5kg (TDR) wnioski [...]
Zawiera w swojej cząsteczce jednocześnie grupę aminową i karboksylową, czym spełnia definicje aminokwasu, choć nie jest to aminokwas proteogenny (tworzący białko ustrojowe). Naturalna substancja, która występuje praktycznie tylko w mięsie oraz w ovocu avocado. Występuje w dwóch postaciach L-Karnityny i D-Karnityny, lecz tylko ta pierwsza jest [...]
[...] w normie blisko górnej kreski. Niestety mam nadal jakieś dziwne sajdy zawroty głowy, problem ze spaniem, swędzenie. Nie wiadomo czy to na 100% od teścia, ale wszystkie inne wyniki jak nerki, wątroba, trzustka, tarczyca także w normie tylko cholesterol podniesiony jednak lekarz powiedział, że testosteron może dawać skutki uboczne nie tylko [...]
[...] Unoszenie gryfu prostego nachwytem + uginanie nadgarstków stojąc (gryf za plecami). Jestem pod stałą opieką endokrynologa, a ostatnią wizytę miałem w grudniu 2015 r. Moje wyniki krwi i hormonów są dobre, a tkanka kostna odbudowała się o ok. 5%. Po konsultacji z Panią dr nie ma przeciwwskazań do stosowania suplementacji typu BCAA czy gainer, o [...]
[...] i kilka innych badań wychodziło źle. Po pierwszym miesiącu diety(10grudzień - 6 styczeń) było super, obżerałem się jak świnia(nakręcanie metabolizmu), a schudłem 3kg, wyniki krwi diametralnie się poprawiły. I się popsuło. I nie wiem czemu, temat zakładam, żeby może ktoś z zewnątrz spojrzał i coś podpowiedział. Diety dokładnej nie mogę [...]
Witam. Dziś odebrałem wyniki badania krwi. I zaniepokoiły mnie płytki krwi, 138 tys a granica jest od 180-430 tys. leukocyty 5.0 3.8-10 erytrocyty 4.44 4.20- 5.60 hemoglobina 14.4 12.1-16,6 płytk krwi 138 180-430 Zacząłem ćwiczyć na siłowni po 2 miesięcznej przerwie (skręcona kostka) i biorę suple(białko,carbo,bcaa, i kończe cykl na kreatynie) . [...]
[...] żadnego planu. Jechałem "na żywioł" teraz wiem że to był błąd. Tak więc proszę o pomoc. Cel jest taki by poprawić wszystko po trochu: siłę wytrzymałość sylwetkę No i te wyniki krwi by nie zaszkodziło. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 174 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: Brak wiedzy... Obwód talii: 82 Obwód uda: 52 [...]
Witam.Dzisaij mialem robione wyniki krwi ii martwia mnie jej wyniki, m. in. enzymy wątrobowe.. Alat 76/94 (0-42) AspAT 198,9 (0-37) ii jeszcze podwyższone Ck -3000 oraz CK-MB - 61 Ostatnio badania wątrobowe mialem robione pol roku temu ii było wszystko ok. TEraz pytanie, czyy mogą byc one podwyższone przez nadmierny wysilek ?? Przez poltora roku~ [...]