[...] pełny i wszystko rosło mi w ustach. Po odstawieniu wszystko wróciło do normy. Od razu mówię nie mam żadnych kłopotów z trawieniem, kłopotów z wątrobą też nigdy nie miałem, a wyniki krwi ideał. Wolę już osławiony bionabol, bo tam jest zaniżone stężenie ale jest to metanabol. A w BD zwyczajnie nie wiadomo co jest. Moją opinię potwierdza kilku [...]
[...] numerów KiF był wywiad z jakimś dryblasem :P i on o tym wspominał. Niedługo jak podleczę kontuzję do końca zacznę jeść więcej tak około 3tyś kcal posługując się tylko produktami dla mojej grupy i zobaczymy wyniki. Na razie fakt jest jeden niezaprzeczalny: mam szczupły pas i niewywalony brzuch jak kiedyś po jedzeniu posiłków z czerwonym mięsem.
[...] zawodników. Dzięki nim twój żywieniowy plan może długo przynosić korzyści. 9. CAŁKOWITE WYELIMINOWANIE TŁUSZCZÓW Ograniczenie spożywanych tłuszczów daje spodziewane wyniki, natomiast całkowita eliminacja tego stadnika z diety, składającej się z bardzo ubogich w tłuszcze ryb czy odżywek białkowych może, doprowadzić do wzmożonego [...]
[...] substrat energetyczny ustroju, jego głównym źródłem jest pożywienie (sacharoza, skrobia), zapasy glikogenu w wątrobie oraz reakcje syntezy. Stężenie glukozy we krwi jest wynikiem aktywności procesów: glikogenezy i glikogenolizy oraz glukoneogenezy i glikolizy. Podstawowym hormonem odpowiedzialnym za utylizację glukozy i regulację gospodarki [...]
[...] Brak snu Odpowiednia ilość snu jest nieoceniona, dlatego nigdy tego nie bagatelizujmy. Badając hormony tarczycy, co nieprzespanej nocy, możemy otrzymać zakłamane wyniki, bowiem na pewno tego dnia praca tarczycy będzie osłabiona. Za co tarczyca nam podziękuje? ;-) Oczywiście wszystko, co analogicznie wynika z tego czego tarczyca nie [...]
damian9619, wczoraj kończyłem badania na desant w RWKL Łódź (oczywiście w środę nie było pulmunologa) i powiem że masakra :D Na koniec orzecznik jak oglądał obiegówkówki i wyniki badań przyczepił się do minimalnie podwyższonego poziomu ast we krwi i momentalnie wysłał mnie na usg jamy brzusznej. Dopiero jak wróciłem z idealnymi wynikami uznał że [...]
yy.. ? A to do mnie bylo? Nic nie wykluczali.. ale jak czytam objawy to raczej nie bo wszelkie inne wyniki mam excellent, no a objawy to juz inna bajka;] Symptoms of Hashimoto's thyroiditis include weight gain, depression, mania, sensitivity to heat and cold , fatigue, panic attacks, bradycardia, tachycardia, high cholesterol, reactive [...]
[...] badań wynika, że poziom T3 zaczyna sie podnosić w sposób znaczący przy ok 20-25 mg DNP w krwioobiegu. Nie wiem jednak czy jest to zależność stała. Chętnie porównałabym wyniki z kimś, kto przeprowadzał podobne doświadczenie. Tak czy inaczej, wracając do DNP jego ilość w krwioobiegu nie jest już wystarczająca by znacząco podnosić metabolizm, [...]
[...] i równomiernie, ani na chwile nie wstrzymywać oddechu. 2) Na 2 -3 sekundy rozluźnić mięsień. Przyjąć wygodną pozycję, gdyż odprężeni, podczas ćwiczenia poprawi jego wyniki. 3) Następnie łagodnie rozciągnąć jak można najmocniej mięsień, nie doprowadzaj do uczucia bólu. W tej pozycji pozostać 10-30 sekund. Wśród propagatorów stretchingu [...]
[...] przekonywujące raporty dowodzące, ze ideologia diety niskotłuszczowej, a zarazem wysokowęglowodanowej jest jednym z głównych winowajców. Ogłoszone niespełna dwa lata temu wyniki wieloletnich obserwacji i badań wykazały zupełną fałszywość tez o właściwości zastąpienia tłuszczu i białka węglowodanami: dieta wysokowęglowodanowa jest nie tylko [...]
[...] hehe. I teraz dawkując - różnie źródła podają, kiedyś przyjmowano T1/2 na około 24h, nowsze źródła skłaniają się ku 10-12h i ja tak przyjmuję - 2x/24h przed 2 sesjami aero wyniki miałem przy tej samej normie takie: 75mcg (2+1) 6,47 125mcg (3+2) 8,75 Dawka 1 około około 9:00, dawka 2 około 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. [...]
[...] hehe. I teraz dawkując - różnie źródła podają, kiedyś przyjmowano T1/2 na około 24h, nowsze źródła skłaniają się ku 10-12h i ja tak przyjmuję - 2x/24h przed 2 sesjami aero wyniki miałem przy tej samej normie takie: 75mcg (2+1) 6,47 125mcg (3+2) 8,75 Dawka 1 około około 9:00, dawka 2 około 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. [...]
[...] hehe. I teraz dawkując - różnie źródła podają, kiedyś przyjmowano T1/2 na około 24h, nowsze źródła skłaniają się ku 10-12h i ja tak przyjmuję - 2x/24h przed 2 sesjami aero wyniki miałem przy tej samej normie takie: 75mcg (2+1) 6,47 125mcg (3+2) 8,75 Dawka 1 około około 9:00, dawka 2 około 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. [...]
[...] hehe. I teraz dawkując - różnie źródła podają, kiedyś przyjmowano T1/2 na około 24h, nowsze źródła skłaniają się ku 10-12h i ja tak przyjmuję - 2x/24h przed 2 sesjami aero wyniki miałem przy tej samej normie takie: 75mcg (2+1) 6,47 125mcg (3+2) 8,75 Dawka 1 około około 9:00, dawka 2 około 19:00, badanie niecałą godzinkę po dawce 1. [...]
[...] przeciwskazaniem dla bardzo wielu leków, zabiegów czy operacji. Myślę, że to nie wymaga komentarza. Dla przykładu podam teraz badania, które musiały przejść osoby, których wyniki utraty wagi przedstawiłam powyżej. Były to: podstawowe badania fizyczne, EKG w stanie spoczynku, EKG wysiłkowe, morfologia, mocz, badania tarczycy (T3, T4 i TSH), [...]
Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia, co jest bardzo ważne. Jakie zadania spełnia insulina u ludzi? Jeżeli zapytacie lekarza, odpowie, że ma obniżać poziom cukru we krwi. Moim zdaniem, jest to zwykły efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było [...]
[...] dlatego trzeba wypić BCAA przed i ew. w trakcie. Mógłbyś rozwinąć to, dlaczego BCAA przerywa post i nie jest wskazany przed treningiem? Oraz byłbym wdzięczny za napisanie, czy bez BCAA byłyby lepsze wyniki w budowaniu tk. mięśniowej, czy można odpuścić jedynie przy redukcji. Wychodziłoby, że BCAA w ogóle nie jest potrzebnym suplem przy IF.
[...] przed i ew. w trakcie. Mógłbyś rozwinąć to, dlaczego BCAA przerywa post i nie jest wskazany przed treningiem? Oraz byłbym wdzięczny za napisanie, czy bez BCAA byłyby lepsze wyniki w budowaniu tk. mięśniowej, czy można odpuścić jedynie przy redukcji. Wychodziłoby, że BCAA w ogóle nie jest potrzebnym suplem przy IF. W tamtej wypowiedzi jest coś o [...]