wyniki krwi po

[...] leczenia somatropina ktora w zadziwijacy sposob wplywa na na objawy degeneracyjne w organizmie dieodlacznie zwiazene z procesem starzenia sie. W nastpnym poscie tutaj dam wyniki badan razem z wykresami jak tylko skrece skaner. Opracowuje to na podstawie "Grow young with HGH" Bede w tym poscie pisal najciekawsze rzeczy (głowanie badania i [...]

"Czytelnicy często proszą mnie, abym wyjaśnił, dlaczego nie polecam spożywania owoców i soków owocowych. Odpowiedzią jest prosty cukier zawarty w owocach zwany fruktozą. Fruktoza stała się popularna kilka lat temu ze względu na stabilizujące działanie, jakie wywiera na poziom cukru we krwi. W przeciwieństwie do innych cukrów prostych, fruktoza nie [...]

[...] dane o budowie kostnej, mięśniach i nerwach. Za pomocą testów osobowościowych mierzona jest umysłowa sprawność graczy, podobno testy z pytaniami są w 27 językach. Wszystkie wyniki opracowuje komputer, każdy gracz otrzymuje tzw. profil wellnesu, a jeśli zjedzie o ponad 30 procent poniżej swojego najlepszego wyniku, wycofywany jest z treningu. - [...]

Dwa nowe ciekawe badania – wpływ kreatyny na poziom hormonów :kortyzolu,insuliny i testosteronu. 1] ‘Short-term creatine supplementation suppress the cortisol response to a high-intensity swim-sprint workout.’ Dobgenski, V., Santos, M. G. D., Campbell, B., & Kreider, R. (2014) 17 młodych pływaków (24.5 ± 3.9 lat) którzy co najmniej przez 5 lat [...]

[...] zwiększyć obciążenie dzieląc ciało na dwie części i ćwiczyć w cyklu 4-5-6-dniowym. Można wówczas zwiększyć liczbę serii na poszczególne grupy mięśniowe i szybciej uzyskać wyniki zwiększając obciążenie na wybrane grupy mięśniowe. Przekrwienie mięśni. Polega na intensywnym ćwiczeniu jednej grupy mięśniowej, które powoduje maksymalny napływ krwi [...]

[...] Tłuszcz rybi W latach 60. na zjeździe bariatrów, dietetyków i kardiologów poświęconym dietom odchudzającym wybuchł skandal. Jego bohaterem był kardiolog, który przedstawił wyniki swoich badań nad wpływem tłuszczu na zdrowie. Twierdził, że niektóre rodzaje tłuszczów, np. zawartych w rybach, nie tylko służą układowi krwionośnemu, ale także [...]

[...] podrażnienia skóry oraz jej nadmiernego wysuszenia. Do problemu trądziku trzeba jednak podejść w sposób kompleksowy i przede wszystkim systematyczny. Aby uzyskać najlepsze wyniki w walce z trądzikiem należy regularnie stosować preparaty przeciwtrądzikowe, które zapewnią głębokie oczyszczanie, zamykanie porów i specjalną pielęgnację. Oprócz [...]

[...] z niewydolnością nerek. Hormon pobudza w organizmie produkcję czerwonych krwinek, a to oznacza, że pracujące mięśnie dostają więcej tlenu. Jedna ampułka, a jaki efekt: wyniki lepsze nawet o kilkanaście procent. W ostatniej aferze dopingowej, która może poczynić znaczne spustoszenia nawet wśród mistrzów świata, zwłaszcza rodem z Ameryki [...]

[...] 174-65=109(rezerwa tętna-RT) 109x0,7=76 109x0.9=98 65+76=141(dolna granica tętna w treningu aerobowym). 65+98=163(górna granica tętna w treningu aerobowym) Jak widać wyniki różnią sie dość znacznie w zakresie dolnej granicy zalecanego tętna.Metoda II jest tutaj bardziej wymagająca i ją można polecić kulturystom,szczególnie średnio i [...]

[...] grupę partycypantów. Od wegan poprzez wegetarian, ludzi jedzących ryby aż po typowych mięsożerców. Dzięki tak szerokiemu doborowi uczestników, uzyskano- a jakże- szerokie wyniki. Od poziomu 6-7% nasyconych kwasów tłuszczowych w diecie u wegan, po dwa razy wyższy poziom u mięsożerców. Co wykazano w badaniu? Uczestnicy w trzecim kwartylu (75% [...]

[...] za chwilę, producenci nie muszą ujawniać, że ich wyrób miał kontakt z BPA. Co ciekawe, w wielu popularnonaukowych publikacjach na temat bisfenolu-A możemy przeczytać, że wyniki badań dotyczących szkodliwości tej substancji nie są jednoznaczne, a Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) twardo deklaruje, że BPA nie wpływa na zdrowie ludzi. O [...]

[...] nie znalazlem wiec daje. Moze komus sie przyda "Ważne jest, aby pamiętać, ze ciężko trenujący sportowcy, zwłaszcza kulturyści mający intensywne treningi, będą mieli odmienne wyniki w porównaniu do ‘kanapowców’. Zmiany w SGPT i SGOT sugerowałby normalnie obciążenie wątroby w przypadku osób spędzających większość czasu na kanapie. Jednakże, u [...]

[...] że badania te były prowadzone na osobach, które ani nie były bardzo umięśnione, ani nie brały steroidów w trakcie badań. Oba te czynniki mogły mieć wpływ na końcowe wyniki. By temu zaradzić, przeprowadzono nowe badania na grupie „ośmiu elitarnych kulturystów ogromnych rozmiarów". Ci „ogromni" kulturyści stosowali cyklicznie steroidy [...]

[...] Magic Bullet or Merely Hype?”, rozpatrująca możliwość zastosowania suplementów ciał ketonowych w celu poprawiania wydolności fizycznej (5) oraz publikacja przedstawiająca wyniki pierwszego badania, w którym podaż napoju zawierającego estry ciał ketonowych i węglowodany przed wysiłkiem miała korzystniejszy wpływ na wydolność fizyczną u [...]

[...] 2) grupa LOW-CARB bez dodatkowej czekolady (low-carb group), 3) grupa kontrolna Próba trwała 3 tygodnie. Przez ten okres grupa z dodatkiem czekolady spożyła 875g czekolady! wyniki: https://lh5.googleusercontent.com/-B0-QRgvr02o/VS7YZIzmypI/AAAAAAAAIQY/-z11KFgpQP0/s455/1.jpg 1) -3,2% wagi ciała 2) -3,1% wagi ciała 3) +0,7% wagiciała Warte [...]

[...] Termogeniki Mogą Przyspieszyć Spalanie Tłuszczu? Naukowcy są zgodni, iż pewne pokarmy przyspieszają spalanie tłuszczu, wciąż nie ma zgody co do tego o ile. Ostatnie wyniki grupy badaczy z Oksfordu są bardzo zachęcające i wskazują, iż termogeniki mogą zwiększać spalanie tkanki tłuszczowej nawet o 25%! To oczywiście rewelacyjna wiadomość [...]

[...] Wyuczenie się tego całościowego napięcia będzie niezbędne do wszystkich późniejszych ćwiczeń – back lever, front lever, planche, dragon flagi. Do tego pomaga zwiększyć wyniki w prawie wszystkich ćwiczeniach (podciąganie, dipsy, przysiady, wyciskanie leżąc), bo zapewnia nam ekstremalną stabilność w niestabilnych warunkach (jakimi jest praca [...]

[...] za czerwonym mięsem, mój żołądek średnio dogaduje się z „czystym” mlekiem, a po soi …hmmm Stan zdrowia: bardzo dobry, raz w roku robię sobie kompleksowe badania krwi – wyniki podręcznikowe… . Czasem zdarza mi się przeciążyć kolana ( na nartach lub stepie ) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy [...]

Niżej znajduje się chyba jedno z najnowszych – jeśli nie najnowsze (!) badanie – pokazujące na jakiej zasadzie działa BCAA. Kilka tematów już było: BCAA - obniżają bolesność mięśni (DOMS)l BCAA - a zmęczenie BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej BCAA - a poziom testosteronu i kortyzolu …no i: BCAA (branched chained amino acids) - jako antykatabolik [...]

[...] 1 zółtko (w sumie 624 kJ,25 g białka, 5.56g tłuszczu,znikome ilości ww) -surowe 200g bialka z jajek + 1 zółtko (w sumie 624 kJ,25 g białka, 5.56g tłuszczu,znikome ilości ww) wyniki: -w wydychanym powietrzu (co 15min w ciagu 6h): strawnośc bialka w %/h czas opróżniania żołądka w %/h -strawnośc białka: spozyto 25g białka = 4000 mg N straty [...]