Men's and Women's World Championships IPF - 9-15.11.2015 Już jutro rozpoczyna się pierwszy dzień Mistrzostw Świata w Trójboju Siłowym federacji IPF... Relacja na żywo: http://goodlift.info/live.php /SFD/Images/2015/11/8/4bea9fe4f9ca4701a8d7a89f2eb62e6c.jpg
CZESC WITAM obejrzałem ostatnio Pumping Iron swietny film oczywiście dla fanów kulturystyki :) chciałbym zobaczyć tez drugą cześć Pumping Iron II: The Women nie ma ktoś z was linka np. na rapida albo jakiś inny serwer gdzie mógłbym sobie ściągnąć ten film??? ...pozdrawiam ---------------------------- "Życie jest za krótkie żeby byc małym"
European Open Bench Press Championships Pilsen / Czech Republic 7 − 9 August, 2014 Link do zgłoszeń mężczyźni http://goodlift.info/onenomination.php?cid=297 Link do zgłoszeń kobiety http://goodlift.info/onenomination.php?cid=296 Godzinny startów 07.08.2014 czwartek Women 47,0 – 63,0 kg 14:00 Men 59,0 & 66,0 kg 16:30 08.08.2014 piątek Women 72,0 [...]
Witam mam do sprzedania koszulki Pumy damskie 2x czarne, rozmar S 3x szare, dwie rozmiar M i jedna L znalazłyby sie jeszcze ewentualnie białe M Koszulka sportowa damska PUMA CAMISOLE Dopasowana koszulka na cienkich ramiaczkach. Nadaje sie do wszystkich rodzajów aktywnosci sportowej. Oddychajacy material. Logo PUMA z przodu. Material: 95% Bawelna, [...]
Kobiety trenujące fitness i kulturystykę posiadają unikalne potrzeby, dlatego Universal stworzył UNIVERSAL Fat Burners For Women. Wiele kobiet nie toleruje najsilniejszych termogeników opartych na efedrynie/aspirynie/kofeinie (E.C.A.), obawiając się wzrostu poziomu ciśnienia, nerwowości i bezsenności. 20 aktywnych, naturalnych składników UNIVERSAL [...]
Żeby nie mieszac panów z "paniami"(zreszta w tamtym temacie jak widać sami faceci sa ) założyłem osobny temat dla tej drugiej płci , osobiście nie podobaja mi sie takie sylwetki ale wiem ze jest duzo pasjonatów którzy w takich kobietach gustują . Wrzucamy standardowo max 5 fotek w jednym temacie :-) [...]
Termin: Uwaga ! Ze względu na szkolenie zmienia się godzina programu 10 styczeń godzina 10:00 Miejsce : Siłownia IRON GYM ,Poznań ,Bułgarska 65 Program filmowy SFD ze znanej serii "Trenuj z Mistrzem" zaprasza kobiety i meżczyzn a najlepiej trenujące pary na trening z: Agnieszką Świtalską Nawrocką-utytułowaną fitnesską,trenerką oraz sędziną [...]
Kolejny ciekawy program z mistrzami oraz userami SFD. Link do zdjęć online z tego programu: https://www.dropbox.com/sh/9aih3likq1xf6ss/TdnKm6UcUu Kolejna porcja praktycznej wiedzy,doświadczenia-tym razem przekazywana przez dwoje mistrzów: Sylwia Klaczyńska-vice mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym 2013,obecnie przygotowuje sie do mistrzostw [...]
dziśaj miałem śmieszną a zarazem nie miła sytuacje.N awetepie napisze że u nas w Olsztynku jutro piszą egzaminy , i ja wraz z moją klasą i klasa wieśnieków ( jakaś tam wyrównawcza czy jakoś tak) ustawialiśmy ławki dla piszących egzamin i tak nosiliśmy krzesła i ławy na salei było ok. Siedze sobie w sali odpoczywa patrze kloeżanka z klasy kłuci sie [...]
Witamina K jest znana jako czynnik niezbędny do krzepnięcia krwi, czynnik protrombinowy. Najbardziej znanym antagonistą witaminy K jest warfaryna, niestety bywa nadużywana przez przedstawicieli rozmaitych dyscyplin sportowych, ponieważ jest reklamowana w internecie jako bezpieczna. W rzeczywistości jest to jeden z bardziej niebezpiecznych leków, [...]
[...] ilości snu. Rozmawiaj ze swoim partnerem, z rodziną i kiedy tylko tego potrzebujesz - proś o wsparcie, nie wstydź się zwrócić o pomoc do poradni lub specjalisty. Referencje: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-depression https://www.healthline.com/health-news/women-depression-during-pregnancy-increases-childs-risk-of-mood-disorders-100913
[...] na metabolizm glukozy u otyłych osób ze stanem przedcukrzycowym. Referencje: Woo SL, Yang J, Hsu M, Yang A, Zhang L, Lee RP, Gilbuena I, Thames G, Huang J, Rasmussen A, Carpenter CL, Henning SM, Heber D, Wang Y., Li Z. „Effects of branched-chain amino acids on glucose metabolism in obese, prediabetic men and women: a randomized, crossover study”.
[...] mięsa i wysokoprzetworzonych produktów mięsnych (szynka, kiełbasa, parówki itd.) wiąże się z wyższym ryzykiem zachorowania na raka piersi. Referencje: Chang Y.J. Is vegetarian diet associated with a lower risk of breast cancer in Taiwanese women? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29017525/ https://monographs.iarc.who.int/list-of-classifications/