witaminy a zma

[...] jak juz bedziesz mial i wystapia braki wtedy uzupelniasz w postaci odzywki gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego brakuje gainery: http://www.sfd.pl/temat252665/ bialka: http://www.sfd.pl/temat216491/ do tego ZMA 'apteczne', omega-3 , witaminy i tyle na twoim etapie zupelnie wystarczy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-26 21:54:04

najwazniejsza jest dieta a na sile to przede wszystkim kreatyna witaminy ZMA i omega 3 tez by sie przydaly

jak zjesz to następnym razem zaoszczędzisz pieniędzy na hmb, dibencozide, testosterol i kupisz: mono lub jakiś nieskomplikowany "stak" np cell pump a przede wszystkim dobra baza: witaminy zma ew omega-3 bogaty w nowe doswiadczenia nie zejdziesz już na złą drogę pozdr

Nie kupuj tego zestawu to badziew, a w dodatku hi-tec ma duzo walkow na prodktach. Uloz sobie dobra diete z dodatnim bilansem kalorycznym i do tego jak chcesz jakiegos gainera lub bialko zeby uzupelnic braki w niej, orpocz tego z supli to mozesz soebie jakies mono zapodac i carbo po trenie, do tego witaminy, zma :)

[...] się sportami walki profesjonalnie (starty w zawodach i dochody z tego tytułu) to nie ma sensu bawić się ani w mete ani w żaden inny doping... dopracuj diete, uzupełnij ją w witaminy, zainwestuj w zma/mzb, omega-3, pij izotoniki, a jeśli kreatyna dobrze na Ciebie działa to stosuj ją cyklicznie, w przerwach między cyklami (lub podczas ich trwania) [...]

Tstosterol i Biosterol 3 x dziennie do smietnika lub sprzedaj to komus i kup ZMA (chela mzb) albo jakieś białko albo jedzenie albo witaminy ablo no-booster a Monohydrat Kreatyny Dzień Treningowy: Rano: 5 gram Po Treningu: 5 gram Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-10 00:53:00

[...] bo sam musisz ocenic co najlepiej na ciebie działa nie mnie jednak pamiętaj aby na początek zacząć odchudzanie bez suplementów a dopiero po miesiącu 2 wziąsc thermogenniki .. Jak dieta jest i areoby to TSE powinno wystarczyc HMB jest drogie zadziala tylko w duzych dawkach i przy stałej suplementacji.. Dokup zamiast HMB witaminy,zma itp

Witaminy Ci nie zaszkodzą więc śmiało możesz zakupić... Co do efektów to zapytaj Boga podczas modlitwy A jako dodatek to jeśli są braki w diecie to białko/gainer... Jakieś bcaa, zma...

[...] (epi wysusza stawy) masa tego bardzo mozliwe ze o czyms zapomnialem z reszta wkleje rozpiske: Między posiłkami: tabletki musujące zawierające 300 mg wapnia i 60 mg witaminy C oraz napar z nasion ostropestu plamistego, po posiłkach w których nie przyjmuję M-drol’a będę brał 1caps. Heparol’u. Do każdej dawki M-drola 1 [...]

na 100% działa dobra dieta dobrze zaplanowana żadne suplementy jej nie zastąpią a co warto brać? kreatynę bcaa argininę witaminy zma kolagen i nic wiecej oczywiscie białko jesli jest go mało w diecie

To nie dział doping więc nie bedzie nikt proponował koxa. A co do tego co możesz jeszcze brać to . witaminy, omega3 i zma możesz

[...] bo ja nie moge ani swoich postow edytowac ani nic... mimo ze sobie abonament wykupilem... białka gainery witaminki reszte zostaw białka juz mam gainery co to? na przyrost miesni ? To nie dział doping więc nie bedzie nikt proponował koxa. A co do tego co możesz jeszcze brać to . witaminy, omega3 i zma możesz sprawdze po necie co to jest ;)

XP najlepiej 2 puchy lub zrób jak pitt XP+HP a jak masz mniej kasy to XP+crester z biogenixa pozatym to co powinno byc w staęłj suplementacji wedle potrzeb ... ZMA,omega 3, witaminy,białko/gainer/bulk itp.

[...] zasypianiem i snem to celuj w dobre ZMA np MZB Olimp'u. przyda się podczas cyklu na HP i mono, bo treningi będą cięższe a co za tym idzie będzie trzeba zadbać o dobrą regenerację (podczas snu). witaminy też Olimp ma bdb - vitamin multiple sport. jeżeli chodzi o aminokwasy, to szukaj aminów dobrych firm i w dobrych cenach promocyjnych (internet).

za 100zł biaka duzo nie kupisz lepeiej skupić sie na diecie a póki co mozesz brac Omega-3 witaminy i minerały i zma Pozdrawiam ;)

Co do witamin to ja jestem z tych zadowolony Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z Antioxidant Formula - 120 kap. robiłem sobie badania i nie mam braku zadnej witaminy + dodatkowo biore ZMa apteczne czyli Znicas Forte- FilomagB6 to odnośnie witamin Moim zdaniem duży zestaw sobie walnołeś jabym Ci proponował. Shock Therapy + Storm + Mutant Mass+ i te [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Tri-Mag_B6-opis27927.html - ten jest tani dość. Ale możliwe, że znajdziesz jakiśtańszy. Zwracaj uwagę na zawartość jonów magnezowych. CO do tranu - jak potrzebujesz kwasów omega 3 - kup preparat omega 3, a jak witaminy D - kup witaminę D. ZMA = magnez + cynk i witamina b6. Generalnie mocno przereklamowany suplement.

Mesomorpha masz z gerą? Jak wrażenia? IMO lepiej tą kase byłoby wydać na żarcie. Nie robiąc offtopu to ZMA polecam ze Sciteca, a witaminy Olimp lub Trec.

bierz razem z nimla pakiem animla pak sa to witaminy i mineraly konieczie do tego dsobra dieta ,omega 3 i zma mzoe byc apteczne a x bierz 2 x dzinnie ranmo i przed trengiem

[...] ale moim zdnaiem warto ja w ciągu miesiąca przytyłem przytyłem ok 2,5 kg wynik moze nie rewelacyjny ale zważywszy ze trening nie był masowy cwiczyłem na mlaych cięzarach a dokładnie 10-12 ruchów, do tego było jeszcze ZMA Apteczne witaminy Z Olimpu i solidne koryto z tym że ograniczałem wegle do minimum bo mam tendencje do szybkiego łapania fatu