cel? staż? wiek? jak mamy cos poradzić skoro nic nie wiemy o tobie? No i jak napisał szasz rozpisz ilosc serii/powtórzeń Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-07-18 13:56:41
Andrew3-choi jest jeszcze wiekszy od niego a nie udaje besti,a wiem ze sapp ma speców od marketingu i to jego rola,ale to było dobre na początku kiedy sie promował teraz wiemy co to za gosc i co potrafi
Bo Choi nie wygląda jak Bestia, oprócz gabarytów trzeba mieć też odpowiednią aparycję. Oczywiście że wiemy co potrafi. Ale PR i Marketing musi zostać taki jaki był. Na co liczysz że Sapp, będzie teraz mówił "tak jestem pi.pą obijajcie mnie wszyscy bo lubię dostawać ostry łomot"? Oczywiście że nie, dalej musi grać swoją rolę, dopóki [...]
spoko o ile wiem bul radzi sobie w dzielny sposob z brakami w apetycie a kolo 100 kg w formie nie wzielo sie z powietrza a fakt na MCT nie reaguje dobrze - lepieje na kokosowy olej, ale nie podszedl smakowo a w tym przypadku to jak wiemy podstawa wiec trza bylo inaczej obejsc braki w apetycie
Znajdz przyczyne zamiast leczyc skutki.Zbadaj tarczyce.Na poty pomoze Bellergot i szałwia. Leków specjalistycznych nie polecamy bo nie wiemy co Ci dolega. Moga byc hormony, tarczyca, nerwica, depresja a także poważniejsze choroby a może zwykly brak kondycji i nadmiar tkanki tłuszczowej.Mało danych.
ciekawy bedzie start, jak alonso zrobi wszystko by mase wyprzedzic, a jak wiemy, masa w blokowaniu i bronieniu pozycji jest b.dobry bedzie ciekawie, team order bedzie i masie zgasnie bolid
[...] Renault, to mam wrażenie że po prostu nie ma kto obecnie rozwijać bolidu, Rosjanin nie potrafi, a szwabek chyba też nie bardzo, Kubica przed sezonem ładnie rozwinął pakiet na nowy sezon, stąd przy zbiegu sprzyjających okoliczności takie wysokie lokaty Renault. Obecnie rozwój bolidu stoi w miejscu, a jak wiemy - kto się nie rozwija, ten się cofa.
nikt nie zbadal granic ludzkich mozliwosci wiec nie wiemy ile % wykorzystujemy (moze 5%, moze 50% a moze 99%), wiec proponuje zakonczyc dyskusje, a ty brus pomysl zanim cos napiszesz vasyl
[...] tluszczu peptyd Tesamorelin. droga zabawa, bo dawkowanie 1mg na czczo i 1mg przed snem, ale efekty sa ponoc piorunujace. najlepszy jest mechanizm dzialania tego peptydu. jak wiemy, tyjac, powiekszamy istniejace juz komorki tluszczowe, ktore sie wypelniaja. proces odchudzania sprawia, ze wnetrze tych komorek zostaje oproznione, ale ani ich rozmiar [...]
Po pierwsze: dietka. Po drugie: dietka. Po trzecie: dietka. Sporo zajęć ze sportów walki zapewni właściwą pracę i wysiłek beztlenowy, nie wiemy jak wyglądają Twoje inne formy aktywności, ale nie ma raczej sensu katować się dodatkowo A6W czy innymi cudactwami w sytuacji gdy w grapplingu potrzebujesz mocnego tułowia, pleców. Ogarnij michę autorze [...]
[...] zrobisz? Znowu zmienisz swój plan? https://www.youtube.com/watch?v=1G61d0feaIg&t=17s&ab_channel=FitnessSolutions W ogóle nie napisałeś nawet co ćwiczysz, na jakim etapie okresu przygotowawczego jesteś, masujesz czy redukujesz... Nic o Tobie nie wiemy. Może pogadaj z trenerem swoim jaki rodzaj treningu będzie dla Ciebie najlepszy, jakie stacje?
[...] W ogóle nie napisałeś nawet co ćwiczysz, na jakim etapie okresu przygotowawczego jesteś, masujesz czy redukujesz... Nic o Tobie nie wiemy. Może pogadaj z trenerem swoim jaki rodzaj treningu będzie dla Ciebie najlepszy, jakie stacje? Ja w przesloaci troche trenowalem tj gimnastyka artystyczna 7 lat, boks, [...]
[...] koleś.... około 40 lat... sylwetka bardzo atletyczna.. na początku długa rozgrzewka.. ogólnie chce powiedzieć że koleś zna sie na rzeczy.. no ale już przechodze do sedna, otóż: za każdym razem wiemy (my-czyli kumple z siłki) kiedy ów człowiek jest na cyklu kreatyny... zawsze kładzie sobie buteleczke na grzejnik i wypija dopiero po treningu...
ha tylko ja nie pisalem do ciebie biniu tylko do tworcy postu ,zeby nie bylo adresatem jedynym byl junior 23 ,ani nie ty ani nie kanarek , dobrze wiemy kto podal moja kandtature na stanowsiko moda
[...] tych transmisji sportowych to jest wolny rynek, pomysl jakbys sprzedawal prawa telewizyjne publiczna oferuje X natomiast komercyjna 1,5X do kogo one trafiaja wszyscy wiemy jednak zgodze sie do tego ze jest to nie normalne w koncu sport powinnien byc dosteny dla mas, niestety jak jest wszyscy widzimy Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]
Ogolnie kiedys chodzily takie opinie, iz powoduje to zaklocanie wchlaniania kreatyny. Jednak juz dawno odeszlo sie od tych teorii.Wiemy ze glutamina moze nieznacznie spowalniac wchlanianie kreatyny, ale bedzie to proces zupelnie nieznaczacy.Wiec mozesz brac smialo, nic sie nie stanie.Dodatkowo wczesniejsze przyjecie glutaminy jest znacznie [...]
Ile masz lat że nie umiesz sobie zrobic jedzenia? Tak trudno jest zjesc dwa razy dziennie paczke ryzu z miesem, twaróg na noc i płatki owsiane na sniadanie? Nie wiemy czy przytyjesz do 70kg na wakacje. Od ciebie to zalezy. PS: niektorzy na forum robia po 5-7kg na diecie w miesiac więc....
[...] 3 x dziennie po 1g, przy czym maja to byc dawki rownomiernie podzielone w ciagu dnia, z jedna po trening. Przed nie,tylko po. Badania nad glutamina trwaja nadal,na razie wiemy tyle- optymalnie 4 x 5g dziennie, badz w/g mozliwosci,wazne,aby w kilku dawkach. Mozna laczyc z HMB, to juz zbadano. Natomiast nie bylo konkretnych badan polaczenia [...]