SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • DIETA MASA 65-70 KG.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ze sie uzupelnia, lecz w jakim stopniu to nie wiem, z 10 gram niepelnowartosciowego ile dostaniemy gram pelnowartosciowego w takim razie? ja wole liczyc to co wiem, wielu kulturystow liczy tylko pelnowartosciowe i mysle ze to dobre rozwiazanie, bazujemy na tym co wiemy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2010-06-26 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2011-02-25 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA vs BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie wyprze boksu, bo to już taka tradycja. Ludzie zrażają się do MMA właśnie przez media, które pokazują mordobicie i każdy myśli, że 3/4 walk kończy się krwią, a jak jest wiemy. Za parę lat będzie bardziej popularne, ale tak jak przedmówca twierdzę, że mogłoby zostać trochę w cieniu, dla "wybranych". Przykładowo przy walce Pudziana [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2010-02-19 19:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu Mauricio obok Tito Wanda Randelmana i Fedora to muj ulubiony zawodnik. Wszyscy wiemy co potrafi slynie z przeróżnych skomplikowanych akcji jak chocby wtedy te kopniecie w walce z Aroną czy z Jacksonem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2008-07-10 15:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy nie bylem zwolennikiem laczenia nog i barkow Daj ankiete bo nic o Tobie nie wiemy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-10-14 10:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisz mi jaki jest cel tego podciagania? - jezeli wieksza ilosc powtorzen to obwaiam sie ze branie monohydratu nie zbyt jest korzystym rozwiazaniem - nawodni cie, a jak wiemy woda to dodatkowe obciazenie i napewno nie ebdzie ci pomagalo to w uzyskaniu wiekszej ilosci powtorzen - mozesz zdecydowac sie na 3g/dziennie badz zmienic monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-07-16 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack 3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale tak z ciekawości. Wszyscy wiemy że w kilku źródłach można zdobyć tego Jacka z DMAA i teraz pytanie może być to podpucha i poprostu jest wstawiony nowy jack a tylko inny skład napisany ? Macie jakieś z tym doświadczenia można dostać jeszcze ten stary skład ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2019-12-12 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko tu jest pytanie o adaptacje a na CKD mozna o niej mowic?? chyba nie wiemy lub nie mozna przez ladowania

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2007-02-15 00:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa Budowa masy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Wynika to z bardzo prostego powodu organizm podczas snu ma się regenerować a nie trawić pokarm przez całą noc. Wiemy również z doświadczenia że wiele osób przyjmujących same białko (jak w wypadku kolegi) przed snem odczuwa dyskomfort podczas snu lub też miewa problemy z zaśnięciem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-10-13 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już to wiemy ze fake, poza tym w temacie jest napisane (fake)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2009-05-06 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba Durala

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobra dobra i tak wiemy ze nas kochasz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2003-04-01 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Dział - POLITYKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mi tam polityki do szczescia nie potrzeba, ale nie mowie nie. Najpierw jednak fajnie byloby, gdyby admin doprowadzil wreszcie forum do nalezytego porzadku, bo jak jest, wszyscy wiemy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2004-06-23 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    osobiscie nie znam ZADNEJ osoby ktora bez bomby osiagnela 43 w rece przy dobrym facie. Mowi sie prosto, ze mozna... ale jak jest, wszsyscy przeciez wiemy }:-(

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2012-06-05 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadlem narazie 35 tab mety po 10mg ... czyli jak kto woli 70 po 5mg. I zrobilem 8kg :P Tylko że jem wiecej bialka niz 2g/kg . Popraw troszke diete. A jezeli myslisz o kłuciu to moze t.prop i metax . 1-4 metanabol 15-25mg ed. (nie wiemy ile brales tej mety na ostanim cyklu) 1-6 Prop 50mg e2d prosty cykl tylko ze nawet on bez dietki nic ci nie da

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2006-02-01 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CZYSTE KPINY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciezko znalezc osobe ktra przez dluzszy czas brala samo HMB, jesli w tym czasie przyjmujemy inne odzywki, nie wiemy co tak naprawde zadzialalo. Tak jak juz mowilem nie ma to jak efekt placebo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2002-03-28 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnia - po szczegóły zapraszam do postu Tyki o układaniu treningu W zależności od ciężaru jakim ćwiczysz (%MR) następuje hipertrofia włókien typu IIA i IIB, ale jak wiemy ( ) hipertrofia nie musi oznaczać, większego włókna, bo mamy hipertrofie sarkoplazmatyczną i miofibralną - znowu zapraszam do postu Tyki, googla lub do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2006-04-02 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze Grzbietu - nierówne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (jakby odwrotnosc ugninania na biceps- tzn zblizamy poczatkowy przyczep do koncowego, anie koncowy do poczatkowego) od ściegna obu głów na lopatce do polowy brzusca- jak wiemy tak nie ma PS odrazu powiem ze np cwiczenie na mm piszczelowe -- ktore jest w atlasie cwiczen na sfd- odwrotne wspiecia ze sztanga w rekach.-- no BZDURA, czy masz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2007-06-19 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dece z Chinoin S.A 10ml /200mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    No ladnie. "Pojawilo sie" ostatnio troche nowych underow - to teraz wiemy o co ta zadyma z Atomiciem szla Ale ta strona nie swiadczy dobrze...nie dosc ze wykonana na zerowym poziomie to jeszcze na darmowym serwerze CBA. Oplata domeny i sewera na rok to kwota 100-200 zl. Byle studenciak napisalby prosta ale ladna stronke za 200-300 zl. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2009-01-16 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka bo ma dużo słodzików itp., a potem wyśmiewasz testy na ilość białka w białku mówiące, że jednak tak nie jest, bo w dobrze smakującym białku ilość się zgadzała! Oprócz Myo, ale i tak w rozumieniu ich prawa było ok! To jak Ty w końcu definiujesz tą jakość? Dowiemy się? Skoro my nie wiemy to oświeć nas ekspercie skoro się za takiego uważasz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2011-01-08 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] miasta w Polsce gdzie te prolke mają w aptece. Dziwne,że w miastach jak Poznań czy Wa-wa ani w aptekach ani w hurtowniach nie ma, a gdzie indziej niby jest. Wszyscy wiemy,że prolka to lek, a nie odżywka, wiec skąd panie w aptece mogą wiedzieć, że ten co przyjdzie z receptą wali towar na siłowni, nawet choć by przyszedł ogolony na łyso w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2008-11-11 18:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)