wiemy

[...] i niejasnych sytuacji że aż ciężko wyobrazić sobie coś takiego. Oprę się tutaj na przykładzie mojego znajomego Stanisława Mentla z Dąbrowy Górniczej. Jak wszyscy wiemy przygotowanie się do takiej imprezy wymaga kilku miesięcznych specjalistycznych treningów , odnowy biologicznej , specjalistycznej diety i suplementacji. Do tego zakup [...]

[...] się ogłoszenie że należy wpłacić startowe!!! Ciekaw jestem kto miał wpłacić,jeżeli nikt z nas nie miał pojęcia czy wogóle dojdzie do wyjazdu ??? I zresztą nadal tego nie wiemy !!! Gdy byliśmy na Pucharze Śląska ,sam mówiłeś nam że po zawodach dowiemy się co jest w tej kwestii.Jednak żadna informacja nie została nam przekazana. A zatem wniosek [...]

[...] to robienie jak ci wygodniej to raczej kiepski pomysł bo to że wydaje ci się wygodniej nie zawsze znaczy lepiej. Po prostu idź do sekcji gdzie najbardziej odpowiadają ci metody trenera, w końcu nie znamy cię ani nie wiemy jak walczysz więc przez forum ci nikt nie powie jaka będzie dla ciebie optymalna pozycja i jak wyprowadzać ciosy :-P

Tak Szymek, tak. Wszyscy wiemy, że że masz pełno sprzętu - tak jak my :)

[...] zdjęcie swojej sylwetki , wstaw tą dietę jaką masz rozpisaną i plan treningowy bo skoro piszesz że po wprowadzeniu planów pogorszyło się wszystko to musi coś być źle ..Nie wiemy nic o tobie ale taka sylwetka jak na zdjeciach dla jednych będzie do osiągnięcia w rok a dla inych w 3-4 lata . [...]

Cześć :-) Problemem może być tutaj również duża ilość białka, którą dziewczyna spożywa. Jak wiemy, białko nakręca metabolizm. Nie jestem zwolenniczką gainerów @@-) Na podstawie swojego doświadczenia z "chudzinkami" w tym dziale mogę powiedzieć, że dobrze robi im podbicie tłuszczu w diecie. Spróbujcie wskoczyć na 100g. Choć domyślam się, że cięzko [...]

wiec daj ta fote bo nie wiadomo co masz na mysli;-) i nie wiemy w czym problem tkwi

Gumiśśś to co my piszemy , nie piszemy mówiąc o tobie , wiemy że nie chcesz tak robić ale dajemy swoje przykłady z życia wzięte jak kończy się dla organizmu obetnięcie fatu , moge dodać że owszem chudnie się ale nie tylko tłuszczowo a w oczach widać jak ucieka zdrowie , tak się kończy obetnięcie zbyt mocne tłuszczy w diecie

[...] "bać się" jego utraty i nie zamieniałby odrazu węglowodanów i białka w tłuszcz, bo to "wydawałoby mu się ważniejsze" niż proces anaboliczny? Więc zalewałoby nas, no a przecież nie o to nam chodziło. Chcieliśmy być duzi i chudzi. Kwestia naszego zdrowia i samopoczucia oczywista, ale dobrze wiemy, że na świecie są samobójcy

[...] wygranej będzie na niego czekać Briggs. Dostaliśmy oczywiście zielone światło z federacji WBC. Mamy tylko znaleźć rywala z pierwszej "15" rankingu. na razie nie wiemy, z kim mógłby walczyć Adamek - powiedział Rozalsky. - Jeszcze za wcześnie, by mówić, że na pewno zorganizujemy taki pojedynek. Jeśli otrzymamy konkretną propozycję, na [...]

Trochę uciąłeś tą ankietę, gdybyś był tak miły postaraj się wypełnić ją całą, bo na tą chwilę nadal mało wiemy o Tobie.

na mase jest dieta to 70% sukcesu , bialko jedynie moze byc w dziury w diecie , co to za roznica ze lato jak jestes na dodatnm bilansie kalorycznym to masa pojdzie wypełnij ankiete bo nic nie wiemy o tobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

jasne, pod warunkiem, że wiemy czego oczekujemy od hmb

Witaj, Nic nie wiemy o Tobie także przydało by się wypełnić ankietę i zrzut diety w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-07-03 23:35:52

Popytaj się - warto wiedzieć, co w trawie piszczy :-) Ja też słyszałem, że przejazd czy też przelot i zakwaterowania za darmo - ale sama definicja zawodowiec wskazuje, że zawodnik lub zawodniczka powinni móc się utrzymać ze startu w zawodach - a jak wiemy to raczej nieosiągalne. Zmieniony przez - aestheticman w dniu 2019-04-11 14:02:12

wypełnij ankietę bo nic o tobie nie wiemy. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

[...] mocny).. Bardzo łatwo pogorszyć zamiast polepszyć narzucając komuś przymus robienia "tego" i "tego" w "tym" i "tym" czasie. Wszystko co mialo zostać powiedziane już chyba tu napisaliście/napisaliśmy. To trzeba czuć i mieć wiedzę odpowiednią. Ale jak wszyscy wiemy - bez wiedzy nikt nie wchodzi na bombę

musisz mieć dobry produkt. Wiemy co się teraz wokół Niego dzieje, ale przecież nie wsypuje czegoś innego do puszek szamaj i rośnij. pozdro

tiaaa i hu.. ci do tego kobieta trzeba trzymac krotko ty i tak krotko trzymasz jestes wierny sobie czy czasami zdradzasz siebie handlujac dupa na czatach a opowiedz nam jak rozmawiasz ze soba ? siadasz przed lustrem i nawijasz bo to ze raz jestes Joe A raz cezary i ze przerobiles sie na kobiete pokazujac zdjecie to wiemy

Po 1. wstaw ankietę dzialu. Nie wiemy ile masz lat ani jak wygląda rozkład b/w/t w diecie. Na moje to: Buduj masę dalej. Za mało jeszcze na redukcję. A po tym co napisałeś odnośnie serwatki proszę powiedz mi jak je stosujesz? Jak wygląda dieta? Raczej skupiłbym się na dobraniu dobrego planu treningowego i dopracowaniu diety na maksa. Jeśli to [...]