(...) Paweł jest inteligentnym i przystojnym mężczyzną przed trzydziestką. Na drodze do stworzenia związku stanęła mu jego nieśmiałość i skrajnie niskie poczucie własnej wartości. W świecie realnym nawet nie był w stanie podjąć próby nawiązania jakiekolwiek relacji. Nie oznacza to, że nie podobały się mu kobiety, albo że nie chciał stworzyć układu [...]
Wszyscy wiemy, że aktywni fizycznie i sportowcy wyczynowi namiętnie stosują rozmaite suplementy diety, wspomagające ich zdrowie i rozwój tężyzny fizycznej. Dawniej dużą popularnością cieszył się tutaj żeń-szeń i podobne do niego adaptogeny – ziółka poprawiające nastrój, zwiększające odporność i stymulujące anabolizm białek. Potem, w istnej powodzi [...]
[...] przestali je stosować. Trzeba jednak zdać sobie sprawę, jak bardzo są one niebezpieczne. - To prawdziwa bomba zegarowa. Większość z nich nigdy nie została przebadana, nie wiemy, jaki mają dokładnie wpływ na ludzki organizm. Jest on widoczny dopiero po kilku latach. Kumulują się, łączą ze sobą i szkodzą nie tylko jednej osobie, ale i następnym [...]
[...] kilku typów demencji, a wszystkie te schorzenia są związane z zapaleniem. „Teraz jak już się dowiedzieliśmy o przeciwzapalnych właściwościach enzymów zawartych w oliwie, to wiemy także, iż enzymy te odgrywają znaczną i korzystną rolę dla naszego zdrowia. Związane jest to z dietą, w której oliwa z oliwek jest głównym źródłem tłuszczów", mówi Paul [...]
[...] Juras. Chcem zalozyc strone internetowa poswiecona calkiem nowemu stylowi walki,opracowywanego przez WAS chetnych i wszystkich zawodnikow z pasja. Podczas walk ulicznych jak wiemy najbardziej z dostepnych na rynku sprawdzaja sie sztuki militarne. Zapasnik bedzie sciagal do parteru zas boxer bil po ryju w stojce, w odpowiedniej pozycji dzieki [...]
[...] kreatyny i ATP wewnątrzkomórkowego. Jabłczan cytruliny jest również efektywniejszy w podnoszeniu poziomu argininy w organizmie niż sama arginina w tych samych dawkach. A jak wiemy arginina powoduje poprawę pompowania krwi i zwiększenie dostaw tlenu i substancji odżywczych. Zalecane dawkowanie 5 kapsułek na 1 godzinę przed treningiem i ewentualnie [...]
[...] ,żeby przywrócił mi siłę.Muszę być z daleka od tego wszystkiego,być gotowy mentalnie ,fizycznie i duchowo do kolejnej walki.Powiedzmy ,że znależli moją siostrę martwą.Dobra -wiemy co się stało.Jestem sam i muszę z tym żyć.Ale nie mamy żadnego śladu.Dostajemy telefon,policja to sprawdza i znowu nic .Koszmar. Wiem , że Randy i ludzie to [...]
Jemy dużo warzyw i owoców. Produkty te zawierają duże ilości witamin. Często nawet nie wiemy nawet jakich. Zatem poniżej prezentuję wykaz, z którego dowiecie się w jakich produktach możecie znalesc niektóre z witamin i opis ich funkcji w organizmie: CHOLINA: -Ciecierzyca -Jarmuż -Biała Kapusta -Kalafior -Kiełki pszenicy -Lecytyna sojowa -Orzechy [...]
[...] nie musicie pisać, dlaczego jesteśmy najlepsi i dlaczego ten produkt jest numerem jeden i zawojuje rynek od pierwszej porcji... takie numery nie u nas (my to po prostu wiemy) Bardzo proszę o podanie propozycji, jak według Was najlepiej stosować ten preparat, tak aby został on efektywnie wykorzystany. Spośród 50 zostaną wybrane trzy [...]
[...] jest czymś wyjątkowym ? Każdy z nas dobrze wie, że tak... Otwierają się przed nami nowe "drzwi" wchodzimy na kolejny stopień "wtajemniczenia", w Taekwon-Do kolory mają jak wiemy symbolikę, obrazuje to całą naszą drogę, aż do czarnego, z białego niewinnego adepta, do czarnego wtajemniczonego człowieka... żółty - mocny fundament który utwardza [...]
[...] Nikt z nas na tym nie zarabia. Outro nie generuje żadnych zysków. Zostało stworzone dla pewnej idei. Promujemy rzetelne dziennikarstwo wśród młodych ludzi. Wszyscy dobrze wiemy, że przez ostatnie lata media stały się czwartą władzą w Polsce i dosyć często tego nadużywają. Outro przede wszystkim szkoli. Oferujemy darmowe warsztaty [...]
tak tak , wszyscy je znamy , wiemy że są zdrowe i mają wiele witamin , część z nas je warzywa , część tego nie uwzględnia w swojej diecie bo porpostu są nie dobre bez smaku, a zupełny brak warzyw powoduje że nasza dieta jest beznadziejna a dlaczego ?? Warzywa to prawdziwa kopalnia witamin i składników mineralnych. Trudno przecenić ich wpływ na [...]
[...] Real Madryt i FC Barcelona. Manu potrzebował następce Bechama, Real jak zawsze szukał kolejnej gwiazdy a Barca musiała się wzmocnić bo nieudanym sezonie. Jak już dziś wiemy zwycięsko z tego pojedynku wyszła duma Katalonii, ściągając do swego klubu Brazylijczyka za 25 mln euro, każdy fan Ronaldinho Gaucho z pewnością już jest przekonany iż [...]
Witajcie, Zapraszamy Was z Borysem Mańkowskim. Kiedy związywałeś się kontraktem z Federacją KSW chyba nie myślałeś o tym, że będzie ci dane walczyć o pas międzynarodowego mistrza? Czym dla Ciebie jest możliwość walki o to trofeum? - Walka o pas KSW jest czymś o czym można marzyć, lecz zawsze sięgałem daleko, dlatego do walki o pas byłem mentalnie [...]
[...] mam dość śmiechów ze strony znajomych itp,więc bardzo zależy mi na jak największej ilości mądrych rad i konkretnych opinii za co z góry dziękuję. Mam skończone 25 lat,jak wiemy,od tego wieku poziom testosteronu pomału spada.Problem głównie polega na tym,że zarost na nogach i rękach,przypomina meszek,jak również powiedział mi lekarz.Nie mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przygodę z siłownią(mamy 16 lat). W związku z tym że siłownia do jakiej mamy dostęp jest , łagodnie mówiąc kameralna i kiedy wchodzi do niej 6-7 osób robi się tłok, nie wiemy jak się do tego wszystkiego zabrać. Chcemy ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Mój cel to masa, kolegi rzeźba. Na nasze nieszczęście nie ma tam żadnego trenera a ludzie którzy [...]
[...] sie na dystansie 200 - 400 metrow i o wyniku nie decyduja piesci, a bron palna, na ktora zadna piesc nie da rady.Drugi czynnik to mobilnosc zolnierza.Dobrze wszyscy wiemy, ze wszystkie sztuki i systemy walki bazuja na szybkosci i plynnosci wykonywanych ruchow.Dlatego cwiczy sie te sztuki walki w luznych spodniach, podkoszulkach i innym [...]
Ten przepis wymyśliłem i przetestowałem na sobie ostatnimi dniami i sprawdził się w swej roli znakomicie! Jak wiemy, czas teraz typowo chorobowy - co chwila spotykamy kogoś chorego, przeziębionego, zakatarzonego... Taki mega expresowy tajski rosołek z imbirem, chilli, piersią kurczaka, jaśminowym ryżem i warzywami natychmiastowo rozgrzewa oraz z [...]
[...] zbadać, coby wykluczyć pasożyty czy inne dolegliwości, które powodować by mogły zerowy wzrost masy, ale po badaniach okazało się, że nic nie wykryto... Szczerze mówiąc, nie wiemy dlaczego nie tyję... CZy to możliwe, żeby mieć aż taki metabolizm? Ostatnio ćwiczyłem następującym planem: FBW: Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p [...]
[...] Nikt z nas na tym nie zarabia. Outro nie generuje żadnych zysków. Zostało stworzone dla pewnej idei. Promujemy rzetelne dziennikarstwo wśród młodych ludzi. Wszyscy dobrze wiemy, że przez ostatnie lata media stały się czwartą władzą w Polsce i dosyć często tego nadużywają. Outro przede wszystkim szkoli. Oferujemy darmowe warsztaty [...]