wiemy

[...] , act czy coś innego? Próbuje ułożyć plan, dowiaduje się że nie dla mnie ale żadnego podsumowania dlaczego, prosiłbym o konkrety. Co mamy uzasadniać jeśli o tobie nic nie wiemy? W takim razie proszę o prosty program po którym doświadczę opanowania techniki ćwiczeń, zwiekszając przy tym sile oraz mase, taki jaki Ty znasz. Wszystko od [...]

Nie wiemy czy obliczone zapotrzebowanie kaloryczne jest prawidłowe. Jeżeli tak, to wygląda sensownie w przypadku kalorii i rozkładu składników odżywczych. Ilość posiłków nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki, więc możesz dać tyle, ile Tobie pasuje względem szkoły, pracy, treningu, czy jakichkolwiek obowiązków dnia codziennego. Podobnie w [...]

raz że jak anubis wspomniał wytrzymałośc moze być podana dla najsłabszego elementu konstrukcji-czyli w tym wypadku nie musi być to stricte profil konstrukcyjny. A dwa ze tak naprawdę stal stali nie równa. Nie wiemy jakiej użył producent i jakie były jej parametry(np ilośc węgla,sposób hartowania) Co do bram,mają jedną wadę. Są mocno gabarytowe

[...] zauwazyc ze wiekszosc osob tych ktozy nie bija jakis niewiadomo jakich rekordow -- ciekawe czemu ;) robi wlasnie tylko zwykle rociaganie i np 2x 70% sily :P ) -- a juz wiemy czemu :), a pozatym do czasu, do czasu :) do pierwszej kontuzji, potem beda sie rozgrzewac jak szaleni i tak im sie bedzie co jakis czas odnawiac kontuzja i tak.... [...]

Nic nie wiemy o Tobie (jak wygladasz) i o Twojej diecie, wiec ciezko cokolwiek napisac. Wrzuc zdjecie sylwetki, rozpiske posilkow z wyliczeniami btw i kcal. Wtedy pomyslimy co z tym dalej zrobic.

To, ze prowadzila wcale nie musi swiadczyc o jej wysokiej jakosci - mysle, ze gdyby np. w dziale Doping zrobic ankiete na najlepszy "koks", to wszyscy wiemy, ktory preparat by wygral . Kreatyna Megabola jest tania ! A to dla wiekszosci wystarczajacy powod aby ja zakupic. Jezeli dodac do tego fakt, ze kreatynka ta ciagnie lepiej wode niz [...]

[...] jest witamina C. Pamiętajmy, że trening - z fizjologicznego punktu widzenia - to też stres. Incydentalny stres, jak np. właśnie trening, stymuluje rozwój muskulatury - wiemy! Dlatego, że noradrenalina działa tu anabolicznie, jak również wydzielają się inne hormony anaboliczne - DHEA, GH, testosteron oraz kilka miokin - tkankowych hormonów [...]

bedzie po walce w pierwszej rundzie może i gonzaga ma dobre sprowadzenie do parteru ale juz nie tacy chcieli crocopa na ziemie ściągnąć i jak to sie kończyło wiemy wszyscy.

Dla bardzo dobrego "parterowca" poddanie Mirka może trwać i 30 sek, wystarczy, że Mirko popełni jeden błąd. Jak samo jak w stójce jedno kopnięcie może zakończyć walkę. Wiemy, że Mirko jest dobry "stójkowym" , ale czy Gonzaga jest aż taki dobry w parterze, to się okaże.

Witam. Ciężko będzie Ci doradzić on line . Nie wiemy jakie ćwiczenia możesz wykonywać , a jakich nie możesz. Raczej nikt nie będzie brał odpowiedzialności za ewentualne pogorszenie Twojego stanu nadgarstka . Proponuje skontaktować się z dobrym rehabilitantem i ustalić konkretnie co możesz a czego nie powinieneś. Pozdrawiam

Widac waszą bezślinośc i brak argumentów .Przecież wiemy,że nie macie wpływu na kluby i organizację.Tańczysz jak grają ale zawsze sa obozy, seminaria tylko trzeba się nie bać i mieć jaja tam jechać. IKo mnie nie intersie a swoje poglądy mam proawo wyrażać i niewyzywać więćej treningów IKEN panie

[...] zespol odstawienny, jesli sie teraz meczy i to co opisujesz jest nieprzyjemne dla niego (czysto fizycznie, cos boli, niepokoj, poty, nie spi) to warto isc do lekarza. Nie wiemy czy to tylko zespol odstawienny, a jesli nawet tylko, to zespol odstwienny jest tak obciazajacy dla organizmu, ze moze tez poza wysokim cisnieniem, ktore jest typowe, [...]

Przecież rozmawiamy o minimalnych. Jakie ty dawki miałeś na myśli, bo ciągle to powtarzasz, a nie wiemy?

"Jeśli to ma jakieś znaczenie to mam 21 lat, 185 wzrostu, 62kg." bardzo dużo ma , bo nic o tobie nie wiemy . wypełnij i wklej . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Nie można mówić o zajechaniu nie znając treningu. (Nie wiemy ile ćwiczeń i ile serii) Sam trenuję grupę mięśniową 2 x w tygodniu.

Roman666 -normalnie zadziwiasz mnie swoją inteligencją!! Czy ja wszystko muszę mówić dosłownie?? Ten tekst był w formie nabijania się z owego osobnika. Przecież dobrze wiemy że po Mecie nie bierze się Clomidu itd itd... A właściwie to nie było naśmiewanie się z człowieka który chce wziąć te 30 mietka lecz z ludzi którzy na cykl jak zwykle polecają [...]

Boks spokojnie będziesz mógl trenować,pod warunkiem że są to tylko więzadła,a tego nie wiemy na razie.

Nie wiemy co tam masz zafirmy, pewnie tego sporo, ale z takich ogólnoświatowych, bsn, optimum, weider, musletech, gaspari, coś sobie wybierzesz.

[...] nie skłaniam sie ku takiemu mysleniu i uznaję taką grupę testową. Co do dnaych i do wykresu to może źle wyliczyłes całkę. A jakby wypadło porównanie z cytrynianem tego nie wiemy, bo badań nie ma. Nie chodzi tez o to by niższą biodostepność przeskakiwać większą dawką, przecież chcemy, by produkt byl ekonomiczny i skuteczny. Chelat Zn jest. Też [...]

jak wygladaja twoje palce u nogi to juz wiemy dawaj wiecej