wiemy

[...] są moją najcieńszą stroną. Nie chce mi sie dalej pisać tych bredni... a te opowieści, że koksy to pójście na łatwizne itd daruj sobie, nie jesteśmy dziećmi, dobrze wszyscy wiemy co robimy- to nasza decyzja. Jak możesz REGENERATE nie komentuj tego, bo to moje ostateczne zdanie. Masz SOGa za dobre chęci. Postanowienia ogólne, czyli co [...]

[...] wygrał bez problemu a kto był i na jednych i na drugich zawodach mógł zobaczyć różnice w jego sylwetce. A minęło tylko 2 miesiące. Ci zawodnicy na 100% jadą Vitalmaxie, wiemy bo sami ich zaopatrujemy a kto jest z Łodzi, Sieradza lub Piotrkowa sam może to sprawdzić. Vitalmaxa używa także Sławek Marecki, ubiegłoroczny Mistrz Polski w [...]

a jak wyliczyles 1200? wazysz 87 i sporo sie ruszasz. jesli wyliczysz na zero to bedzie to ponad 2000 na bank. policz dokladnie. napisz cos o diecie bo za razie podales czego nie jesz, ale nie wiemy co w niej uwzgledniles;) widzisz zamieszanie ci zrobilem, ale mam racje;)

Jeśli wierzyć White'owi, to walka dojdzie do skutku, ale wiemy już, że u Danuty wszystko często się zmienia więc... %-)

[...] w rozmowie z Danem Hardy, że Jan Błchowicz jest odpowiednim kandydatem do walki z Jonem Jonesem. „Moim zdaniem Jan Błachowicz. Dobrze wypadł w swojej ostatniej walce i wiemy gdzie jest w rankingach. Tak, to jest ten gość.” Z kolei podczas konferencji prasowej po gali w Abu Zabi, szef UFC odpowiedział na pytanie na temat tej walki i [...]

[...] wartościowe - uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Zupa z bakterii - Każdy chciałby mieć własną krowę pod blokiem i doić ją według [...]

Odrazu widać ze za dużo ćwiczeń. na tric daj 8-9 serii maks. na bica to samo. Cchesz chyba budować mieśnie a nie spalić. Wypełnij ankięte bo nic o Tobie nie wiemy.

[...] tych prostych i raczej nie przekraczać 100g dziennie. Inna sprawa to taka, że masz wydęty ten brzuch, co może wskazywać to, że coś masz drażniącego w diecie. Z doświadczenia wiemy, że w ogromnej większości przypadków jest to nabiał i/lub ziarna. Bóle przed- i okresowe mogą też być tym spotęgowane, bo pojawiające się wtedy skurcze macicy dodatkowo [...]

[...] duzy efekt anaboliczny dzieki czemu szybciej beda rozwijac sie inne miesnie. Nogi to duza grupa miesniowa ktora powinno sie cwiczyc jesli myslimy na powaznie o kulturystyce. Wystarczy popatrzec na nogi i juz wiemy czy dana osoba uwaza kulturystyke za cos powaznego czy jest to tzw. osoba "sezonowa" takze cwicz nogi i pozdrawiam :)

1. W 3 lata to całkiem sporo. Nie wiemy co będziesz umieć. Zobacz na przykładzie podstawówki - są tacy co mnożą i dzielą w II klasie a są tacy co do końca życia mają z tym problemy. 2. Sekcje przyjmują na różnych zasadach. Wejdziesz w "środku" to początkowo będziesz raczej ulgowo traktowany + specjalna uwaga trenera byś mógł jak najszybciej [...]

Super omen, ale my wiemy jak oni wyglądają poza tym pisze się Hoost!

Poza tym jaki trening robiłaś nic o Tobie nie wiemy. Uzupełnij dane (ankieta działowa, zdjęcia, zrzuty posiłków) z nakreśleniem celu, obciążeń z jakimi pracowałaś, jakie efekty udało się uzyskać przez ten czas. Wtedy będziemy mogli coś doradzić :-) ewentualnie możesz brać kolejny trening typu fbw, ale domyślam się, że chciałabyś dobrać coś [...]

Chłopaku,my doskonale wiemy,że Leoś nie robił tego na omce,tylko ciężką pracą,dopiętą na ostatni guzik dietą i perfekcyjną regeneracją organizmu.Ty myślisz,że używał SAA?

1. Nie wiemy czy to będzie bodziec dobry do wzrostu skoro nic o tym planie nie napisałeś - jakie ćwiczenia, ile serii itd 2. Ćwiczenie do załamania to głupota jeśli jesteś naturalem i nic nie bierzesz - na takim planie nie zwiększysz siły, tylko się niepotrzebnie przeciążysz. Zresztą, wyniki mówią same za siebie - nie możesz nawet zrobić 3 serii [...]

Sterydy sa drogie na czarnym rynku. Nie sadze zeby bylo to tak kosztowne dla duzej firmy. Przecierz wszyscy wiemy ze kreatyna Hi Tec zawiera mietka :))))))

Czy są potrzebne tego niestety nie wiemy. Zależne jest to od możliwych braków w diecie. Wymienione najczęściej występują niedoborowo w dietach.

[...] brać https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis35848.html raz lub dwa razy dziennie i będzie ok? I żądnej witaminy K2 nie potrzeba? Nie jesteśmy Ci w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Nie wiemy jakie masz braki. Być może wystarczy. Ja stosuje różnie. W pracy mam 2000IU, a w domu 4000IU + K2. Nie przykładam do tego aż takiej uwagi.

Najlepiej gdybyś wstawił fote bo opisowo to niewiele wiemy ;)

Nie wiemy jaki staz saa, odstep od poprzedniego cyklu, jak dlugo cykl juz trwa czy wagi osoby powyzej, ale jak dobry miks to powinno byc wystarczająco (choc wiadomo kazdy wali ile lubi). Przy aptecznym towcu taka dawka robi super, ale wiadomo w ug nie ma co liczyc na trzymanie stezen a w miksach raczej mala szansa na 4 estry ;).

Naprawdę narzekaj na co chcesz, ale nie na tyłek. Znam kilka dziewczyn, które by swoje płaskie i szczupłe tyłki natychmiast wymieniły na ten ze zdjęcia:) Nie mówiąc już o funkcjonalności takiego tyłka - w kontekście mięśni i sportów wszelakich. Miska - widać, ze dobrze kombinujesz, a że sprawa trudna to wiemy. Codzienne wpisy motywują.