tak masz racje przy stosowaniu praktycznym zachodza zmiany w fizjologii organizmu oraz tak wiemy ze cypionat mniej zalewa niz enantat oraz ze przy wysokich dawkach testosteronu wskazane jest rozlozenie dawki calkowitej miedzy rozne estry... tylko nie wiem po co o tym wszystkim piszesz skoro przyznalem ci racje na poczatku
Czy jest jakiś wstępny plan rozegrania zawodów... Czy np nie będzie jak w przypadku Łukowa że trojboju w piątek... Gdyz tu będzie jednak więcej uczestników niż w Łukowie a wiemy jak i ile trawolo tam
Czy jest jakiś wstępny plan rozegrania zawodów... Czy np nie będzie jak w przypadku Łukowa że trojboju w piątek... Gdyz tu będzie jednak więcej uczestników niż w Łukowie a wiemy jak i ile trawolo tam Czekam na odpowiedź od organizatora...
[...] i jest tam imoreza w grecji, która wg. organizatora z PL nie jest zgodna z xpc :D Za to nie ma na liście Siedlec. Wygląda na to że w tym xpc jest niezły bałagan. Wzorek - wiemy że nie jesteś organizatorem. Ja osobiście jestem wdzięczny że poświęcasz czas na wrzucanie tu info bo dzięki temu są jakiekolwiek konkretne informacje. Moje wpisy na [...]
aaa to teraz wiemy wiecej :D po kolei wiec :D -olej (obecnie rzepakowy, takto pije lniny:D) to troche malo jesli dbasz o zdrowie - Gold Omega 3 Twoim przyjacielem i porzadna diete:D jesli dieta dostarcza duzo witamin i mineralow to nie potrzebujesz dodatkowych preparatow zawierajacyh je :D mam zamiar kupic massacre ale chce ja dobrze [...]
Jeszce nie wiemy jak dokładnie ten trening wygląda.... Miałam podobną figurę i powiem Ci, że czasu potrzeba w latach a nie w tygodniach na zmianę. Chuda jesteś, więc dopiero jak dobudujesz duzo mięsa (a u kobiety to nie idzie szybko), to redukcja ruszy też troche ten tłuszcz z brzucha i coś zostanie na rękach, nogach. A teraz jest ryzyko,ze jak [...]
Piszemy sobie o problemach z jelitami... Ale nie wiemy co to za problemy... A to ma znaczenie. bo czym innym będą np. wzdęcia, czym innym biegunki, które nie pozwalają na prawidłowe wchłanianie składników odżywczych. I nie ma się co irytować, bo kortyzol skacze, a to tez na sylwetkę nie wpływa. Koryzol skacze przy 2 małych dzieci napewno ;) A [...]
[...] Szkoda tylko, że barca nie odpadła, bo Chelsea znowu będzie musiała walczyć przeciwko FCB i sprzyjającym im sędziemu. Dzisiaj ponad 2100 kcal ale to za sprawą jabłka. A jak wiemy ma dużo błonnika także można tę nadwyżkę pominąć :] Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eddf1211fd544ecdab638ea228a11cf4.png Trening Przysiady ze sztangą z przodu 3s [...]
Maka- my chyba wszyscy wiemy ze wyksztalcenie nie ma nic wspolnego z byciem madrym czlowiekiem i rozumnym, inteligentnym. Kazdy zna z nas pewnie przypadki gdzie x czy y ma doktora a zarowki nie umie wkrecic a o logicznym jezdzeniu autem to juz nie wspomne. Ja ludzi nie dziele na wyksztalconych i nie, raczej na madrych i glupich:). Ja chetnie do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dla przykładu to ci podam że moja żona 49 kg 159 cm ma zero kaloryczne 2300 przy 4 treningach a redu zaczyna od 2000:) i uwierz mi na słowo ze wiemy co robimy i redukcja rusza , natomiast konczy redukcje w ostatecznosci na finishu na 1500kcal Kolejny przykład to liczyłem koledze kalorykę 76kg 176 cm 4 treningi i [...]
[...] duze zainteresowanie autorem, czyli daje szanse na "zaistnienie" w swiecie nauki. Niestety autor tego artu zadnych sensownych argumentow nie przedstawil Tak czy siak warto zawsze byc otwartym na nowe info bo wiemy jak to sie wszystko szybko w dietetyce (i nie tylko) ostatnio zmienia Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-23 14:43:28
Juras oboje wiemy, że nie wszystko było tak jak powinno być. Jak skomentujesz niezgodość swojej wagi, oraz zmianę z Antka na Ciebie do walki z Marcinem? Wiesz, Ci którzy nie mają pojęcia, to może biorą na wiarę to co zobaczą w tv, albo opierają się na swoich domysłach i spekulacjach..... jaka była prawda, dobrze wiesz, sam ponoć się wpiniłeś, że [...]
[...] ciężarami. Nie przechodzić w miarę wzrostu poziomu zaawansowania na maszyny, lecz wciąż głównie złożone. Człowiek ma ponad 6000 mięśni, by pobudzić te o których nawet nie wiemy powinno się robić właśnie ćwiczenia na wolnych ciężarach, gdyż wtedy one działają (np. mięśnie stabilizacyjne). Co do splitu partia raz w tyg, zapomnij o tym planie. [...]
[...] Jitsu o ile pamiętam, chociaż pewnie było to spowodowane względami komercyjnymi (i może miłością własną ) Co do uwagi o tym, że ze względu na sam fakt obaleń nie można go uznać za czystego zawodnika BJJ- nie zgodzę się. To kojarzy mi się np. z poglądem, iż BJJ to przede wszystkim walka defensywna gardą. A przecież wiemy dobrze, że tak nie jest.
Przegrał, ale to jeszcze nic nie znaczy. Joe Moreira od bjj, przegrał z Paulem Varelansem na UFC 8 - to nie oznacza, jak wiemy, że bjj jest słabe Jeden przypadek przegranej kolesia (zresztą niemłodego) od judo kodokan nic nam nie powie.
[...] i efektownymi walkami niz pudzi, to walki pudzianowskiego traktowane by byly przez widzow jakie niemily przerywnik miedzy prawdziwywmi walkami mma, a jak jest wszyscy wiemy, czesc "kibicow" czeka na pudziana i potem idzie spac po prostu mozna to zapisac matematyczna rownoscia: dobrzy zawodnicy polscy mma (sredniaki na arenie [...]
[...] i wiarygodnego stosowania regulaminu co nasuwa mi tylko jedną prośbę : W tym momencie z całym Szacunkiem zwracam się bezpośrednio do władz jak na dzień dzisiejszy wszyscy wiemy poważnego działającego na terenie kraju jak i zagranicy forum www.sfd.pl aby podjęły stosowne działania i przeanalizowały jak się okazuje zbyt ogólnikowy regulamin lub [...]