wiemy

Mój szpagat to wiemy obie do czego się nadaje %-)

j/w bo my z Rudą chcemy się wybrać i nie wiemy czy trafimy w 10 %-)

My o tym wiemy i nie odpuszczamy :) a wracając do dzisiejszego dnia to na tabacie mega znorałem nogi podejrzewam że jutro będzie problem ze wstaniem z łóżka tradycyjnie do tego dodałem barki biceps i aeroby 40 minut

Antek nie graj skromnisia, wszyscy wiemy że masz w zakładkach ten film %-)

oboje wiemy, że nie masz tego w dupie %-)

no WL z asekuracja zawsze nawet psychicznie wykonuje sie lepiej i mozna ca na lawce dorzucic jak wiemy, ze mamy kogos za nami. U mnie zawsze jest ta psychiczna niepewnosc ze sztanga mnie poddusi %-) czasami i roznica jak robie z asekuracja jest nawet 3 -4 powtorzen

no WL z asekuracja zawsze nawet psychicznie wykonuje sie lepiej i mozna ca na lawce dorzucic jak wiemy, ze mamy kogos za nami. U mnie zawsze jest ta psychiczna niepewnosc ze sztanga mnie poddusi %-) czasami i roznica jak robie z asekuracja jest nawet 3 -4 powtorzen Trenując z trojboistami nauczyłem się jednego : jak sztanga leci na klatę i nie [...]

[...] sa wyjatki)zachowac jak najwiecej energii na pozniej, to potrzeba nam silnej woli i dyscypliny aby poddac sie rygorowii usowania fatu. Ktory przciez, dzisiaj to juz wiemy, nie jest ani oznaka zdrowia(wrecz przeciwnie)ani urody. Jezeli dana Pani/Pan chce zaczac redukowac to co mu zbedne powinien zaczac od podstaw a wiec ulozenia [...]

To już wiemy dlaczego nie byłeś na tej lekcji

[...] mu nie bedzie szło to na pewno wyciągnie i uzyje. W pierwszym przypadku kiedy ma wyciągnięty nóż należy bezwzględnie oddać "fanty". w drugom przypadku kiedy nie wiemy czy ma nóż czy nie - w każdym razie nie trzyma go w ręce, a mamy spore umiejętności oraz dużo do stracenia (wypłata inne tego typu) mozemy się sprobowac bronić. Obrona [...]

didek wszyscy wiemy że to ty pisałeś

sałatka z kokainą :D tak, jedliśmy i wiemy :)

Czyli nie piszemy nic o sobie? Jeśli nie wiemy nic o Tobie, Twoim treningu i doświadczeniu, to nie możemy ci w niczym pomóc. coś chyba jednak trza...

WIEMY, MÓWIŁAŚ %-)

No i bardzo słusznie. Dlatego ciotowaci dresiarze co idą na SW żeby się dobrze bić na ulicy szybko odpadają podobno(na capo tacy na szczęście nie przychodzą). Ty tam ziomal już nie próbuj się odgryzać, wszyscy wiemy co z kolegą wyprawiałeś%-)

To już wiemy czemu pudziana tak kopało %-)

izi pochodzi ze wsi, tam nie ma co robic w niedziele wiec od malego chodzilz rodzicami do kosciola, kazdy tak na wsi robi i trzeba to uszanowac, mimo ze ciezko, ty izi jestes tak wychowany my tez tak wychowani ale wiemy o co chodzi, kazdy chyba te kilka pierwszych sakramentow ma :)

prawda. Śmiej się shit i pisz głupie komentarze, ale prawda jest taka, że wszyscy mówimy, że : "dziś więcej wiemy o diecie i treningu niż kiedyś" niestety nic tego nie udowadnia. Scott przy wadze 102kg 52cm w ramionach, dziś przy wadze 120kg osiągają 51...gdzie ten postęp ? w dupie. Marketing nas cofnął, odżywki - mega dawki, sterydy - mega dawki. [...]

ano to oczywiste :) czyli w rzeczywistości masz np 5-6 serii progresji + jeszcze 3-4 regresu to razem czy chcesz czy nie wyjdzie Ci zawsze ok. 8-9 serii. No a pomyśl, że polecają młodym robić tylko 3 serie OGÓLNIE! rośnie się na tym? oboje wiemy, że nie.

to tylko przkrywka, wiecie dobrze ze jestem gejem i wole przemka... własnie wiemy {{:-( bieda dziewczyna pewno mysli ze ją kochasz a tu taki hvj... powiedz jej że inni ja mogą pokochac ;d kotlet dalej mnie rozpieralasz ;d Wicia=shitmana=wiktora jak tam wolisz