Kieszko ja zrobiłem test swojemu organizmowi. W pierwszym ładowaniu ładowałem mix ww. Proste, fruktoza, złożone, a za tydzień już same śmieci. Żadnej różnicy nie było poza tym, że złożone zapychają i to mocno. Znacznie dłużej się trawią. Przynajmniej u mnie tak było, dlatego stwierdziłem, że na ckd i ogólnie nisko ww dietach nie ma sensu bawienia [...]
[...] shake po treningu nasilasz ten proces wiesz-duzo zalezy od Ciebie nie moze ja - tymbardziej sprzed kompa czy ktokolwiek inny napisac Ci jak masz jesc i ile masz jesc nie wiemy jak reagujesz na to co Ci napiszemy ale mozemy dawac propozycje ale tylko Ty mozesz wiedziec czy dobrze idzie - jesli nie czy nie do konca - wprowdzac dalsze zmiany Ty [...]
[...] 21-ej będzie dopiero wkraczał do obiegu, czy ten o 22:30 składający się w wszystkich 3 składników będzie nieprawidłowy? Mówiono kiedyś, że węgle na noc to zło, a jak wiemy jest to już sprawa jasna i wcale nie taka zła. Może przy odpowiedniej kaloryczności dziennej nawet pełen posiłek w-b-t jest wporządku. Tym bardziej, że jednak [...]
[...] suplementacji, np.eaa w dni nietreningowe? Na podstawie tych i inncyh tematów wnioskujemy: DT: eaa przed/bcaa na/białko w prochu z carbo po (przy założeniu diety itd. wiemy o co chodzi) DNT z aero na czczo: bcaa przed (ew. i w trakcie)/białko z prochu z carbo po (jw.) DNT - dzień regeneracji: Wtedy pula amino i innych wartości odżywczych w [...]
Bijecie grhp i nawet nie wiecie czym jest niezle %-) wystarczy wygooglowac i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-)
Bijecie grhp i nawet nie wiecie czym jest niezle %-) wystarczy wygooglowac i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-) Czy oprócz tego głodu wilczego , badałes może igf i hgh na ghrp 6 ?
Bijecie grhp i nawet nie wiecie czym jest niezle %-) wystarczy wygooglowac i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-) Czy oprócz tego głodu wilczego , badałes może igf i hgh na ghrp 6 ? Ja badalem i [...]
[...] inni jest okreslona nazwa handlowa a nie nazwa substancji. Nie wiadomo ile tam jest tego anavaru i czy sa inne substancje. To tak podobnie jak badaniena poziom testosteronuwe krwi. Wiemy ze jest tam testosteron ale nie wiemy jaki i ile. Swoja droga oxandrolonu nie jest drogim srodkiem jesli chodzi o surowiec wiec nie wiem po co go zanizac :-?
[...] substancji. Nie wiadomo ile tam jest tego anavaru i czy sa inne substancje. To tak podobnie jak badaniena poziom testosteronuwe krwi. Wiemy ze jest tam testosteron ale nie wiemy jaki i ile. Swoja droga oxandrolonu nie jest drogim srodkiem jesli chodzi o surowiec wiec nie wiem po co go zanizac :-? no tak najpierw gadka ze nie bylo wogle oxy i [...]
[...] życia wzięte). No jak nie istnieje np. siła absolutna, siła względna. Można znaleźć mianownik dla każdego sportowca. BÓJ + WYNIK W KG, PRZELICZNIK WAGI CIAŁA NP. WILKSA i wiemy kto jest silniejszy. INACZEJ RYWALIZACJA NIE BYŁABY MOŻLIWA. Jak się nie da? Oczywiście, że się da. Dla każdego. Ale ... w każdym boju podstawowym bierze udział całe [...]
[...] NIE WYGLĄDA JAK KULTURYSTA, ANI ŻADEN NIE PRZYPOMINA ZAWODNIKÓW ZE ZDJĘĆ POWYŻEJ. Rafał ćwiczył dwubój, więc niech on się wypowie o sylwetkach dwuboistów; chociaż wszyscy wiemy co powie. Tak wygląda Karol Kołtoński- sympatyczny młody człowiek i do tego mistrz świata wyciskający 310 kg. Oczywiście wynik ten byłby 2 x lepszy, gdyby ćwiczył fbw, [...]
[...] ale wątpię, żeby tu poszły duże ciężary Francuz za głowę- rampa 12 - izolacja Uginanie ramion ze sztangą stojąc rampa 12 - izolacja Wspięcia na palce - 3x max - jak wiemy nawet na splicie łydki można ćwiczyć co 2 dni 8 ciężkich ćwiczeń, a ile jest w planie Kruszewskiego? Ani jednego. Chyba, że porównujesz unoszenie tułowia z opadu z [...]
[...] wiele asów w rękawie... wiem jak manipulować treningiem żeby nie stać w miejscu. Co diety to wiem jak jest w Polsce nie musisz mi tłumaczyć. Nie wielu zbija koksy. I dobrze o tym wiemy.. ale takiej jest tutaj życie konieć off topa Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-23 08:05:27 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-23 08:06:26
[...] konieczności użycia 2 porcji. 2) 4-5 tydzień Działanie zaczęło słabnąć, ale nadal odczuwalne, głównie wzrosła tolerancja na beta-alanine i mrowienie zniknęło (ale jak dobrze wiemy nie oznacza to, że przestała działać) pompa również ucichła, ale skupienie i potliwość nadal bez zmian. 3) 5-6 tydzień Działanie jednej porcji gaśnie, delikatnie lepsza [...]
[...] pytanie, na opakowaniu pisze, że trzeba brać 4 kapsułki dziennie, ale znajomi biorą 4 rano na czczo i 4 przed treningiem, a jak się powinno brać prawidłowo tą kretke? Dobrze wiemy przecież, że nie zawsze na opakowaniach producenci piszą jak wykorzystać max. dany produkt, więc może powinno brać się troszke więcej? A może macie jakieś inne [...]
ok, już wiemy co i jak. przydała by się jakaś przykładowa dieta o to moja 8.00 platki owsiane,(do tego rózne rodzynki,morele,nasiona) 10.30 jabłko(szkoła) ~15.30 obiad mięso,gotowane ziemniaki lub brązowy ryż i surowka ~20 ryby(makrela,sledz)z brązowym ryzem/ lub jogurt co zmienić?
[...] się enzymy regulujące procesy życiowe. Toksyny jak śmieci Organizm trzeba oczyszczać z toksyn. One są powodem prawie wszystkich chorób. O toksynach prawie nic nie wiemy i nie chcemy o nich słyszeć - a wszyscy jej mamy. Jednym ze zródeł "dopływu" toksyn jest nasz przewód pokarmowy. Może być nieszczelny, jak sito. Jeśli jelito [...]
Powtarzacie się malina_21 mówiłem że nie chcę tu rozmawiać o hormonach bo wg mnie to nie jest prawdą SpAiro_ na przebarwienia winno się złuszczać naskórek i na blizny też rafalx ser biały to produkt mleczarski sprawdź sam na sobie ja ty kuchci pięta nie jestem powinien nasilać SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) [...]