SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Kieszko ja zrobiłem test swojemu organizmowi. W pierwszym ładowaniu ładowałem mix ww. Proste, fruktoza, złożone, a za tydzień już same śmieci. Żadnej różnicy nie było poza tym, że złożone zapychają i to mocno. Znacznie dłużej się trawią. Przynajmniej u mnie tak było, dlatego stwierdziłem, że na ckd i ogólnie nisko ww dietach nie ma sensu bawienia [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shake po treningu nasilasz ten proces wiesz-duzo zalezy od Ciebie nie moze ja - tymbardziej sprzed kompa czy ktokolwiek inny napisac Ci jak masz jesc i ile masz jesc nie wiemy jak reagujesz na to co Ci napiszemy ale mozemy dawac propozycje ale tylko Ty mozesz wiedziec czy dobrze idzie - jesli nie czy nie do konca - wprowdzac dalsze zmiany Ty [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21-ej będzie dopiero wkraczał do obiegu, czy ten o 22:30 składający się w wszystkich 3 składników będzie nieprawidłowy? Mówiono kiedyś, że węgle na noc to zło, a jak wiemy jest to już sprawa jasna i wcale nie taka zła. Może przy odpowiedniej kaloryczności dziennej nawet pełen posiłek w-b-t jest wporządku. Tym bardziej, że jednak [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji, np.eaa w dni nietreningowe? Na podstawie tych i inncyh tematów wnioskujemy: DT: eaa przed/bcaa na/białko w prochu z carbo po (przy założeniu diety itd. wiemy o co chodzi) DNT z aero na czczo: bcaa przed (ew. i w trakcie)/białko z prochu z carbo po (jw.) DNT - dzień regeneracji: Wtedy pula amino i innych wartości odżywczych w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 07:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijecie grhp i nawet nie wiecie czym jest niezle %-) wystarczy wygooglowac i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-)

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijecie grhp i nawet nie wiecie czym jest niezle %-) wystarczy wygooglowac i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-) Czy oprócz tego głodu wilczego , badałes może igf i hgh na ghrp 6 ?

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijecie grhp i nawet nie wiecie czym jest niezle %-) wystarczy wygooglowac i juz wiadomo czemu ssie ;-) Wiemy wiemy :-)) Ale co z tego jak poza pełnym śmietnikiem zużytych igieł żadnego odczuwalnego efektu z tego. No chyba że ten wilczy głód komuś potrzebny ;-) Czy oprócz tego głodu wilczego , badałes może igf i hgh na ghrp 6 ? Ja badalem i [...]

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 20:20:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] inni jest okreslona nazwa handlowa a nie nazwa substancji. Nie wiadomo ile tam jest tego anavaru i czy sa inne substancje. To tak podobnie jak badaniena poziom testosteronuwe krwi. Wiemy ze jest tam testosteron ale nie wiemy jaki i ile. Swoja droga oxandrolonu nie jest drogim srodkiem jesli chodzi o surowiec wiec nie wiem po co go zanizac :-?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancji. Nie wiadomo ile tam jest tego anavaru i czy sa inne substancje. To tak podobnie jak badaniena poziom testosteronuwe krwi. Wiemy ze jest tam testosteron ale nie wiemy jaki i ile. Swoja droga oxandrolonu nie jest drogim srodkiem jesli chodzi o surowiec wiec nie wiem po co go zanizac :-? no tak najpierw gadka ze nie bylo wogle oxy i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 20:22:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] życia wzięte). No jak nie istnieje np. siła absolutna, siła względna. Można znaleźć mianownik dla każdego sportowca. BÓJ + WYNIK W KG, PRZELICZNIK WAGI CIAŁA NP. WILKSA i wiemy kto jest silniejszy. INACZEJ RYWALIZACJA NIE BYŁABY MOŻLIWA. Jak się nie da? Oczywiście, że się da. Dla każdego. Ale ... w każdym boju podstawowym bierze udział całe [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NIE WYGLĄDA JAK KULTURYSTA, ANI ŻADEN NIE PRZYPOMINA ZAWODNIKÓW ZE ZDJĘĆ POWYŻEJ. Rafał ćwiczył dwubój, więc niech on się wypowie o sylwetkach dwuboistów; chociaż wszyscy wiemy co powie. Tak wygląda Karol Kołtoński- sympatyczny młody człowiek i do tego mistrz świata wyciskający 310 kg. Oczywiście wynik ten byłby 2 x lepszy, gdyby ćwiczył fbw, [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 01:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale wątpię, żeby tu poszły duże ciężary Francuz za głowę- rampa 12 - izolacja Uginanie ramion ze sztangą stojąc rampa 12 - izolacja Wspięcia na palce - 3x max - jak wiemy nawet na splicie łydki można ćwiczyć co 2 dni 8 ciężkich ćwiczeń, a ile jest w planie Kruszewskiego? Ani jednego. Chyba, że porównujesz unoszenie tułowia z opadu z [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiemy Basia, wiemy :**

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele asów w rękawie... wiem jak manipulować treningiem żeby nie stać w miejscu. Co diety to wiem jak jest w Polsce nie musisz mi tłumaczyć. Nie wielu zbija koksy. I dobrze o tym wiemy.. ale takiej jest tutaj życie konieć off topa Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-23 08:05:27 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-23 08:06:26

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 08:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konieczności użycia 2 porcji. 2) 4-5 tydzień Działanie zaczęło słabnąć, ale nadal odczuwalne, głównie wzrosła tolerancja na beta-alanine i mrowienie zniknęło (ale jak dobrze wiemy nie oznacza to, że przestała działać) pompa również ucichła, ale skupienie i potliwość nadal bez zmian. 3) 5-6 tydzień Działanie jednej porcji gaśnie, delikatnie lepsza [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wiemy wiemy, że jesteś, wiemyyyy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie, na opakowaniu pisze, że trzeba brać 4 kapsułki dziennie, ale znajomi biorą 4 rano na czczo i 4 przed treningiem, a jak się powinno brać prawidłowo tą kretke? Dobrze wiemy przecież, że nie zawsze na opakowaniach producenci piszą jak wykorzystać max. dany produkt, więc może powinno brać się troszke więcej? A może macie jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 19:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok, już wiemy co i jak. przydała by się jakaś przykładowa dieta o to moja 8.00 platki owsiane,(do tego rózne rodzynki,morele,nasiona) 10.30 jabłko(szkoła) ~15.30 obiad mięso,gotowane ziemniaki lub brązowy ryż i surowka ~20 ryby(makrela,sledz)z brązowym ryzem/ lub jogurt co zmienić?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 23:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się enzymy regulujące procesy życiowe. Toksyny jak śmieci Organizm trzeba oczyszczać z toksyn. One są powodem prawie wszystkich chorób. O toksynach prawie nic nie wiemy i nie chcemy o nich słyszeć - a wszyscy jej mamy. Jednym ze zródeł "dopływu" toksyn jest nasz przewód pokarmowy. Może być nieszczelny, jak sito. Jeśli jelito [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 06:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powtarzacie się malina_21 mówiłem że nie chcę tu rozmawiać o hormonach bo wg mnie to nie jest prawdą SpAiro_ na przebarwienia winno się złuszczać naskórek i na blizny też rafalx ser biały to produkt mleczarski sprawdź sam na sobie ja ty kuchci pięta nie jestem powinien nasilać SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)