skoro tańsza i wygodniejsza to lepsiejsza Dami to tylko moja subiektywan opinia IMO proch jest wygodniejszy ze względy na możliwość zabawy z dawkami... ale jak wszyscy wiemy efekt będzie taki sam Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-09 09:58:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] reszta zapotrzebowania z tłuszczy) ciężej się zalać, niż na zbilansowanej diecie. Trudno powiedzieć dlaczego się zalewasz i jakie rozwiązanie Ci doradzić, bo mało o Tobie wiemy. Najlepiej jakbyś wrzucił wrzut diety: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html i wypełnił ankietę: [...]
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] nie stanowi dla Ciebie problemu, to tak bym też zrobił. Woda taka ma wysoką zawartość wapnia i magnezu. Filtrowana niestety nie będzie miała. Można ewentualnie zamontować filtr magnezowy, ale finalnie i tak nie wiemy i będzie go w np. 1 litrze. https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Jak%C4%85_pi%C4%87_wod%C4%99_-a695.html
[...] już znasz. Zawsze będzie coś, kosztem czegoś innego. Tutaj masz tańsze rozwiązanie, mniejszą ingerencję w środowisko, ale gorszy skład. Na ile gorszy, tego niestety nie wiemy, ponieważ ciężko o tego typu informacje, ale zakładać możemy, że o ile nie da to filtry magnezowe, to zapewne podobny do wody źródlanej. [...]
Siemka ja bym tutaj bardziej postawił na dekstroze podczas treningu tak żeby jak najmniej obciążać układ trawienny podczas treningu, jak wiemy trawienie podczas treningu jest mocno upośledzone nawet rozpuszczenie dekstrozy w małej ilości wody i popijanie jej podczas treningu może doprowadzić do wzdęć, dlatego ja zawsze polecam kombinować z ilością [...]
Siemka ja bym tutaj bardziej postawił na dekstroze podczas treningu tak żeby jak najmniej obciążać układ trawienny podczas treningu, jak wiemy trawienie podczas treningu jest mocno upośledzone nawet rozpuszczenie dekstrozy w małej ilości wody i popijanie jej podczas treningu może doprowadzić do wzdęć, dlatego ja zawsze polecam kombinować z ilością [...]
wypelni ankiete dzialu, bo nic nie wiemy o tobie, wtedy doradzimy celniej. http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html nie znajac osoby kazdy suplement jest ok.
nie wiemy jakie masz cele jakie obycie z siłownią, trudno cokolwiek doradzić, możesz skorzystać z porady specjalistów http://potreningu.pl/plan/info/man