Witaj, kwestia tego jakiej jakości to produkt. Jeśli chodzi o sklepowe to 90% pewnie jest wątpliwej jakości. Chyba, że mówimy o produkcie własnej roboty, lub ze sprawdzonego źródła i wiemy, że skład takiej bułki zamyka się w kilku produktach.
Mi się wydaje, że tam wina brakuje... Nie wiemy jakie dawki i jak cykl wygląda, nikt Ci nie pomoże, chyba że lekarz, tylko kwestia tego jakiej specjalności
[...] właśnie pod niego należy wybierać większość suplementów. Kolejną grupę suplementów stanowią te, które wybieramy w zależności od braków ich w diecie. Tutaj również niewiele wiemy. Niestety, ale takie dobieranie suplementów na ślepo to niezbyt dobry pomysł. Jedyne co można w takiej sytuacji zrobić, to polecić suplementy, których większość osób ma [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html nic o Tobie nie wiemy, wklej ankietę. Na pierwszy rzut oka wywal dżem, brzoskwinie w syropie i chleb złoty łan.
Nie no fajnie, ale czego od nas oczekujesz? Do oceny techniki jak wspomniał MMA potrzebny jest filmik. Na tym forum 90% osób to zawodnicy/trenerzy i wiemy jak co powinno wyglądać, więc nikt nie będzie cię chwalił, że se kopnąłeś wysoko, a jeśli oczekujesz konstruktywnej krytyki to pokaż coś więcej. Roundhouse to złożone kopnięcie. Ważnych jest [...]
buehehehe dobijaja mnie takie posty no ale postaram sie odpowiedziec 1. NIC O TOBIE NIE WIEMY!! 2.na drazku mozesz cwiczyc - ale tylko plecy i bicepsy -- co z reszta?? 3. robienie masy to w 70% odpowiednia dieta - zapraszam do dzialu odzywianie 4. mozesz dorzucic do tego jakies inne cwiczenia w domu ale to da efekty na krotka mete ; pomysl o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bez ankiety nie ma jak ocenic bo nie wiemy jaka twoja waga itp http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-23 15:32:52