jk1000
Witam wszystkich prosze o rade w jaki sposób mam ćwiczyć na drążku żeby mi pooszła masa.
jk1000
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Camo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7060
buehehehe 
dobijaja mnie takie posty no ale postaram sie odpowiedziec
1. NIC O TOBIE NIE WIEMY!!
2.na drazku mozesz cwiczyc - ale tylko plecy i bicepsy -- co z reszta??
3. robienie masy to w 70% odpowiednia dieta - zapraszam do dzialu odzywianie
4. mozesz dorzucic do tego jakies inne cwiczenia w domu ale to da efekty na krotka mete ; pomysl o silce...
5. i co to do cho.lery sa stojki??
6. a ta masa to gdzie ma sobie pojsc?
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-15 21:49:53
dobijaja mnie takie posty no ale postaram sie odpowiedziec
1. NIC O TOBIE NIE WIEMY!!
2.na drazku mozesz cwiczyc - ale tylko plecy i bicepsy -- co z reszta??
3. robienie masy to w 70% odpowiednia dieta - zapraszam do dzialu odzywianie
4. mozesz dorzucic do tego jakies inne cwiczenia w domu ale to da efekty na krotka mete ; pomysl o silce...
5. i co to do cho.lery sa stojki??
6. a ta masa to gdzie ma sobie pojsc?
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-15 21:49:53
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
...
Cynio1990
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
378
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3571
Dodam tylko ze podciaganie jest na szerokosc plecow To dla tych ktorzy tego nie wiedza <rotfl>
To dla tych ktorzy tego nie wiedza <rotfl>Let the party started!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
