Nie wiemy jaki masz zapotrzebowanie na białko, jak wyciągasz spokojnie z diety to nie musisz pić odzywki, czy cały twaróg jest za dużo czy nie też wychodzi z diety, trudno oceniać jeden składnik.
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Witaj, Co od diecie sądzimy że jest monotonna , generalnie nic o Tobie nie wiemy . W jadłospisie jest wiele braków ( mała ilość tłuszcz) , skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a także wrzuć pełną ankietę działu [...]
policz na starcie swoje zapotrzebowanie kaloryczne warzywa/owoce możesz dodawać do każdego posiłku np. w 1.posiłku owoc byłby smacznym dodatkiem O tym omlecie w 2.posiłku to mógłbyś coś więcej napisać,bo nie wiemy z jakich składników go robisz
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie
[...] wykonywane w tych samych warunkach (światło, odległość, bielizna, poza). Zdecydowanie nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o efektach i wyglądzie sylwetki. Nie wiemy nic na temat efektów. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i napisz jakie są efekty od początku redukcji. [...]
1 Nie wiemy może źle zbilansowana diety jakieś błędy żywieniowe 2 Nie da się odpowiedzieć poczytaj temat http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html
no dobra to juz wiemy, ze wykonanie bardzo dobre:). ale nadal nikt nic nie napisal i jak mowie doszukac sie nie moge czy dobry jest boldek scantela. a niewierze, ze na tym forum nie ma nikogo kto mial z takowym boldkiem do czynienia. szkoda byloby kupic cos co ladnie wyglada a w srodku zamiast boldka siedzi np testosteron:)
Ja bym na tym i dwa cykle zrobił jeśli wszystko pełne, ale na razie ankietę wypełnij bo nic o Tobie nie wiemy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
co ci mamy doradzić jak nic o tobie nie wiemy co jesz jak trenujesz itp, to tak jak byśmy ci mieli doradzić jakiś dobry samochód a nie wiadomo jakie lubisz jakimi jeździłeś itp
tego typu pytania proszę kierować do ubezpieczyciela, nie wiemy jakiego rodzaju polisę ma córka ani w jakich okolicznosciach doszło do wypadku, poza tym jest to forum sportowe a nie prawne
to była ironia nie da się przewidzie,ć ile wezmiesz za rok nie wiemy jaki masz gen do tego sportu nie wiadomo jak z Twoim trenigiem sprawa będzie wygladać nie wiadomo jak będzie z kontuzjami itp... po prostu to wróżenie z kart