Dawkowanie

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

93/191

Staż treningowy

23 mce

Cel cyklu

sila i sucha masa miesniowa

Stosowane już wcześniej suplementy

no xplode, kreatyny bialka gainer

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

no xplode, monohydrant, cm3, bcaa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pucki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1032

Prosze o pomoc w dawkowaniu, moja waga 93 kg

Horse power ultimate nutrition
Cell pump legend biogenixa
Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps
bcaa 6400 scitec nutrition
aakg mega hardcore
monohydrant vitalmaxa
bialko whey 100 treca

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

a jak wygląda kwestia diety ?

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Ja bym na tym i dwa cykle zrobił jeśli wszystko pełne, ale na razie ankietę wypełnij bo nic o Tobie nie wiemy
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3175 Napisanych postów 25332 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419525

j/w spokojnie mozesz podzielic na 2 cykle kreatynowe, nie chciałbys tak zrobić?

...

pucki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1032

Interesujaca opcja, aczkolwiek jednak sklaniam sie ku jednemu a porzadnemu. Myslalem nad takim rozwiazaniem
rana bcaa, mono i thermo speed

przed treningiem
HP, bcaa thermo speed i ze 2-3 tabsy aakg

po treningu
CP + ?bcaa?

DNT

rano- bcaa mono thermo speed
po poludniu bcaa thermo Cp

bialeczko wcisne miedzy posilkami i przed snem

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923

po treningu daj bialko a nie samo bcaa
w dnt tylko mono i thermo speeda,cp i bcaa juz nie dawaj

...