white

[...] na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna/siatka/kosz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jakaś tam jest. Staram sie jeść 5 posiłków dziennie, ale w internacie cieżko Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatine mega caps, white protein - jak narazie

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f6a09b197c942ed8b815b9e55688aa3.jpg Temat dyskusyjny przed Arnold Classic. Przed samym konkursem zalozymy wlasciwy temat. Mila wiadomosc. Branch powraca. Zobaczymy jak poradzi sobie po kontuzji. Szykuje sie rowniez powrot Gustavo Badella !!! -> [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg2.jpg Cris Cyborg zejdzie do niższej wagi aby walczyć z Rousey i wysłać ją na emeryturę Przed kolejną walką Rondy Rousey, jej potencjalnie najgroźniejsza rywalka Cris Cyborg powiedziała kilka ostrych słów w kierunku mistrzyni UFC kategorii koguciej. Oto pełne oświadczenie Cris Justino: „W nawiązaniu [...]

[...] I mam pytanie co do czasu treningu, otóż silownia jest około 20 CO mam zjesc przed i po(Ja ćwiczę an czczo, gdyz nie jem po kolacji już~18 ), mam na chacie 2kg bialka „white protein OLPIMP, może się przyda? Jak brac? CIEZKO POLACZYC WSZYSTKO I teraz jeśli chodzi o HIIT to jest on wykonywany około 22-23 w dni nie treningowe od silowni [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d5e892ed43d4e50abd40b45784ede13.jpg 17 maja w Nowym Yorku rozegrane zostana prestizowe zawody zawodowej ligi - New York Pro 2014 ( wczesniej konkurs ten byl znany jako Night of Champions, od 1978 - 2004) Konkurencje jakie zostana rozegrane to: Men's Bodybuilding, Figure, Bikini, Women's Physique, Men's Physique. W [...]

https://i.imgur.com/cEoJkOv.jpg Walka Jana Błachowicza z Gloverem Teixeirą przełożona na UFC 267 w październiku Walka o tytuł mistrzowski w kategorii półciężkiej pomiędzy mistrzem Janem Błachowiczem a Gloverem Teixeirą została ponownie przesunięta w czasie i teraz odbędzie się w październiku na UFC 267 w Abu Zabi. Pierwotnie walka Błachowicz vs. [...]

Dana White kilka minut temu za pomocą twittera poinformował fanów o zakontraktowaniu jednego z najlepszych zawodników wagi ciężkiej na świecie Alistaira Overeema. Dodatkowo prezydent UFC poinformował że tak oczekiwany “Reem" w pierwszej swojej walce zmierzy się z byłym mistrzem wagi ciężkiej UFC i największa medialną gwiazdaą organizacji Brockiem [...]

/SFD/Images/2015/5/5/52b9cb10fe674fdda1950275e787be07.jpg 23 maja 2015 r. w Warszawie odbędzie się mecz muaythai WALECZNE SERCA II: Warszawa vs. reszta Polski. Pierwszy mecz Serafin WARSZAWA vs. Reszta Polski odbył się 09 czerwca 2007 przy Ratuszu Bemowo. Od tamtego czasu MuayThai w Warszawie i całej Polsce bardzo się rozwinęło. Do składu drużyny [...]

[...] mi dużo siły ale obwody nieruszył zbytnio (+1cm w ramieniu +2cm w udzie i lekko poprawiła się ogólne definicja mięśni). Z racji zbliżających się wakacji moge na trenig poswięcić więcej czasu. Dodam że nigdy nie stosowałem powyższych metody (hst tylko 3 dniowe). Przez cały okres cyklu będe stosował bcaa w dawce 20g w dnt i white flood.

Witam, postanowiłem założyć DT w celu sprawdzania swoich efektów, oraz podzielenia się z wami moimi zmaganiami z treningiem.Stażu jako tako nie mam 6mc ćwiczeń w domu(pierwsze 3mc 100pompek itp. następne 3 planem Mawashiego dla początkujących w wersji łatwiejszej, dalej nie poszedłem bo brakło sprzętu ;/ ale dziś mam wszystko więc nie ma co się [...]

[...] ławeczka do brzuszków. Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : alergia raz słabsza raz mocniejsza, całoroczna, poza tym brak Zażywane suplementy : finaflex px white, w planach cm3 treca i bcaa activlab, myslałem też o extreme napalm Ostatnio przerabiany plan: raczej ogólny aby przyzwyczaić się do siłowni, teraz chciałbym poważniej [...]

https://i.imgur.com/bYn07yq.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Amanda Nunes zaprzecza plotkom o końcu kategorii piórkowej kobiet w UFC: „Nie zlikwidują dywizji” Po udanej, siódmej w karierze obronie tytułu, podwójna mistrzyni Amanda Nunes wydawała się być zagrożona utratą tytułu wagi koguciej, ale Brazylijka zaprzecza temu podobnie jak informacjom o [...]

https://i.imgur.com/uPdH0n3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Jared Cannonier wyjaśnił, jak może pokonać Israela Adesanyę Jared Cannonier uważa, że potencjalne starcie o tytuł z mistrzem wagi średniej UFC Israelem Adesanyą będzie fantastycznym pojedynkiem pomiędzy dwoma najlepszymi stójkowiczami w dywizji 185 funtów. „The Killa Gorilla” opowiedział o tym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Valor-Bare-Knuckle.jpg Ken Shamrock otwiera organizację Valor Bare Knuckle Członek UFC Hall of Fame Ken Shamrock (28-17-2) ogłosił, że uruchamia własną organizację walk na gołe pięści (Bare Knuckle Fighting), która będzie nosiła nazwę Valor Bare Knuckle. Partnerem biznesowym Shamrocka będzie wieloletni inwestor i [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7651af4653ed4b8db9fffbe495719452.jpg Arnold Classic Europe W dnaich 12-14 w Madrycie w Madrid Arena, odbedzie sie druga juz Europejska edycja tej wielkiej imprezy sportowej. Posrod wielu konkurencji sportowych, zawodowych jak i amatorskich, oczywiscie zobaczymy konkurs kulturystyki zawodowej z bardzo mocna obsada. Takze [...]

To ja wezme przyklad z Pauleq i tez wrzuce co sobie obmyslilem na najblizsze pol roku. A noz (i widelec) znajdzie sie ktos, kto mnie za pol roku nazwie ojcem chrzestnym za to wszystko (tak, tak, Puzo mnie wciagnal) Wiec... 4-29 wrzesnia - powrot na salony, a w ostatnim tygodniu sprawdzenie maxow zeby dobrze obmyslic progresje na nastepny 6 tyg [...]

Ktoś jest zdziwiony? Las Vegas Review-Journal informuje, że Zuffa LLC (właściciel UFC) złożyła w poniedziałek w sądzie pozew przeciwko Randy’emu Couture’owi. UFC twierdzi, że wypowiedzi Couture’a dotyczące UFC spowodowały straty, których nie można naprawić. Ponadto Kapitan Ameryka złamał warunki kontraktu. White powiedział: To co było dla mnie [...]

[...] carmine (for strawberry flavor), sucralose, acesulfame potassium. -MILK & EGG 195zl za 2,1kg Skład: Calcium caseinate, total milk protein, whey protein concentrate, egg white albumin, xanthan gum, cocoa powder (for chocolate flavor), artificial flavor, carmine (for strawberry flavor), sucralose, acesulfame potassium. -ANABOLIC PROTEIN 204zl [...]

UFC poraz kolejny zawita w Rio De Janeiro w Brazylii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa4fc1e4f85040d2a6c2fd552f0b1e50.jpg Gala UFC Rio (134) okazała się niesamowitym wydarzeniem sportowym, walki z głównej karty były fenomenalne. UFC 142: Aldo vs Mendes również odniosła ogromny sukces i dostarczyła ogrom emocji. Obydwie gale odbyły się na hali HSBC Arena, [...]

Świezo z twitera Dany White'a Alright Toronto!!! Dec 10th UFC 140 tix go on sale next weekend and ur main event is Bones Jones vs Machida!!! Rashad kontuzjowany - jednak title shot nie jest dla niego przeznaczony, i tyle Nie sądziłem, że tak szybko dojdzie do tej walki. W opinii wielu osób, to właśnie Lyoto jest tym, który ma pokonać Jonesa, i [...]