weider

ok dzieki w takim razie rezygnuje z ABS bede robił brzuch tak jak podaje weider a co do reszty to zostawiam i sie zobaczy to jakim ćwiczeniem zastąpić modlitewnik? Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-10-22 22:56:45

[...] tu serii to conajwyżej kilkanaście cieższych więc nie widzę tu zbytniego hard cor-u zacznij od nieco zaniżonych obciążeń- np. 60-70% cm 1.Gainer Mass XXL lub vitalmax 1 lub weider Mass (doradźcie co najlepiej ! -DODAJESZ DO ODŻYWIANIA, JEDNAKŻE JA NIE WIDZIALBYM AKURAT ŻADNEGO Z NICH 2.Kreatyna doradźcie jakiej firmy naJlepiej (byle w proszku!) [...]

Kompletny brak bicepsa. Z tego co pamiętam to również brak masy mięśni brzucha. Co ten zwykły, nakoksowany, przeciętny Amerykanin niby ma w sobie, że podpisał kontrakt z Weider'ami??

no_fear- fajna obróbka tego zdjęcia, w jakim programie to robiłeś?? pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

Dzieki za opinie Co do supli, zabawe z nimi zaczalem niedawno, dotad bralem Nitrobolon II - b.dobry stack, mimo smiesznych dawek(15g dziennie) dzialal znakomicie Clout - Najlepszy stack jaki do tej pory bralem, polecam jak najbardziej Nitrox - Wiadomo, ze megabol ma kiepskie produkty, jednak nitrox jak na taka cene dosyc dobrze spisal sie jako [...]

[...] Bez dawnych podstaw nie było by dzisiejszych nowatorskich metod, tu masz racje. "Jodełko-kulturysci wyprobowali tyle metod treningowych o ktorych ci sie nie snilo.Joe weider,charl grass to trenerzy zawodowcow .Chodzące legendy .Bez nich nie wiedzial bys dzis tego co wiesz." Hehe to może mi powiesz jakie wypróbowali? Bo za każdym razem [...]

1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 558,221,746 3. Arnold Classic 1997 4. Arnold Classic 2001 5. Arnold Classic 2003 6. Arnold Classic 2004 7. Arnold Classic 2005 8. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 9. Berry DeMey 10. Best of American Muscle (CD 1&2&3) 497,457,712; [...]

sory ze sie wtracam do tematu ale nie chcialem zakladac nowego. w jakiej temp nalezy przechowywac deca-durabolin?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci [...]

Joe Weider - ojciec nowoczesnej kulturystyki. Opowiada Waldemar Nol https://www.youtube.com/watch?v=tWwiVgXDFoM

Czy Ty na kazdym treningu robisz taka rozpiske jak rospisales ? Czy w rozne dni (bo nie zaznaczyles dni) Jak dla poczatkujacego to polecam ACT lub WEIDER'a Poczytaj post "Podstawy ..." (na gorze listy postow) I poczytaj atlas cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam [...]

każdemu " kozakowi " kiedyś sie noga powinie kwestia czasu... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci [...]

EDI i reszta sog ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]

vorhil dokładnie Najczęsciej jest tak ze ten kto ma czym kozaczyć nie kozaczy a ten co nie ma kozaczy jak dziki ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj [...]

Wiem o co chodzi Z tymze to nie bcaa a zwykłe i ze 100 ich zostało ...firmy Weider ...duzo to za nie nie wezme Zmieniony przez - Dziqz w dniu 2006-01-22 15:05:44

Weider i jeszcze brzuski ... :O łooo ku*** ja nie chciałbym być twoim brzuchem. Brzuch też musi się zregenerować więc ci co tak pisali ciebie okłamali bo to tak samo miesięń jak inny. Ćwiczy się całe ciało a nie wybrane partie, które ty chcesz mieć zaje*****. Zacznij trening mawashiego lub Olivera Lafaya :) (każdemu tak mówię i tyle, LUDZIE [...]

jak OLOK wal w bandażu albo wogle bez niczego co ty baba ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć [...]

tak wygladały moje rece jak zaczynałem walić w worek ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, [...]

teraz mniej wiecej tak ... wygladaj ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

kostki ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i [...]

a to moja duma ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]