prosta odpowiedz, czemu olimp i trec to drugoligowcy, bierz dowolny produkt z tych firm a kolega niech zastosuje ta sama substancje pozadnej firmy, mhp bsn ,weider,kaizen, dymatize, universal itp. porownasz efekt i sam zobaczysz ze w szczegolnosci trec jest do bani, nie mylic ze nie daja efektow, daja ale nie takie jakie mozna uzyskac sorstujac [...]
zalezy jakie czynniki bierzesz pod uwage, ale przebieralbym miedzy: Weider Mega Mass 7 kg (smak i jakosc) Vitalmax Gainer 1 (duzo i tanio) Olimp SWG 4000 (wiekszy udzial bialek, dobry sklad) Universal Gain Fast (ciekawy sklad, wyborny smak - ma swoich zwolennikow) Kaizen Ultra Mass (swietna pozycja dla tych ktorzy lapia tk. tluszczowa, idealna [...]
Weider czy Weiider, co z tego jak za tyle pieniędzy taka ławka ja mam chinską ławkę z reala i mam ja ponad 3 lata i dalej wytrzymuję,wiec bierz,btw 1 raz słyszę o takiej firmie,Jak chcesz coś lepszego to kup z keltona.
Gryfem. Wiec robie tak: pon,śrd,pt (plecy podciagajac gryf w opadzie tulowia stojac 29kg w seriach 10 10 10 plus ekspanderem na trzech gumach tez jakos 10 10 10); wt,czw (bary wyciskanie zza karku stojac 10 10 10) Od pon do pt cwicze brzuch, czasem rownierz w weekendy na ławce 20 20 20. HeHeHe mam 110 cm w pasie luznym naciagiem a jak wcisne to [...]
dzięki za odpowiedzi rzeczewiście nie jestem ostatnie czasy na bieząco w odzywkach tak sie zastanawialłem tylko co to jest hmm "za moich czasów no to na topie był Scitec Nutrition(troche sie tego pozarlo.. Olimp, Hi-tec , Megabol , Multipover no i dla koneserów Weider. ale teraz to juz jestem daleko w lesie nara
Mozna kupić w Czeskim Cieszynie , kostuje jakieś 670 koron za 120 kapsułek ( Weider ) Zwiększa poziom testosteronu o jakies 30%.Niejest prochormonem. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok
szybko to sie nie da za bardzo ale na poczatku efekty powinny Cie zadowolic a powinienes zaczacz od odzywiania czyli od ulozenia porzadnej diety, ktora jest podstawa w budowaniu masy miesniowej suplementy to tylko dodatek do diety polecam Ci zajrzec do dzialu odzywianie i poczytac podwieszone posty na temat ukladania diety pozdr " Staraj się [...]
no ja tam wole omke w tabletkach lepiej klepie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Nie dygaj. organizm sobie poradzi, niewielki masz na to wpływ jak i ile sie wchłonie, no teoretycznie jakis masz, ale nieduży. Kup sobie tanszą i ok. Vital ma chyba kretkę z Chin, a Olimp deklaruje z Degussy. Teoretycznie Olimp lepszy, w praktyce nie wystepują różnice. Choć mono nie zawsze równa się mono. Przyklad - Ultimate, Weider, Multipower.. [...]
ja zawsze kiedy chce odpocząć robie ten trening (weider) 1.Wspięcia na palce w siadzie z obciążeniem na udach-3x15-20 powt. z obć. 60% 2.Przysiady ze sztangą na barkach-3x10-15x40% 3.Martwy ciąg ze sztangą,czyli skłony i prostowanie tułowia, nogi proste-1x10-15x40% 4.Podciąganie sztangi do klatki piersiowej oburącz w opadzie tułowia [...]
Kup sobie jakiegoś GAINERA np; Mass Gain Hi Tec - 3kg za 90 zł Top Mass Olimp - 3kg za 130zł Super Mass Professional Hi Tec - 3kg za 130zł Super Gain 4100 Mlo - 4540g za 115zł Super Maga Mass 2000 Weider - 3kg za 150zł A jeśli nie masz kasy to jedz np; kasze manne z cynamonem ( bardzo syte) budynie , jogurty, mięso, albo zobacz mój post w dziale [...]
Mam jakoś serwatke... jest już w płynie jakimś bodajże z wodą. Mam tego ok 5l ... dobre jest to na mase ? i ile tego pić ? zawsze kupujesz kota w worku???? ))))) " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. [...]
to pewnie jakas firma underground tak jak International Pharmaceuticals " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER [...]
potrzebne sa 3 etapy. I etap, jesli masz bardzo slabe miesnie brzucha robisz ta nieszczesna szostke Weidera. Joe Weider byl koksem i oszustem, sprzedawał cudowny pas, ktory wg niego byl zaprojektowany na innej planecie, i przy pomocy mikronapięcia modelował mięsnie brzucha, zarobił na tym 12 mln usd, rzad uznał to za scam i musiał 6 milionów [...]
czlowiek poczytaj sobie posty. nie zasmiecaj forum " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.