No i co z tego ze cos napisal Bery89? Ja wiem kto to wogole jest? Niech Bery89 wypelni profil najpierw. Jak sie go zapytalem czy przecwiczyl troche planem , ktory podaje (chodzi o ten plan Weidera dla poczatkujacych) to napisal, ze nie. Wiec o czym my tu wogole rozmawiamy? A Billa Stara znasz? Poczytaj co ma do powiedzenia ktos wiecej niz Weider a [...]
kilobb A Billa Stara znasz? Poczytaj co ma do powiedzenia ktos wiecej niz Weider a pozniej sie wypowiadaj. Ależ Kilobb: znam Stara, znam Rippetoe, znam DeFranco i innych. Nie wychwyciłeś ironii- przecież ja zgadzam sie właśnie z Tobą. Natomiast co do wypowiedzi Bery 89: "Bez obrazy ale ktos kto podwaza wiedze, autorytet Joe Weidera, tylko [...]
Czy ktos wogole kiedys pocwiczyl 3 cwiczeniami bez roznorodnosci, zmian i innych bzdur Weiderowskich? To jest twoje zdanie, chyba uwazasz sie tutaj za nie wiadomo kogo, To co ty proponujesz a Weider to 2 odmienne sprawy, jakbys troche poczytal to bys wiedzial co jest celem planu Weidera.Z reszta zaczynales ten temat juz w arcie ale jakos szybko [...]
jak brzuch to Weider albo ABS, a co do pompek to ręce trzymaj wąsko a nogi mozesz dać na taboret albo łóżko Zmieniony przez - m_tyran w dniu 2005-11-25 12:26:20
ponizej proponuje przeczytanie rozdzialu z ksiazki Bodyopus Duchaina o weglowodanach, znajdziecie w niej odpowiedz po co w carbach błonnik, pamietam taka odzywke juz nieosiagalna na naszym rynku AminoCarb firmy Nutralife z dodatkiem aminokwasów, dla mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny [...]
Jedi Sog Spoko minke masz na tym z prawej ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]
heh scoobe jak wziales ta kretke to wiele osob myslalo ze cos przy***ales hehe pamietam jak chodzila fama po silce u batona o tobie ze przy***ales hehe coz toz to tylko kretka weider'a byla
trenuj dalej " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Ja jem baaardzo dużo. Diety nie będę rozpisywał bo mi życia zabraknie ;), ale oto suplementy: Weider Giant Mega Mass 300g dziennie w 2 porcjach po 150g Universal UniLiver 12 tabletek dziennie w porcjach po 3 Universal Animal Pak - 1 saszetka do śniadania Trec Nitroprogen 2 porcje dziennie ...co 2 miesiące dorzucam jeszcze kreatynkę zawsze z fazą [...]
zaraz zapodam linki do Jet kune do.... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]
odpalasz eMule wchodzisz na SZUKAJ dam masz takie okienko nad nim napisane jest Link ED2K kopiujesz pojedynczo linki te co podałem na dole i wklejasz w te okienko i naciskasz start i automatycznie masz je na liscie do ściągania. Wszystkie na 100% działają!! Niektóre to filmy, niektóre to książki ----------------------------- MODERATOR GIER [...]
łap soga zaczynam zasysanie ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i [...]
olo dzięki ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]
Pamiętam jak raz robiłem A6W o 4 w nocy, żeby nie zgubić motywacji przerywając cykl... :D Głupi byłem :D A mówiąc do rzeczy, Weider efekty przynosi, ale wymaga za dużo poświęcenia. Lepiej się skupić na ABSII. Jest krócej i bardziej różnorodnie, a przejścia na kolejny poziom motywują do dalszego ćwiczenia. No i efekty są, co najważniejsze. Aaaaa... [...]
[...] warto zwrocic uwage, ze universal swojej kreatyny sam nie robi tylko kupuje z SKW / Degussy z niemiec surowiec, tzw creapure. Creapure w swojej ofercie ma rowniez ultimate, weider, kaizen, hi-tec, alke rowniez olimp, trec i fitmax... To jest dokladnie ten sam surowiec. SKW dba o to nawet by kreatyna do momentu zapakowania była w odpowiedni [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Weider, wiele osób poleca najpierw Atc ale ja zdecydowanie wole ten trening Co do tej nowej termy to tam praktycznie nie ma efedryny więc nie jest ona tak skuteczna ja stara terma, której na rynku już nie ma. Starej nie powinno sie brać na pusty żołądek co do tej nowej którą masz to nie wiem jak to z nią [...]
no ****a, nie wyobrazasz sobie jak dziekowalem silowni za wszystkie zwroty typu workout, suppliements, medical, health care, diets, exercises itd - jakby nie patrzec - mimo ze sa to zwroty proste to jednak wykraczaja poza wiedze standardowego ucznia liceum ogolnoksztalcacego nawet Joe Weider sie pojawil we wstepie jako zalozyciel hrhrhrhr nie [...]