[...] jest trening siłowy. machanie hantla 3 kg - takiego bodźca nie da dużym partiom mięśniowym. Budowanie masy mięśniowej u kobiety jest trudniejsze niż u mężczyzny, z uwagi na uwarunkowania biologiczne/hormonalne. Wiem, ale nie do takiej sylwetki dążę jaką masz na myśli. Pytam się o diete. Nie trening. O trening się już pytałam i wszystko jest [...]
[...] u konkurencji z szansą na dużio większy zysk wszystko wiec zależy od ambicji inwestora i kalkulacji ryzyka podejmując decyzję należy brać pod uwagę rachunek ekonomiczny, uwarunkowania rynkowe, własne możliwości finansowe i ofertę konkurencji i odpowiedzieć sobie na jedno zasadnicze pytanie - co jest najbardziej deficytowym towarem w fitness [...]
... ale w Radeco ćwiczenia siłowe ograniczone czasowo, tak ? Godzina ? Brak tłumu jest plusem, ale słabo to widzę, rozgrzewka, rozciąganie zajmuje mnie 15 - 20 minut no i po siłowym trochę rozciągania więc mnie zazwyczaj trening zajmuje około 90 minut. Jak dokładnie wyglądają Sąsiadwroc uwarunkowania czasowe ?
[...] etapem kariery Arnolda. Jezeli przyjrzec sie dokladnie fotkom z jego kariery to roznica miedzy Mr Olympia 1972 i 1974, 1975 jest bardzo wyrazna - biorac pod uwage genetyczne uwarunkowania i wzrost (188cm) to ja mysle, ze te 57 na zawodach bylo realne, przynajmniej w latach '74, '75. Co do Kevina to juz kilka razy sie spotkalem z opinia, ze poza [...]
[...] i weglowodany to koniecznosc!!! kolejna sprawa -zarysy miesni sa (obiektywnie) nic nie warte -posiadam zarysy miesni, nawet az za duzo , kwestia gustu kolejna sprawa - uwarunkowania genetyczne ale nie bede pisal o rzeczach oczywistych ktore probojecie zatuszowac i wcisnac ciemnote ze kazdy moze byc mezomorfem jesli odpowiednio zmieni diete [...]
Trixter nie przejmuj sie swoja waga. Masz dopiero 16 lat na pewno cos z wiekiem przytyjesz . Ja tez gdzies tak w wieku 15 lat bylem chudziutki a teraz walcze z brzuszyskiem :/ Niektorzy maja takie uwarunkowania genetyczne . zerknij na swoich rodzicow albo rodzenstwo . Pozdrawiam :) You Never Walk Alone
Eeee.... Moim zdaniem to tylko obawy takich osób, nie masz co się tym przejmować. Poza osobami, które są chore np. na wątrobę lub mają jakieś szczególne uwarunkowania genetyczne, cała reszta ma na tyle sprawny organizm, że sobie poradzi. Czy uda się zrobić masę, to inna sprawa, ale mało prawdopodobne by organizm ukształtowany poprzez tysiące lat [...]
[...] trawienny jest zmuszony do pracy a nie przyjmowania tylko "gotowców" z odżywek.Poza tym zauważ na mój wiek, nie zamierzam tak za długo ciągnąc. Jeżeli znasz jakie uwarunkowania poparte nauką to z chęcią je poczytam - nie zamierzam tutaj polemizować że nie masz racji ale naprawde z chęcią je poczytam. Z drugiej strony zauważ że wielu [...]
A teraz drodzy panowie kilka słow od goscia na zdjeciach, czyli odemnie. Moja xywka "Majran". Po kolei. "norton" piszesz, ze mam dobre uwarunkowania. Czyli sie nie znasz, bo warunki mam cieniutkie. Dalej piszesz, ze preferujesz wieksza mase. To tak jak ja. Ale, jak ja preferujesz, to czemu jej nie masz?? Luknalem na twoje [...]
[...] po raz n-ty nie powtórzyła to czego niezmiennym dowodem sa dla mnie tego typu doświadczenia – konkursy: - dieta i trening to jedno ale wciąż szczególna role odgrywają nasze uwarunkowania genetyczno- hormonalne i to one będą w końcu decydować o naszych możliwościach - odchudzanie to nie sposób na osiągniecie pięknej sylwetki, bez ćwiczeń nie uda [...]
ogromna role maja tu uwarunkowania naszego organizmu (generalnie uszu -wiadomo) jednym robią sie szybko,drugim wolniej a niektórym wcale.Sposoby jakie istnieją by uniknąć tej sytuacji to ochraniacze na uszy i porządne rozgrzewanie uszu przed "kulanką".Dodam jeszcze tak nawiasem ,ze kalafiory to nie tylko BJJowy problem
[...] zbudowanie Teraz to jest odpowiedź, dzięki Mi chodziło o 50 MG/EOD tyko źle to opisałem.... Panowanie chciałem odbić trochę jeszcze od tematu i podpytać osoby które mają uwarunkowania genetyczne do łysienia, po jakich saa włosy lecą Wam najbardziej? Mi na metanabolu mimo skłonności do łysienia genetycznego nie zauważyłem żeby włosy leciały, [...]
[...] otłuszczoną klatę i zjadłeś metę, a to pogorszyło o wiele sprawę. Nie tyle na całej klacie, co pod sutkami. Ten tłuszcz, który miałeś przed cyklem z mety to nic innego jak uwarunkowania genetyczne i często jest tak, że tłuszcz na całym ciele się spali, a na klacie zostanie. Tak już jest - lekarze tego nie wyjaśnią - beda ******lić, że tak ma po [...]
do ocenienia diety brakuje podstawowych informacji typu: staż, cele treningowe, dotychczasowe odzywianie i trening, wiek, uwarunkowania genetyczne(morficzne)
Nie ćwicze pod siłe. Nigdy nie ćwiczyłem. Ćwicze nogi jak i reszte typowo na mase. Nogi zdaje mi się, że mam uwarunkowania genetyczne już do tej parti, albo poprostu zawsze się przykładam do treningów i nigdy nie odpuszczam jak większość, nie boje się zmęczyć Treningi co tydzień lub dwa zmieniam, ale taki podstawowy to: Czworogłowe: 1. Przysiad [...]
Masz rację, że tylko konsekwencja. A co do tego od czego- to po prostu uwarunkowania genetyczne. Ja mam duży brzuch i biust. Niektóre kobiety mają uda, niektóre biodra a jeszcze inne łydki. Czasem trzeba się z tym trochę pogodzić, bo przykładowo z takich szerokich genetycznie łydek nie zrobi się łydek lalki Barbie :) CO nie znaczy, że nic nie [...]
Szanowni panowie obawiam się, że pisząc o rozbijaniu partyzantki i rozwoju techniki właśnie zapominają, że doktryna wojny totalnej umarła min. właśnie dzięki doświadczeniom kilku ostatnich wojen partyzanckich. Uwarunkowania terenowe, czyli wspomniane góry nie są jedynym kluczowym czynnikiem dla powodzenie działań partyzantki.Tych czynników jest [...]
[...] produktów, które w teorii powinny działać ale w praktyce nic nie dają....organizm jest niepoznany i zawsze nas zaskakuje..masę procesów jest blokowanych naturalnie poprzez uwarunkowania genetyczne i pomimo, że suplement powinien wywoływać jakąś tam reakcję, to organizm ma naturalne bariery, które na to nie pozwalają [...]
WG MNIE COLEMAN MA LEPSZE UWARUNKOWANIA GENETYCZNE OD CUTLERA, tylko nie wiem co na ostatniej olimpi stalo sie z plecami colemana, zmalaly mu czy co? mial wezsze najszersze grzmietu, no i ta talie czy nie moze jakos wciagac tego brzucha ,zasysanie itp?wg mnie i tak najlepiej wygladal w 1990 w katowicach,no i potem od 1998 do ok 2001,potem juz [...]
[...] wziął pewnie tyle że Ja pierdzielę, ale brał z głową, pod odpowiednią opieką itp...a tylu jest młodych ludzi którzy w wieku do 25lat umierają z powodu koksu...to niestety bardzo przykre. I powiem Wam, że wierze w to 17okg w wieku 19lat - jeśli gość ćwiczy już długo i ma uwarunkowania genetyczne to jest to możliwe, bo sam takich gigantów znam!