uwarunkowania

Talent jest potrzebny do wszystkiego. Tak jak uwarunkowania fizyczne. Rozumiem, że kiedy pudzianowski pizgał 160kg na klatę jako piętnastolatek, to trenował ciężej, niż ja przez ostatnie 6 lat? (a podnoszę połowę tego :)) Czy mój kolega, trenujący osiem lat boks, dostał na sparingu od kumpla po pięciu miesiącach, bo się obijał? (dodam również, że [...]

Power 15, ja mam lewe udo większe niż prawe, prawa łape wieksza od lewej i lewy cyc wiekszy od prawego. I powiedz mi dlaczego? Tak już po prostu jest.Uwarunkowania genetyczne jak już ktoś wspomniał

teoretycznie przy 5-tkach to zależy od precyzyjnego pomiaru maksymalnych obiciążen i wyznaczonych progresji, tzn jesli ktos dał sobie za dużą rezerwę przy pomiarach 5-tek a precyzyjnie wymierzył je dla 10tek to lepsze przyrosty będą w fazie 10tek. ale są też osobiste uwarunkowania także ciężko przyjąc którąś z nich za zasadę. sprawdz i sam zobacz.

heh, najbardziej zaangazowane sa uwarunkowania fizyczne, np. wzrost ;] tak poza tym to triceps, nogi, plecy, brzuch, cala masa miesni ;]

Tylko co chcesz osiągnąć przez miesiąc czasu . Fakty są takie, że ze względu na pewne fizjologiczne uwarunkowania mięśnie rosną bardzo powoli i choć proces ten można próbować na różne sposoby przyspieszyć, to mało realne jest by nabrał on tempa adekwatnego do naszych oczekiwań. Dlatego też należy zachować daleko posuniętą powściągliwość w [...]

moze masz takie uwarunkowania genetyczne ze masz malo mazi stawowej i stad "strzały" w torebkach stawowych, musisz sie z tym pogodzic...

[...] ból w nich. Temat problemów ze stawami jest dosć mocno skomplikowany. Twoje rodzeństwo, rodzice mieli podobny problem? Ja mam 23 lata i nadal potrafią mnie boleć kolana. Mój ojciec miał to samo. Po prostu genetyczne uwarunkowania, a to już nie moja wina, ze mam zje...ne, delikatne stawy. Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-10-20 08:15:35

Uwarunkowania genetyczne oczywiście tak, ale także odżywianie i poziom hormonu wzrostu.

Moim zdaniem jeśli masz uwarunkowania genetyczne(czytaj: dynamit w nogach czy też płuca ze stali) a do tego masz sporo talentu to jeszcze jakaś nikła szansa na grę w 3 lidze jest. Ale na to składa się wiele czynników. Skoro teraz chłopaczki od 5 roku życia już często trenują to zdajesz sobie sprawę że masz duże tyły. Ale z drugiej strony - jak [...]

Widziałem tutaj już hdl jedno cyfrowe %-) problem tutaj jest złożony , tutaj problemem nie tylko jest towar i dieta ale rowniez uwarunkowania genetyczne . Trójglicerydy jakie miałeś ? Badales ? Osobiście od długiego czasu nie byłem na bombie a cały czas muszę dbać o profil lipidowy bo się rozjeżdża.

Widziałem tutaj już hdl jedno cyfrowe %-) problem tutaj jest złożony , tutaj problemem nie tylko jest towar i dieta ale rowniez uwarunkowania genetyczne . Trójglicerydy jakie miałeś ? Badales ? Osobiście od długiego czasu nie byłem na bombie a cały czas muszę dbać o profil lipidowy bo się rozjeżdża. Brałem metke przed antkiem dobrych kilka tyg i [...]

Bardzo możliwe, że uwarunkowania genetyczne. Dzieje się to od jakiegoś czasu, czy raczej nieprzerwanie od kiedyś tam?

[...] roku jadę tylko FBW i uważam, że to jest "mój" trening, oczywiście z różnymi "wariacjami" i innowacjami. Bo to zależy, człowiek, człowiekowi nie równy, uwarunkowania, genetyka, dieta, trening nie jest najważniejszy. Zrób sobie w cyklu 6-8 tygodniowym bic z tricep, a potem w osobnych treningach i zobacz jak Ci dobrze, musisz [...]

Oczywiście, że tak ! Jakikeolwiek kolagenozy itp wpływają na degradację stawów już od młodych lat zycia (nawet jak się rośnie). Zresztą to osobny temat - genetyczne uwarunkowania. Idź do innego lekarza - najlepiej sportowego - i zapłać za wizytę. Przynajmniej dostaniesz prawde od razu (jak dobrze trafisz )

To zależy ile obecnie masz tkanki tłuszczowej . Ze względu na pewne fizjologiczne uwarunkowania mięśnie rosną bardzo powoli i choć proces ten można próbować na różne sposoby przyspieszyć, to mało realne jest by nabrał on tempa adekwatnego do naszych oczekiwań. Dlatego też należy zachować daleko posuniętą powściągliwość w dobieraniu środków [...]

W rok ciężko tyle zrobić, różne geny. Masę robi się aż nabierze się mięśni, bo co inaczej się po redukcji pokaże - kości :-D? Warto brzuch kontrolować, by za bardzo nie zalało różne uwarunkowania wiadomo.

[...] chwili treningu, a nie ja codzień. W takiej sytuacji wiele innych czynników będzie miało znaczenie. Przede wszystkim masa ciała, poziom tkanki tłuszczowej, fizjologiczne uwarunkowania pracy serca, itp. Z reguły osoby z niską masą ciała i poziomem tkanki tłuszczowej mają niskie ciśnienie i odwrotnie. Jeżeli jesteś tym zaniepokojony (ja bym nie [...]

Uwarunkowania genetyczne

heh, Pavlo jesli w pchnieciu kula technika moznaby nadrobic uwarunkowania fizyczne to wiekszosc zawodnikow nie mialaby powyzej 2 metrow i 110 kilo ;] tak naprawde technika moze pomoc w sprawdzainach z WFu w liceum albo w gimnazjum ;] jak ktos chce sie tym zajmowac bardziej profesjonalnie to musi byc wysoki i miec troche sily oraz masy (te dwa [...]

[...] Rozumiem podasz przykłady ludzi itd. Mam przykład kogoś kto podważy Twoją teorię treningu brzucha w 100%- tylko nie o to chodzi bo na każdego działa coś innego ma inne uwarunkowania itp. Przeczytałem, któregoś razu artykuł na tym forum mający ileś tam głosów jaki to jest super jaka prawda iż to że u kogoś mięsnie brzucha są nierówne to nie [...]